導語：現在的生活水平提高了，人們的幸福感卻下降了。二十多歲，本來是自由自在、快快樂樂的年紀，卻經常在迷茫、在喊累。
且不說那些上有小、下有小的中年群體，他們自然是最辛苦的、壓力最大的。就說一說那些正在上大學的小姑娘吧，十幾二十歲的，整日腰疼腿疼，脖子疼的，體育課也活動不了，體測一次能疼一星期。
每到這時，肯定有人會想要好好按摩一次，緩解一下身體的疲累。但是，有養生意識固然是好事，按摩、推拿也的確會讓人放鬆一下，不過需要注意的是，身上有哪些位置不能亂按。尤其是女性，不管年齡大小，有兩個地方是不能亂按摩的。
這篇文章接下來的內容，就和大家一起討論一下，看看女性身上究竟哪兩個地方不能輕易去按。
女性這2個地方不能輕易按摩
1、肚臍
很多人都知道，肚臍不能輕易揉按，因為會肚子疼，這是為什麼呢？原來，臍帶是胎兒和母體聯絡的紐帶，當我們在母親肚子裡的時候，營養物質的輸送，還有代謝物質的排出，都需要依靠臍帶的傳送。
當嬰兒出生以後，就可以不在依靠母體，獨立的生活在這個世界，此時剪斷臍帶留下的結就是我們的肚臍。可以說，肚臍是我們人體直接與外界接觸的部位。所以，它非常的脆弱、敏感，不能亂摸亂按，否則就會使身體受涼，引起肚子疼，嚴重的話還可能受到細菌的感染，非常難受。
不過，女性可能會經常肚子疼，此時如果需要按摩一下肚臍及其周圍的地方，也不是不可以，但要注意按摩手法和力道，儘量輕柔地摩挲即可。
2、腰部
第二個部位就是腰部，人是非常容易感到腰痛的，因為腰不僅是我們人體重要的發力點，還有很多重要的器官在腰部。所以，我們需要保護好自己的腰，在幹活或者運動的時候多加註意。在勞動後如果感到腰疼，也不要盲目去按摩。有時間的話最好了解一下注意事項，用合適的手法按壓腰部。
除了按摩養生，我們還有別的辦法嗎？答案當然是肯定的
（1）運動
生命在於運動，運動當然是最好的養生方式，適量的運動可以加速人體的新陳代謝，促進血液迴圈，強身健體，放鬆心情。可以選擇的放試也有很多種，比如跑步、游泳、打球等等，想要養生的人就可以選擇適合自己的運動方式。
（2）喝水
多喝水也是養生的一種好方法，可能說到這裡，很多人都會感到疑惑，喝水算什麼養生方法呀？其實，多喝溫開水對身體有很多好處，人體內百分之七八十的物質組成都是水分，喝水可以促進血液迴圈，促進代謝物的排出。水就像我們人體的動力，給予我們新的活力。
結語：除了以上的方法，還可以從飲食方面進行養生。最後，就祝大家身體健康。
