2021.11.12/萌黎疏/情感領域創作者
儘管宅基地居民有很多快樂,但是神經科學的研究告訴我們,在環境中呆太久有變傻的危險研究人員稱之為“土撥鼠”日效應土撥鼠日是一部電影。
這名男子去報道傳統的北美節日土撥鼠日,但他被困在這一天:他必須在這一天醒來並過著重複的生活來自新南威爾士大學的研究者調查了4175名參與者,他們被COVID19隔離,以評估他們的心理健康和認知能力。
結果表明:超過70的參與者有消極情緒,如無聊、抑鬱和害怕感染大約30的參與者在隔離期間有認知問題(記憶力差或無法集中注意力)為什麼會出現認知問題?研究人員指出,這與人們長時間呆在固定的環境中有關:雖然記憶是關於經驗(發生了什麼)是的,但時間和地點等環境因素也很重要,因為環境因素將幫助我們找回這些記憶。
當你每天呆在一個環境中,你的經歷也會在這個環境中發生,你的大腦將很難分辨這些記憶。 如果你只是想呆在家裡,記得和別人交流,多鍛鍊,這可能有助於保護你的記憶力。