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孩子為什麼會敏感、自卑,甚至抑鬱?

在前面的那篇《你對孩子的痛苦知道多少》這篇文章裡,孩子說:“在你們(家長)看來,那些只是稍微激烈的語言,造就的卻是一個孩子的自卑、不自信。我個人的自卑、偽裝、不自信、高度敏感很大程度上來自父母那些暴戾的語氣,他們讓我覺得自己是個廢物,是世界上最糟糕的人。”我相信很多父母讀了這幾句話都會有所觸動,或許你們覺得這個孩子的話太絕對、太誇張了,父母在氣頭上罵孩子幾句,真會有這麼嚴重的後果?



那麼,下面讓我們來看看我們的大腦對這件事所做出的生理反應。我們的大腦有一個特徵叫“壞比好強大”。什麼意思呢?就是我們從原始社會進化到今天,我們人類為了生存,必須保持對壞事物的敏感。中國人有“一朝被蛇咬,十年怕井繩”這樣的諺語,其實說的就是我們對壞事情必須保持高度的敏感,所以我們的大腦對壞事的關注程度遠遠大於好事。比如,今天一天發生了很多事情,都挺好的,只有一件事令你不愉快,那麼當你晚上躺到床上休息的時候,你第一個想起的會是哪件事?一定是那件不好的事情。

孩子為什麼會敏感、自卑,甚至抑鬱?


自己出題自己講



那這會帶來怎樣的後果呢?從腦科學的角度看,就是我們的杏仁體會產生雪球反應。杏仁體的雪球反應是什麼呢?就是對各種消極事物更加敏感,易受打擊。這樣,大腦就會形成惡性迴圈。壞事物引起大腦敏感,大腦敏感讓你更加關注壞事物,這就是杏仁核的雪球反應。如果一個人放任自己的杏仁核產生雪球反應,大腦就會產生很多皮質醇,皮質醇就是壓力激素。壓力激素流進海馬體裡,會殺死海馬體的細胞,我們知道海馬體是我們大腦中負責學習和記憶的部分,這樣孩子的學習能力就會嚴重受阻,成績下滑。這部分內容我們可以參考美國神經心理學家裡克.漢森的《大腦幸福密碼》。



所以,來自父母的消極言行,對孩子的傷害是巨大的,它不僅對孩子的情感有傷害,對孩子的大腦也會產生不可逆的傷害。不要以為只是氣頭上幾句發洩的話,過去就過去了,在你那裡也許過去了,但在孩子的大腦中將會留下深深的傷害,這個傷害是你當下看不見、摸不著的,但在孩子以後的性格和行為中卻清晰可見。孩子對所有壞事更加敏感,對所有負面評價更為在意,自卑心理油然而生。儘管這已經很糟糕了,但還不是最糟糕的情況。

孩子為什麼會敏感、自卑,甚至抑鬱?


快樂學習



最糟糕的是孩子被最親愛的人所傷害,一方面他知道在這個世界上,父母是給自己生命的人,也是最愛自己的人,自己心裡應該愛父母;可另一方面,父母又是傷害自己最深的人,給自己帶來巨大痛苦的人,他心裡恨父母。在這種愛與恨的糾結中,孩子內心的秩序感被完全打破了,他不知道該如何面對自己的家長。當他恨父母時,他會產生罪惡感;當他想愛父母時,他會產生痛苦感。這種人格上的分裂,時間久了,就可能產生精神抑鬱。

孩子為什麼會敏感、自卑,甚至抑鬱?


圖片來自網路



前面文章中的那個男孩,來找我時說的第一件事就是,八月十五回家跟父母吵架,國慶節他不知道該不該回家,他想回家又特別怕回家。那麼孩子的這種感情,就是他想見到父母,又特別怕見到父母。長期下去,真的很危險。但願所有能看到這篇文章的父母,都能瞭解其中的原理,讓我們的教育變得理性而又溫暖。

分類: 健康
時間: 2021-11-09

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