如今隔一段時間就會出現一些平常聞所未聞的網紅食品，在網上鋪天蓋地的誇張宣傳著它們美豔、健康的種種功效，讓一些愛美愛健康的消費者頻頻當冤大頭，花一堆冤枉錢買回去的東西其實對健康並沒有明顯益處，接下來小編帶你理一理這些“網紅產品”們。
酵素。酵素近兩年在減肥領域火的一塌糊塗，商家打著攝入酵素可以排毒瘦身的功能 ，讓一眾女性消費者為之瘋狂。“酵素減肥”其實就是也更偽命題，酵素其實就是一種“酶”。
當我們吞食了這些酵素後，它們到達了酸性很強的胃裡，這樣的環境它們是非常難以存活下來的，還別說要到達你的大腸小腸進行所謂的“刮油”，它們在胃裡就已經基本失去活性了，所以吃了跟白吃無異。
黑枸杞。黑枸杞確實比紅枸杞花青素含量更高，但是價格最高可以達每公斤數千元，甚至被成為“軟黃金”。說真的，你還不如吃桑葚了。生活中的日常紫黑色食物，比如茄子、紫薯、葡萄等都含有花青素，並不是高昂的黑枸杞才有的，除非錢多，普通人還是別嘗試了，並沒有任何奇效。
葡萄籽。我們平常吃葡萄吐的葡萄籽都能做拿來當作噱頭，被商家打造出一些葡萄籽油、葡萄籽粉等，實際上葡萄籽葡萄籽提取物抑制癌細胞的實驗資料不少，但結論前提都寫得很明確——“體外實驗能夠抑制癌細胞，“體外實驗”只能說明可以針對特定癌細胞進行進一步研究，目前還沒有任何證據證明葡萄籽提取物能夠在體內抑制癌細胞。
商家就是利用了人類的惰性來製造一系列加工食品，讓使用者自以為的吃了用了身體就更健康，面板就更好，人就更美。真正能讓你維持好的狀態，只有健康乾淨的飲食和運動，對於普通人來說，健康乾淨的飲食需要你自己親手製作，運動需要自身付出汗水，偷懶在任何領域都不會讓自己取得理想的效果，健康和變美也是。
