第一部:《神廚小福貴》
看過這部劇的人估計都已經畢業工作了 ，這部2007年播出的動畫距今已經過去14年 ，現在想起都是滿滿的回憶。
故事發生在清朝末年。講述小福貴的爺爺擁有一手好廚藝，開的小飯館裡每天客人爆滿，小福貴也勵志成為一名優秀廚師 ，然而由於小福貴爺爺的精湛廚藝 ,被小李子選為慈禧的御用廚師。一幫以老K為首的守舊派大臣要借給太后下毒一事，促使慈禧下決心廢黜光緒，小福貴的爺爺不幸成為小李公公的下毒人選，被認定是下毒兇手，判處秋後問斬。身手不凡的神廚小福貴苦練十八般廚藝，在他成為首席御膳大廚時卻又被捲入了一場政治鬥爭的漩渦中。在小福貴經歷萬般磨難，終於得到了十八件金廚具，完成了爺爺的心願，讓洪家菜名揚天下！然而，在老K的暗中操控下，小福貴的所有最好的朋友都離開了他，小福貴聽了小飛碟和豆芽菜的話，離開宮廷，回到民間尋找真情………故事也到此結束 ，相信小福貴一定能找到屬於自己的愛情。
第二部:《中華小子》
這部動畫曾獲得:《上海電視節中國動畫片金獎》
是一部結合中國武俠、仙俠的魔幻神話劇，其中還包含了一些古代神話人物、神獸和妖魔鬼怪，也是中國歷史上第一部幾乎全部用海外資金拍攝的原創動畫片。
故事講述了十七世紀的中國，恐怖氣氛席捲河南，一個被囚千年的黑狐惡魔逃了出來，為了復仇，他到處製造災難，妄圖征服世界。
河南的百姓無法抵擋黒狐王和他建立的黒狐幫的壓迫，不得不求助少林僧人。過去，正是少林的三位英雄戰勝了黒狐王，並將其囚禁，從而解救出在苦難中煎熬的百姓。可那是一千年以前的事了，誰可以取代他們呢？誰也不知道答案。
少林住持三藏法師經祖師的指點，在少林弟子中尋找三位英雄的轉世，因為只有他們才能再次戰勝黒狐王。當三藏法師找到這三人之後卻驚訝的發現這三名英雄都還只是小孩子:唐小龍、花小蘭和陳小虎，他們還得重新學習少林武術，接受嚴苛的訓練，才能成為真正的少林勇士，與黒狐王對抗。這對於三藏法師和三位少林弟子都是嚴峻的考驗。
期間，他們必須經受不斷的磨練，完成各種任務：需要尋找武功秘笈，穿過茂密的森林，透過佈滿陷阱的山洞。但他們也會在深夜外出遊耍，四處冒險，對黒狐王貿然突襲，因為他們已經不再是小孩，也還不是英雄，他們是中華小子！
第三部:《大力水手》
大力水手——波派
這部動漫播出時間是1980年，幾乎是所有70後80後的中國孩子童年的回憶 ,故事講述了一個水手奇蹟般的遭遇。他有自己頑固的人生哲學，但是在七大洋的航行中，他的人生哲學受到了挑戰，以至於後來他問自己：我是什麼？但是在旅行中，他遇到了可愛的奧利弗，然後結伴一起去環球旅行，發生了一系列精彩的故事。
波派是一個水手，和女友奧利佛開心的生活在一起。波派和奧利佛的幸福生活引起了壞蛋布魯托的嫉妒，他千方百計要將奧利佛搶走。但是，每一集中布魯托總是想盡辦法來搶奧利佛，每每在他即將得手的時候，波派總能得到他的救命符——菠菜。只要吃了菠菜，波派就能變得力大無窮，化身大力水手，布魯托也會被無敵的波派制服！
然而很少有人知道，這個動畫中的男主角——波派,在現實生活中其實是存在原型人物。並且他的原型是作者認識的人物，同樣居住在徹斯特小鎮，名叫法蘭克·佛格(Frank Fiegel)。
在法蘭克流傳下來的照片裡，我們能看到他的外貌的確和"大力水手"波派非常相似，或者可以說，作者把波派畫得非常像法蘭克。雖然法蘭克沒有大力水手那麼壯實的肌肉，但他很喜歡鍛鍊，而且熱愛拳擊運動。
據說法蘭克經常到鎮上的拳擊館訓練以及參賽，在他的90多次拳擊賽生涯中，他只輸過3場。法蘭克本人對菠菜並沒有特別的愛好，但他和波派一樣喜歡小孩，遺憾的是他自己沒有孩子，一個人活到了79歲。在他的墓碑上，刻著人們為了紀念他而畫下的大力水手波派頭像。
