導語:冬天多吃雞蛋,分享3種家常做法,好吃又好做,教你小技巧快收好
雞蛋一直是很受歡迎的食材, 一般家裡都會常備雞蛋,只要儲存量不多了就會抓緊時間去買,相信你家也這樣,這是因為雞蛋的優點太多了,比如做法多、營養很高,現在到了冬天,需要多吃雞蛋補充營養,那麼雞蛋怎麼做才好吃呢?冬天多吃雞蛋,分享3種家常做法,好吃又好做,教你小技巧快收好。
每一種做法都看著簡單普通,但要做好還需要利用技巧,否則很容易做的不好吃,快來看看吧。
第一種:香蔥炒雞蛋
炒雞蛋家家都會做,隨意搭配一種蔬菜都可以成為一道菜,除了香蔥炒雞蛋,還有韭菜炒雞蛋、菠菜炒雞蛋等等,只要自己覺得搭配的好就行,不過最香的要數香蔥炒雞蛋,可以試試。
無論誰都可以把香蔥炒雞蛋做出來,但要怎麼做雞蛋才又嫩又香?需要技巧,看下面的做法。
做法:
首先把兩三個雞蛋打進碗內,再切適量蔥花倒進雞蛋碗內,放入少許食鹽增味,再加入幾滴料酒,用筷子來回攪拌,必須充分攪拌均勻。然後另一個碗裡倒入少許玉米澱粉,加入適量清水攪拌均勻。接著將澱粉水倒進雞蛋液內,再用筷子攪拌幾下混合均勻。炒鍋燒熱,加入食用油,油溫達到七成熱的時候將蛋液倒進鍋內,倒之前最好再攪幾下,避免有沉底。
倒進鍋中不要著急翻動,讓蛋液儘量膨大一些,稍微定型後翻動,完全凝固後加少許清水再翻炒幾下就可以出鍋了。
做這道菜時,記得打蛋液的時候加料酒、食鹽、澱粉水,還有炒的時候鍋要燒熱油溫要熱,這樣做就可以做出又嫩又香的炒雞蛋了,搭配香蔥的香味,真是美味。
第二種:番茄蛋花湯
天冷了,做飯的時候可以多考慮做湯,這樣吃飯更舒服,蛋花湯是最簡單的湯類,幾分鐘搞定不費事。番茄蛋花湯最受歡迎,味道酸甜開胃,不過看著普通,想要做好也需要技巧,學會這種做法後,可以舉一反三,做出類似的湯類,比如菠菜蛋花湯、紫菜蛋花湯、菌菇蛋花湯都挺不錯。
做法:
準備一個番茄,洗淨後頂部劃上一刀,放進燒開的水中燙一下,表皮變皺後取出剝掉外皮,切成小塊待用。雞蛋打雞蛋液待用。炒鍋內加少許油,燒熱後倒入番茄翻炒,加一點點食鹽炒出湯汁,想要補充酸甜味或者想色澤更紅的話,可以加一勺番茄醬進來,炒幾下加入清水煮開。
碗中加澱粉和水攪拌,澱粉水倒進鍋內攪動幾下,關小火後將蛋液淋進鍋內,稍微等十幾秒鐘,再用鏟子推動幾下,蛋花就出現了,最後加鹽調整味道,出鍋的時候撒蔥花。
做這道湯時,記得蛋液下鍋前,要給鍋內加澱粉水,一點點就好,還要將火關小,這樣做了之後再將蛋液淋進去,最後不要煮太久,這麼做就很容易做出漂亮的蛋花,口感也很順滑。
第三種:肉末蒸雞蛋
蒸雞蛋可以說是孩子的最愛,除了原味蒸雞蛋,還可以做成肉末蒸雞蛋、西蘭花蒸雞蛋、蝦仁蒸雞蛋,改變食材就可以做成不同的菜品,可以試試看,方法都是一樣的,來看看肉末蒸雞蛋怎麼做吧?有人做的蒸雞蛋有很多蜂窩,這樣做出來不僅表面光滑,內部也細嫩好吃。
做法:
五花肉一小塊去皮剁成肉末,兩三個雞蛋打碗內,加一點點鹽攪拌均勻,再加溫水繼續攪拌,蛋液和水的比例控制在1:1.5比較好,充分攪拌均勻,用勺子撇掉泡沫,再倒進蒸碗內,底部的渣子倒掉不要,也可以直接用細網的濾網過濾。
蒸鍋內加水,燒開後把蛋液放進蒸鍋,蓋上盤子,再蓋上鍋蓋,調中火蒸五分鐘。蒸的過程中快速炒一下肉末,炒鍋燒熱加油,將肉末倒進鍋內,炒到微微出油後加少許老抽翻炒關火。五分鐘後,把肉末倒進蒸雞蛋表面,再蓋上鍋蓋繼續蒸五分鐘,時間到了取出淋一些生抽,撒少許蔥花就做好了。
蒸雞蛋,記住蛋液要充分攪拌均勻,記住蛋液和水的比例,還有需要用溫水,記住蛋液要去掉泡沫,這樣才做的內部嫩滑無孔,最後記住蒸雞蛋時蓋一個盤子,蒸出來表面特別光滑。
以上三種做法,你都學會了嗎?按照小技巧去做,保準做得非常好吃,試試看。我的分享就到這裡了,喜歡我,就請關注我吧。