01
不透支身體
朋友嘉嘉是一個網紅主播，每天在短影片平臺直播的時間長達12個小時。而且他總是三餐不規律，到點沒有進餐，餓了就暴飲暴食。直播的時候渴了就喝奶茶或碳酸飲料。
身邊的朋友經常勸他要勞逸結合，以身體為重。但他總是不以為然的說：怕什麼，我這麼年輕，身體能扛得住。
可就在上個月，嘉嘉突然瘦了十多斤，而且總是頻繁的喝水。去醫院檢查之後，查出來血糖過高。他非常後悔，說自己才三十多歲的人，怎麼就得了一個老年病。
我們總是以年輕為資本，使勁揮霍健康，透支自己的身體，卻殊不知，在你僥倖的時候，病魔就已經趁虛而入了。
所以，從今天開始，少點一次外賣，多做一頓飯；少喝一杯飲料，多喝一杯水；少躺一會，多運動一會；少熬一次夜，早點上床休息。
之前看過一個問答，“人生在世，缺什麼最可怕？”有人回，“缺健康。”
是啊，人只有健康，才更有能力去創造財富、追尋愛情、實現夢想，否則一切都是枉然。要知道，人生下半場，健康才是真正的富有。
02
不透支關係
小蔡和小童是好朋友，小蔡最近辭職了，就跑來和小童同住。
小蔡是那種大大咧咧的性格，總是不經小童同意，就用她的生活用品。開始小童覺得既然是朋友，沒必要在意這些。
小蔡找到工作後，也絲毫沒有搬出去的意思，更沒有承擔一部分房租，而且總是把房間弄得很髒，有時候衣服都讓小童幫忙一起洗。
有次小蔡邀請了她的同事來家裡玩，她的同事看上了小童一個包包，問小童要連結購買同款，可誰知小蔡卻說：喜歡你就直接拿去，就當我送你了。
這天晚上，小童善意提醒小蔡：即使我們關係再好，但有時候也需要分彼此的，不要總是不經我的同意就擅自做主。小蔡一聽非常生氣，認為小童小題大做，不把她當朋友看待。後來，小童只能讓小蔡搬走，自己也就和她斷了聯絡。
我們身邊，總是有這樣一種人，一旦覺得與別人關係親近了以後，就會不拿自己“當外人”。自以為關係好，對方就應當處處包容自己。
卻不知再好的關係，一旦失去了分寸，開始透支，也就無法挽回。
蔡康永曾說：“人與人之間是有一個情感賬戶的，每次讓對方開心，存款就多一點，每次讓對方難過，存款就少一些。”
所以，請好好維護你們的情感賬戶，多存少取，關係才能舒服且長久。
03
不透支信任
元末明初文學家宋濂小時候喜愛讀書，但家裡很窮，無錢買書，只好向朋友借書，每次借書他都講好期限，按時還書。久而久之，別人也願意借書給他看。
有一次，他借到一本書，愛不釋手，但還書期限快到，只好連夜手抄。彼時正值寒冬臘月，他母親說：“孩子，都半夜了，這麼寒冷，天亮再朝抄吧，人家又不是等這書看。”
宋濂說：“不管人家等不等這本看，到期限就要還，這是個信用問題，也是尊重別人的表現。如果說話做事不講信用，失信於人，怎麼可能得到別人的尊重。”
孟子曰：“車無轅而不行，人無信則不立。”
與人相處，最終講究的還是人品，與人交往，誠信第一，答應別人的事，拼盡全力做到，不失信於人，不逃避責任。
信任這個東西，如同一面鏡子，一旦摔碎了，總有裂縫；一旦透支了，再回不去。
俗話說：“過滿則溢，過剛則折。” 為人處世，凡事都要講究一個度，想要自己在人生道路上越走越遠，就得記住：永遠都別透支自己。
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