現代競技跳水分跳板跳水和跳臺跳水。下面讓我們一起來認識跳水運動中的一些基本知識。
跳臺離水面的高度有5米、7.5米和10米3種。奧運會設男女10米跳臺專案。
跳板離水面的高度有1米和3米兩種。根據參與人數分為單人、雙人兩種，其中雙人跳水只有3米板一種 。
跳臺跳水根據起跳方向和動作結構分向前、向後、向內、反身、轉體和臂立6組。跳板跳水根據起跳方向和動作結構分向前、向後、向內、反身、轉體5組。
向前跳水
向後跳水
向內跳水
反身跳水
轉體跳水
臂立跳水（限跳臺跳水）
下面再讓我們瞭解一下一次三米跳臺跳水過程中的具體動作吧
走板
起跳
空中姿勢可分直體、屈體、抱膝、翻騰兼轉體的任意姿勢 4種
直體
屈體
抱膝
翻騰
轉體
入水
如有不完善請大家補充指正，一起學習。
