不知道大家是否有好奇過，那些參加過減肥訓練營的人，後來都怎樣了？
繼減肥新視界的原創節目後，我們決定採訪百名出營學員，為大家帶來最真實的減肥經歷。
我叫崔雅玲，我是去年12月參加的訓練營，減掉了92.6斤。
我現在是巔峰減重，江蘇張家港基地，B班的班主任。
在同一個基地，一年間，我從學員變成了老師。
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改變開始在去年的雙十一
很難想象，去年的這個時候，我還是200多斤的人。
當時是表哥在張家港基地減肥，效果不錯，所以也想讓我來試一下。
不，不去，我當時說。畢竟從小到大，為了減肥的事，我沒少（被）折騰過。
小學開始報名溜冰、舞蹈興趣班，再大一點，每年放假都泡在健身房，除了減肥藥怕傷害身體不敢吃，拔罐、針灸各種能試的減肥方法，我都一一嘗試過了。
可是無論我怎麼努力，就是瘦不下來，眼看體重還是每年噌噌往上串，心灰意冷，當時我想的是，如無意外，我這輩子恐怕是瘦不下來了，心累了，不想再掙扎了。
結果是，我的工具人表哥，他直接被家人送到了我的面前，說是讓我們“年輕人自己聊”，其實，就為了讓我能夠親眼看看他的減肥效果，進一步說服我去減肥……
雖然現在我已經記不清當時表哥瘦了多少斤，但是我還是印象蠻深刻，當時第一眼看到他，真的瘦下來的時候，那種震驚，直接讓我呆住了。
說完全不羨慕，不想瘦下來，那肯定是假的，只從小到大身邊人的那種眼光，讓我嘴硬不想面對肥胖這個我沒辦法解決的困難。
表哥和我說了他的減肥經歷，把他訓練營老師的微信發給我，心動！但我沒有立刻聯絡，我想的是，萬一這種減肥方法不適合我呢，我瘦不下來呢？
搜了百度、抖音，考慮了2個晚上，我才去找了老師，那時剛好雙十一優惠，到基地現場參觀後，我一口氣報了6個週期，緊接著辭職入營，一氣呵成！
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跨出舒適圈
剛開始來到訓練營，不適應這樣的環境，想家，白天吃不好，晚上睡不著，心裡難受。
想到很多事情，想到自己放棄了辛辛苦苦找到的工作；想到找工作時，面試官們那些上下打量的動作神情；想到未來一片迷茫，有時候控制不住自己，會越想越焦慮。
然而幸運的是，我遇到了一群可愛的人。無論老師還是舍友，都對我很好，總是鼓勵我，幫助我堅持下來。
嘭嘭嘭……運動時，我沉重的腳步狠狠砸向地面，我總有種地震的錯覺，分不清顫抖的是大地，還是身上一圈圈的肉，汗水像開啟的水龍頭，不要錢的往外流淌著，一天訓練下來要溼掉好幾件衣服。
也有心情不好，狀態不好的時候，我自己還沒發現，教練老師就會找到我，問我是不是有什麼困難，幫我調整訓練方案，給我加油打氣……
這樣的事情發生了好幾回，在我意志力最薄弱的時刻，老師都能及時發現，把我拉回正軌。他們好像迎著陽光生長的向日葵，給人帶來陽光般積極向上的力量。
很快我的體重明顯下降，隨之而來的，是我的身體狀態也發生了明顯的改變，早上起來不再是昏昏沉沉的睡不醒，不再死氣沉沉是對任何事都提不起勁，不再焦慮到不行還覺得很累。生活的熱情和活力，不知道什麼時候重新迴歸了我的身體，這也是這麼多年來，我第一次看到希望離我這麼近，我開始相信，自己一定能在巔峰瘦下來！
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6個月改變了一生
訓練營裡的時間過得格外快，每一天都很充實，短短的6個月間，從240斤到140斤，我硬生生減掉了半個自己。
回家第一天，爸爸媽媽看到瘦下來的我，滿眼都是藏不住的喜悅，第一時間拉著我去展示減肥成果，看到我的改變，姑姑、外婆、身邊的所有親戚都很開心，某一個瞬間，我覺得，有這樣一群關心我人，真的好幸福呀！
瘦下來之後一切都變了，上網買衣服都不再搜“胖MM”“最大碼”這些關鍵詞了，衣服不再是能裝下自己就好了，可以盡情挑選喜歡的“心頭好”，實在是太爽了！
有時候照鏡子，看著鏡子裡瘦下來的自己，我會覺得，一切像是一場夢。全新的形象，接觸新的人，我終於能夠正視自己的內心，自信展現自己了！
比瘦下來更夢幻的是，我做夢都沒想到，我能成為減重老師，重新回到基地，回到夢開始的地方繼續努力成長。
「你需要開始，才能變得好起來。」記得表哥當時是這麼對我說的。
再長的路，一步步也能走完；再短的路，不邁開雙腳也無法到達。
還在咬牙堅持的你，請不要洩氣，你的每一天，每一分鐘，日積月累，終會帶領你實現那些，你曾認為遙不可及的夢想。
事實證明一切都很值得，我從未如此慶幸自己的選擇，你呢？
