聽到“心肌梗塞”，沒有人不害怕的，因為那意味著“死亡的隨時到來、生命的隨時終結”。這就要求我們在日常生活中，一定要了解心肌梗塞發生的原因、典型症狀、非典型症狀及自救方法。
一、心肌梗塞好發生的人群有以下情況：長期抽菸喝酒的人，肥胖伴高血壓的人，長期高脂、高鹽、高糖飲食的人，熬夜、壓力大、勞累的人，有高血壓、糖尿病、慢性肺部疾病的人等。這些人容易引起冠狀動脈粥樣硬化，使冠脈狹窄，痙攣缺血。剛開始冠脈狹窄較輕，沒有明顯的症狀，或偶爾有點胸悶，如果冠狀動脈狹窄重了，可引起心肌暫時性缺血，可發生“心絞痛”，病人感到心前區有難以忍受的陣發性、壓榨性絞痛，幾分鐘、或十幾分鍾，一般不超過半小時。如果冠脈血管梗阻，血流不通，可引起心臟區域性心肌缺血壞死，引起心肌梗塞。
二、心肌梗塞的典型症狀，主要表現為：胸骨後、或左胸部呈現劇烈的壓榨性疼痛，燒灼感、壓迫感、頻死感、伴有大汗、呼吸不暢。不行了、快死了的感覺。
非典型症狀，更要引起重視，主要表現為：咽喉部發緊、氣阻、燒灼感，口舌發麻、下頜部位疼痛、牙痛，右側肩、上臂、手指疼痛、麻木，腳大母趾疼痛，胃痛伴有噁心、嘔吐、出汗、胸悶。
有些老年人，心肌梗塞時，常以頭暈、出汗、昏迷、休克為主要症狀，伴有大小便的失禁，沒有典型的疼痛症狀，一定要引起重視。
三、如日常生活中，發現自己有這種情況時，如果自己清醒，一定不要亂動，先撥打120，在告訴家人。然後，有速效救心丸可口服10粒，有硝酸甘油也可舌下含化2片，別急，心靜下來，等待救援，如家人在，經以上處理，離醫院較近，可以緊急送醫院，如較遠，最好等待120救援。如果不清醒了，家人，或有醫療知識經驗的人，進行搶救，做人工呼吸，胸外按壓搶救，等120到來，到醫院救治。
