王婆婆在50多歲的時候就被查出高血壓,這十多年來她的血壓也是忽高忽低,控制得一直不穩定。今年她已經66歲了,最近發現小腿一直浮腫,心想自己是不是又有什麼新毛病了啊?
有調查發現,如果長期血壓高,確實容易引發雙腿水腫的現象。除了高血壓,能夠引起下肢浮腫的疾病也有很多,而且高血壓為什麼能引起下肢浮腫,原因也有幾個。
高血壓為什麼會引起下肢浮腫?
第一,可以看一下自己服用的降壓藥,是不是屬於鈣離子拮抗劑,比如地平類藥物。
這種藥物的副作用就會引起下肢浮腫,比如出現踝關節以下位置的水腫。只要停止使用這些藥物後,浮腫的現象就會消失。
第二,就是合併心力衰竭,如果高血壓的患者合併有心力衰竭的話,也會出現下肢浮腫的現象。
比如活動或者是上樓梯的時候會感覺到呼吸困難,或者在晚上感覺到陣發性的呼吸困難。
一旦出現這些症狀,建議及時就醫,不然會發展到右心衰,這時患者還會感覺胃口差,進而就會出現下肢浮腫的現象。
第三,腎功能不全。高血壓患者發病的5--10年後,如果期間血壓控制不理想,就會影響到腎功能,導致腎功能不全出現,甚至會有蛋白尿出現。
長期出現這種現象,就會發生低蛋白血癥的現象,因此也會出現下肢浮腫的情況。
老年人下肢浮腫還有哪些原因?
很多其他疾病也會導致老年人出現下肢浮腫的現象,比如攝入鹽過多,也會造成腿腳腫脹的情況。
或者下肢靜脈血栓形成,也會出現下肢浮腫。或者下肢淋巴管堵塞,引起體液進入到組織間隙裡,從而也會引起腿腳浮腫的現象。
或者一些老年人因為獨自生活,出現了營養不良導致,很多老年人一日三餐往往是將就著吃,導致蛋白質攝入不足,出現營養不良的現象,也會出現低蛋白血癥,進而會出現身體浮腫的情況。
發現下肢浮腫怎麼辦?
1.查明原因,對症治療。高血壓患者如果出現了不明原因的下肢浮腫,建議及時就醫,查明原因,這樣才能對症處理。就算沒有高血壓的患者,出現了不明原因的腿腳腫脹,也要到醫院進行相關的檢查。這樣才能針對性治療控制原發疾病,預防疾病對身體的進一步損害。
2.抬高下肢。在睡眠或者休息的時候,可以適當抬高下肢,這樣促進下肢體內迴流,減輕水腫的現象。
避免座椅太高,讓下肢下水的時間太長,這些都容易加重下肢浮腫。而且注意穿衣服不要太緊,讓血液可以順暢地迴流。
3.合理飲食,適當運動。飲食上可以多攝入蛋白質含量高的食物,以及含鉀、維生素豐富的食物。平時注意適當運動,促進下肢的血液迴圈,減輕水腫的情況。
參考文獻:
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