《逝去的武林》
52、尚師的這一迎，就是大勢。所謂“大勢所趨”，練的是身法的動態趨勢。掄著胳膊打人，不是形意拳。形意拳是撲著身子打人，猶如虎豹，竄出去一丈是這個勢頭，略微一動也是這個勢頭。雲法的大勢，就是身子往前一撲，又把自己擰拉回來，身子剛縮又把自己推出去，一推就轉了個身。幾次換勁均無斷續，要變化在一起。
按：掄著胳膊打人用的是區域性勁，形意拳練的是整勁，就如李老所言，用網兜把一堆桔子兜起來砸過去，形意拳樁功要練的就是那個“網兜”，明勁、暗勁的發勁要練的是扔那個“網兜”。
形意拳無論動與不動，氣勢都擺在那，一動俱動，一靜俱靜，“竄”與“不竄”只有尺寸之別而無勁意之別，相對於擰著拉回來，撲出去的身子是裹著出去的。裹著回來，則就擰著出去。形意拳勁道無它，“擰裹”二字。身體的擰裹就是雲法的大勢，蓄擰裹發，蓄裹擰發。擰在裹中生，裹在擰中出。此又合陰陽相生相剋之道，細究會妙趣橫生，習者當悟之。
