分享一款簡單快手的冬季寶寶餐,營養美味還省事!
冬季又想寶寶吃得好,又想省時省力,看看下面的菜譜吧,做起來方便快捷,寶寶吃起來下飯且有營養!
鮮蝦豆腐煲:
準備食材:基圍蝦300g,豆腐適量,鹽少許,水澱粉,小蔥,薑片
製作過程:
1,豆腐切成方塊狀,大蝦去頭去殼挑出蝦線,蝦尾的殼留著;
2,蝦仁洗淨瀝乾水分,加入玉米澱粉和料酒,拌勻後醃製十分鐘;
3,鍋中倒食用油燒熱,放入豆腐塊小火煎至兩面金黃盛出,
4,鍋中底油放入蔥白和薑片小火炒香,再放入蝦頭炒出蝦油;
5,接著放入蝦仁煎至變色盛出,蝦頭、薑片和蔥段撈出丟棄不用;
6,把煎好的豆腐放入鍋中,然後添清水,少許鹽;
7,待湯汁減少時淋入水澱粉收汁,出鍋前撒蔥花即可。美味下飯的鮮蝦豆腐煲就出爐了。