四年級上學期，孩子認知出現問題，陪伴孩子的過程中我學會了允許和接納（7）
孩子經常詢問父母：
“媽媽，我棒不棒？”
“媽媽，我厲害嗎？”
“媽媽，你怎麼不誇我？”
這是孩子不自信的表現。
自信心是孩子人格中最核心的部分。
如果家長沒有給予孩子強大的力量，沒有培養出孩子高的自我價值感，孩子未來進入社會各種問題會陸續出現。
在家裡，小孩還是焦慮，煩和急。她躺在沙發上玩手機也靜不下來。她總擔心我會說她，說她不務正業。她在的地方通常被搞得亂七八糟，東西灑了一地。她會說我一會兒再收拾。雖然我一再告訴她現階段就是讓她玩，玩也是有好處的，可以讓她大腦休息、放鬆。我表示我不會說她的，但沒用。我知道自己是她焦慮的根源，她在客廳的時候我躲進房間，關上房門。後來我乾脆躲到外面去。這時候我又發現孩子需要我，我不在的時候，她會想我，會想要我陪伴。於是我呆在家裡，待孩子需要我的時候就出現，不需要我的時候就退居幕後。我放下了焦慮，學著不嘮叨、不打擾孩子。
這之中我學習瞭解了大腦的構造組成。大腦分成爬蟲類腦和前額葉腦。如果孩子總是感受到壓力，經常生氣，會變得怎樣呢？長久下來會變成只使用爬蟲類腦，通往額葉的軸突斷絕，渠道消失，讓通往爬蟲類腦的渠道變得寬闊且順暢。最後不管什麼樣的刺激，額葉也難以發生功能，無法好好思考控制情緒，而是習慣以爬蟲類腦來反應。
當壓力過大時，會讓額葉皮質停止運作，甚至造成損傷，使得孩子無法控制情緒，變得衝動。當額葉損傷時，煩燥、抱怨等情形會變得嚴重，甚至還會導致人格損傷，變成可能會產生犯罪形為的精神病患者、精神分裂症患者等。越認識大腦，就越瞭解額葉的重要，若是能讓額葉更加活躍，許多學習與品性的問題都能得到解決。
怎樣做才能活化孩子的額葉腦細胞呢？要送去多好的補習班、讓孩子學習什麼，都不是教育的重點，父母應該考慮的是什麼樣的話語和行動會讓額葉更加活躍？
小時候專注在玩，青年時期是愛，到壯年是工作，老年則是專注在孫輩身上。像這樣專注在自己想要做的事情上時，所分泌的神經傳導物質就是血清素、多巴胺、腦內啡及感動荷爾蒙，這些物質分泌得越多，越能使額葉活化並且感到幸福，這樣的物質在活化額葉時，扮演了很重要的角色。
小時候放學回家，你會做些什麼呢？像現在的孩子一樣去上補習班嗎？我從學校回到家，把書包放下後，會和附近的孩子聚在一起玩跳房子、抓石子、跳橡皮筋……那是一段幸福的童年時光。
在家裡，父母又是怎樣的呢？由於當時大家的生活都很艱難，父母只是忙著賺錢而已。根據家庭教育，父母對孩子必須“肯定、尊重、支援、稱讚”，然而我們這個年代的人從沒有聽過一次稱讚吧！
那麼總是聽著責備的我們，爬蟲類腦變得活躍，每個人應該都會得抑鬱症，可是我們仍然活得好好的，這是為什麼呢？因為我們可以玩耍，就算被老師或父母罵，只要逃過了這個危機，就有出去玩的希望，老師或父母的責罵並不會造成太大的問題。
小時候就應該玩才能成長，透過遊戲不僅能增進溝通能力與創意性思考能力，還能學習人際交往，並同時培養學習能力、體驗成就感。因為被剝奪“玩耍”時間的孩子，壓力無法釋放，問題會越來越嚴重。
小學三年級之前的陪伴非常重要，這個時期父母如果能好好陪他們玩，不僅能積累美好的回憶，往後父母與孩子的溝通也會更容易。孩子也一樣，如果有多一點小時候和父母美好的回憶，就算後來遇到很多挫折，也能產生克服的力量。小孩已經上四年級，我只有盡力彌補了。
孩子的童年像風一般稍縱即逝。小學三年級以前的孩子，最幸福的時候是和父母一起待在大自然裡，那時會分泌稱作血清素、多巴胺、腦內啡及感動荷爾蒙的腦神經傳導物質，使額葉的活動更加活躍，因此請絕對不要錯過這個重要的時期。
想吃什麼、想做什麼、想穿什麼、想去哪裡、想買什麼，這所有的事物，應該從小給予孩子選擇的機會。讓孩子挑選物品，有什麼好處呢？挑選物品時，不只是挑選而已，在一瞬間看過所有的物品後，這個是甜的、那個好酸、那個是便宜貨、這個比較貴……在短短的時間內，他們得在腦中完成無數的情報處理，他們得學會分析、思考。我後來才明白，讓孩子自己選擇有多麼重要。
快開學了，小孩的作業還有大部分沒做，我幫忙趕了一點。我在微信上給班主任聯絡，說小孩因為我不當的家庭教育得了焦慮症。她以前的頭暈也是焦慮引起的，暑假期間我學習很多，認識到了孩子的問題。她現在情緒焦慮暴躁，身體經常各種不舒服，能量不夠，暑假作業未能完成。請她多包容鼓勵孩子，並說中午不在學校午託。告訴老師說上學期有個男同學總是欺負她，讓老師把他倆的座位調遠些。老師顯然不理解，說作為學生作業不完成，上學老遲到怎麼行？！
9月6日開學了。中午接到孩子，她蹦蹦跳跳的，很開心的樣子。她說老師給她發了個禮盒，說晚上給我看。她要去文具店買東西，我等著她（我每個月給她幾十元零花錢）。她買完東東後，我們去了旁邊的公園。找了個長凳子坐著吃飯。孩子飯量比較大，上學費腦子，吃得也多。知道小孩大腦需要補充營養，我每天肉蛋奶供應著。她很開心，說老師給她安排了A和她同桌。A是每天早上和她一起上學的男同學。
吃完飯我帶她在公園裡散步，看風景接觸大自然。新開學孩子很興奮，學校和家裡氛圍不一樣，剛上學那會兒小孩挺好的。她想參加競選班幹部，又擔心同學們不會選她，我鼓勵她，說她有積極向上的態度很不錯，競爭班幹部參與就好，落選了也沒關係。她說同桌很幽默風趣，他們很聊得來。她說班上那個經常呸她的女同學，今天經過她的桌子，明明知道老師發給她的禮盒，還對她說，這是你的呀？你也有這個啊？她沒吭聲。我誇獎她能控制自己的情緒，真不錯！她說她和同桌A講到這個事，A指了指腦袋，我問是什麼意思？她說這個你不懂啊，他的意思是說她腦袋瓜子有問題！她說聽到同桌這樣說，她笑死了。小孩有個這樣的同桌我很欣慰。同桌平時陪她畫畫，聊天，玩。還可以隨時疏解她積壓的負面情緒，對她來說再好不過了！
每天中午我帶著她玩，或散步，或聽她講話，或聊天。她喜歡拍照，擺出各種姿勢，我很耐煩幫她拍。她有時即興跳舞，讓我給錄影片。錄完她看了不行，又刪掉。有次她找了個可以當舞臺的地方，她自導自演表演街舞、走臺步。我當她的觀眾給她鼓掌，稱讚她跳得好，舞蹈有創意，臺步走得很專業。她想做什麼，我都隨著她。玩滑滑梯，聊天，散步，去周邊逛。我沒有了以前的不耐煩，有時候她玩自己的，我就在旁邊看手機。我想陪伴和玩對她也是一種療愈，心裡不再著急自己是否還有一堆事沒做。我放慢腳步，感受活在當下的樂趣。下午上學的時間快到了，我送她去學校。她會去文具店買點小零食，說帶去和同桌分享。
有一次我和她坐在長凳子上吃飯。旁邊來了個阿姨模樣的人，看著我們。說你這樣每天送飯很麻煩吧？在學校託管不好嗎？我家孩子中午是在學校吃的，很方便。現在是天熱，馬上天氣冷了，飯菜也涼了。我回答說，反正我也沒事，中午送飯，可以陪孩子玩幾個小時。阿姨走後，孩子問我：“媽媽，我是不是很麻煩呀？”我說：“沒有啊，我每天給你送飯，中午可以陪著你，感受你的心情。看著你把媽媽做的飯菜吃完，媽媽感覺很幸福！”
孩子喜歡買這買那，經常要求我給買各種零食、小玩意，我都儘量滿足。有次剛在外面吃完晚飯，她又要吃水果，我答應她去前面買。買完她挑中的幾款水果，她說：“媽媽，我是不是花錢太多了？”我說：“沒有啊，晚飯後是要吃點水果呀，媽媽好幾天沒買了，正準備買呢。”
有時候我們走在路上，她一個人不停地說話。看我不做聲，她會問：“媽媽，我是不是話太多了？”我對她說：“小孩都是這樣呀！小孩子都喜歡說話，這樣有朝氣呀！我們大人就不一樣了，媽媽有時累了不想講話，但媽媽在聽你講呢。”
有時候她要喝奶茶，我買給她，她會問：“媽媽，我是不是太花錢了？”我說：“沒有呀，媽媽賺錢幹什麼呀？是為了享受生活，喝茶也是生活的一部分哦，我們大人賺的錢啊，就是給你吃喝玩樂的！”
有時候她躺在沙發上看手機，經常煩急，發出各種聲音。我在房間休息，她會問，“媽媽，我是不是吵到你啦？”我對她說：“不要緊，媽媽反正也睡不著。”
開學不久，老師又調了一次座位，這次換了一位女同桌。她們一起做手帳，玩得挺好的。她說新同桌Y主動給她說她們倆做閨密，送了好多手帳貼紙給她，她好大方啊！我說好啊，你有閨密啦，你也可以送她呀！又過了幾天，孩子給我說，同桌Y不讓我給別人說我們是閨密，她是不是嫌棄我？當時我不知道如何回答了。我說：“你同桌不想你給別人說你們是閨密，我們要尊重她，就不說了，好不好？”孩子點點頭。
諸如此類問題不斷，我發現孩子的認知消極，自我評價低，就是從這些小事看出來的。提升她的自信改變認知將會是一個艱難的過程。
透過看書學習了很多，我不那麼焦慮了。孩子在家還是時不時地吼叫，我已能用平常心對待。我覺得她有情緒發洩出來也好。一般來說孩子對家長，家庭或其方面有多大的怨恨，他用多大程度發洩出來。
做了這麼多，孩子沒有多大好轉，吼叫聲好像更頻繁了，脾氣越來越暴燥。我知道我做得不好，還沒有完全接納孩子。有時看她在家像個老爺樣，每天捧手機，我得小心翼翼地恃侯著，時刻忍受她的暴脾氣，心煩得很。有時候她衝我大聲吼叫，衝我做鬼臉，用眼睛瞪我，我們也會起衝突。對於她的種種，自己心態上還沒有完全接受，不接受就會造成情緒上的波動，結果我發現在每一次和孩子衝突後，我也會妥協也會成長，找到更合適相處的方式。
