相信許多看過《爸爸去哪兒》的觀眾，都會對KIMI的萌娃形象記憶深刻，一句“爸比，我要喝奶奶。”也俘獲了電視機前大人小孩的芳心。
可是許多人也對5歲多的孩子還在喝牛奶表示疑惑，那麼對於小寶寶來說，究竟何時斷奶比較好？斷奶以後的輔食又該如何新增？母乳對寶寶們有哪些影響呢？
今天特別為大家整理兒童保健方面知識。
主講人：紅葉老師
母乳的影響有多大？
“乳為血化美如餳”。
——《育嬰家秘》
所以人乳餵養最為適宜。若母乳不足,或母體患病時不宜哺乳，可兼用或改用代乳品，如牛乳、羊乳、或豆漿、代乳粉等餵養。無論何種乳食，均需定時定量，白天每3～4小時一次，夜間6～8小時一次，所謂“乳貴有時,食貴有節”。
“凡乳母者，其血氣為乳汁也。”
“母食熱則乳熱，母食寒則乳寒，母病子病，母安子安。”
——《千金要方》
這段話說明母親的健康情況對於乳兒的影響很大。飲食最好多樣化，辛熱、寒滯之品，均不宜多食，更不可偏食，以免乳質變異，影響小兒的營養。
前不久朋友圈許多人都在轉發一則訊息，哺乳期的媽媽生氣後帶著憤怒的情緒喂孩子，結果幼嬰中毒身亡。所以除了注意飲食對乳質的影響，媽媽們要特別注意性情修養，因為七情過度，能影響乳汁的分泌和質量。
《保嬰撮要》雲：“小兒初生，須令乳母預慎七情六淫，厚味炙煿，則乳汁清寧，兒不致疾。否則，陰陽偏勝，血氣沸騰，乳汁敗壞，必生諸證。”亦說明媽媽與小兒息息相關，母親有病，足以影響幼兒。
何時增加輔食更靠譜？
關於這個問題，《千金要方》雲：“兒早哺者，兒不勝谷氣，令生病，頭面身體喜生瘡，愈而復發，令兒尪弱難養。”
如果過早為幼兒新增輔食，會傷胃，瘦弱難養，還會得面板病，反覆發作。
所以《閻氏小兒方論》雲：“半歲以後，宜煎陳米粉稀粥，取粥而時時與之，十月以後，漸與稠粥爛飯，以助中氣，自然易養少病。”這裡是指小孩出生半年以後宜煎陳米稀粥，所謂的陳米，不是指長黴變的大米，而是將好米經過正確的儲存放陳舊了的大米。這種米不傷脾胃，寒氣退掉了，但口感並不好。
“宜煎陳米稀粥，取粥面時時與之”。取粥上面的那點湯水，我們叫米油，一點點給孩子吃。“十月以後建議稠粥爛飯，以助中氣，自然易養少病”，孩子十個月以後，就比較好養，生病會比較少。
半歲以前，應以哺乳為主，六個月以後，除餵乳外，可逐漸增加其他輔助食物,如稀飯、麵食等，作為斷乳的準備。現在的兒童養育觀念中，孩子的輔食裡第一種新增的食物即是米粉。這是一種誤區，面熱而米涼，吃完以後孩子會出現吐乳、腹瀉的狀態，或是便秘、趴著睡覺、流口水等情況。
多大的小孩子不需要再喝奶？
“婦人乳汁者，血也，其血屬陰，其味甘而性冷。飲乳小兒，易至冷氣入腹，傷凍脾胃，遂成大患。”
——《陳氏小兒病源方論》
從陳氏這段話裡，我們得知乳汁是屬陰的，所以如果哺乳期過長，容易傷害孩子的脾胃。
可是為什麼小孩又必須要喝奶呢？因為小孩為純陽之體。大家可以看看小孩子的心率。我們正常人的心率如果是小孩子的心率，就會是心跳過快。可是孩子沒事，因為他的陽氣旺，陽氣旺的時候就可以化掉這些陰冷的東西，但是如果孩子兩三歲以後還喝奶，那就會出現問題。
或許看到這裡，喜歡科學的你會說，為什麼中國的小孩子不能喝奶，外國的小孩子就可以喝奶，難道奶的屬性到了國外就會發生改變嗎？
其實國外的醫生也不建議小朋友到了2歲以後還要喝奶。
來源：正安聚友會
