你時常會感到自己消化不良嗎？或有虛火上浮，口舌生瘡的症狀？又或是時時感到飢餓，胃酸過多？還是胃部不適，手腳冰涼？這些都是氣虛脾弱的症狀！應當從補氣養脾入手，在此給大家推薦一些益氣健脾的中藥，僅作科普，症狀嚴重需及時就醫。

太子參（孩兒參、童參）

以孩兒參的塊根入藥，煎服。

太子參味甘、微苦，性平。歸脾、肺經。

有益氣健脾，生津潤肺之功效。主治脾胃虛弱，食少倦怠，病後氣陰不足，自汗口渴，肺燥乾咳。

白朮（於術）

以白朮的根莖入藥，煎服。

白朮味苦、甘，性溫。歸脾、胃經。

有健脾益氣，燥溼利水，止汗之功效。用於脾虛食少，腹脹洩瀉，痰飲眩悸，水腫、自汗。

山藥（山芋、薯藥、薯蕷）

以薯蕷的根莖入藥，煎服。

山藥味甘，性平。歸脾、肺、腎經。

有補脾養胃，生津益肺，補腎填精之功效。主治脾虛食少，便溏久瀉，肺虛喘咳，腎虛遺精，帶下，尿頻，虛熱消渴。

刺五加

以刺五加的根及根莖入藥，煎服。

刺五加味辛、微苦，性溫。歸脾、腎、心經。

有益氣健脾，補腎安神之功效。主治脾腎陽虛，體虛乏力，食慾不振，心悸失眠，陽痿早洩，腰膝痠軟，風溼痺痛。

靈芝草

以靈芝（赤芝）或紫芝的子實體入藥，煎服。

靈芝草味甘、微苦，平。歸心、脾、肺經。

有益氣健脾，養心安神，止咳平喘之功效。主治虛勞羸弱，食慾不振，心悸怔忡，失眠健忘，肺虛咳喘；冠心病心絞痛、高血壓及高血脂症。