科幻網11月12日訊（劉亞珠） 有統計顯示，人一生平均要感冒200次。經常會有人陷入誤區說多喝水能夠治療感冒，因此感冒後不需要喝藥，每天堅持大量喝水過幾天感冒就好了，認為喝水能夠調節人體內迴圈，透過排洩物把毒素排洩出去，有助於去火或治療感冒。
因為傳統觀念中大家都會建議感冒期間多喝水，這是因為感冒期間會伴隨一些頭疼、咽疼、渾身痠痛等併發症，而喝水能夠緩解這些症狀。並且普通感冒是一種自限型疾病，也就是說不管用不用藥，它都會隨時間的推移如5—7天自然緩解。
專家表示，建議每人每天1500—2000ml的飲水量，喝溫水，少量多次或是喝一些電解質的飲料，會更有利於緩解感冒初期的症狀。當然如果是流感的話需要配合一些針對性的藥物，較為嚴重應及時上醫院就醫。
醫生認為多喝水是不能治療感冒的，如果一味地大量飲水還會發生水中毒現象，出現低鈉血癥和細胞水腫，導致頭暈、無力等表現，因此感冒期間不建議大量飲水。
中醫認為氣虛等體質的人不適合大量飲水，會出現胃脹、食慾不振等症狀，嚴重者還會出現頭暈、嘔吐等。甚至有些基礎病變的患者，如心功能、腎功能受損的患者大量喝水不僅做不到緩解感冒，反而會加重心臟腎臟的負擔。
