如果說有哪兩個字
讓人一聽 就嚇得直哆嗦
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碰上這玩意兒
痛起來讓人分分鐘想打120
“發病時生不如死”
“大男人硬生生疼哭了”
“整夜沒閤眼，止痛針當飯吃”
甚至還有人專門比較過
結石的痛不亞於生孩子！！
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瞭解敵人才能打敗敵人
今天就來和你們好好聊聊
這好好的身體，咋就長結石了呢？
結石怎麼長出來的?
首先要和大家提個醒
不同的部位 結石原因不同
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但不管怎麼說
都有一個共同點
異常礦化
在人體的生長髮育過程中
本來是需要一定礦化的
像骨骼生長
就是由鈣和磷等無機鹽
一點點堆砌礦化形成
但如果在代謝紊亂、細菌感染氣候、
環境、藥物等多重因素影響下
人體的某些角落
就會出現異常礦化
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今天我們就來好好講講兩類主要結石
1號殺手——腎結石
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腎是人體泌尿系統的一部分
看家本領是清除體內代謝廢物
一般草酸鹽、尿酸鹽
這類對人體無用的成分
但如果腎臟出了問題
這些廢物就出不去了
它們聚集在一起
抱團取暖日益強大
最終由小結晶形成肉眼可見的結石
這到底是什麼原因會導致腎結石呢？
那我們繼續往下看
引起腎結石的原因
1、家族遺傳
2、草酸攝入過量
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3、 吃得太鹹
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4、 嘌呤攝入過高
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5、喝水太少
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6、 梗阻疾病
腎結石雖然不影響生育
但對腎臟的危害超級大
嚴重可導致尿毒症
所以大家一定要積極治療
腎結石如何治療?
目前針對腎結石有如下解決方案
小於0.5cm的單顆腎結石
且患者沒有尿路梗阻和感染
可以透過服用排石藥物
同時輔以大量飲水、適度運動
促進結石自行排出
0.5cm-1cm之間的單顆腎結石
可以採用體外衝擊波碎石術
但若3次體外碎石術還無法碎掉
就需要採取手術取石
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大於1cm的腎結石
以及小於1cm、碎不下來的腎結石
可採用纖維軟性腎鏡取石術
軟鏡從尿道直達腎臟
精準定位結石部位
取石乾淨 不傷腎臟
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大於2cm的複雜性腎結石
可採用經皮腎鏡取石術
從腰背部打孔
精準定位結石 取出結石
是複雜性腎結石的首選方式
如何預防腎結石?
大量飲水
飲水可增加尿量
加快溶解尿液中各種晶體
另外排尿量增加
也增加了排出結石的可能性
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限制飲食中草酸的攝入
並不是讓大家不吃蔬菜
大多數蔬菜焯水2-3分鐘後
就可以去除50%以上的草酸
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適量補鈣
人體沒有被血液吸收的鈣
可以結合食物中的草酸
隨糞便排出體外
那尿液中的草酸濃度就會降低
從而降低結石風險
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控制維C攝入
長期應用大量維生素C可引起
尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結石
2號殺手——膽結石
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膽囊是人體的重要臟器
在消化系統中起著重要作用
它可以儲存和濃縮膽汁
膽汁中的主要成分有三種
膽汁酸鹽、膽紅素、膽固醇
它們比較平衡的時候
膽汁是像水一樣可以溶解的狀態
但如果比例失衡
就容易形成結石
一般是下面兩種
膽固醇結石
膽紅素結石
導致膽結石的原因
1、遺傳原因
2、常吃高油、高熱量的食物
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3、缺乏運動
4、長期不吃早餐
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5、細菌或寄生蟲感染
另外雌激素會增加膽固醇結石的形成機率
所以 女性比男性更容易患膽結石
膽結石如何治療?
治療膽結石有兩種方法
微創保膽取石術和微創切膽取石術
至於選擇切膽還是保膽
這取決於膽囊功能是否還在
只要膽囊功能完好
就應選擇保膽取石術
如何預防膽結石?
控制體重
肥胖的人體內膽固醇會過高
導致膽汁中膽固醇也處於處過飽和狀態
易形成膽固醇性結晶
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定時吃飯
避免兩餐間歇過長
導致膽囊中膽汁淤積
加強運動
運動可以提高膽囊肌的收縮力
加快膽汁的排空
減少攝入飽和脂肪酸
食物中飽和脂肪酸的減少
不但可降低膽汁中膽固醇含量
還可以讓膽汁成核機率降低
最後也要提醒大家
要注意洗手
若是常吃沒洗乾淨的蔬菜水果
也容易導致膽結石
因為很多膽結石
都是以蛔蟲卵和蛔蟲的殘體為核心形成的
相信大家看到這裡看到這裡
對結石怎麼來的都有點數了
除了遺傳是沒辦法控制的之外
好好照顧身體
多運動、多喝水、每天吃早餐
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