正確給孩子物理降溫的方法有哪些？
所謂物理降溫，實際上就是藥物以外的，能夠幫助降溫的一些護理措施，這個是可以的。
比如減少穿的衣服，減少被蓋，增加和環境的熱量交流，洗個溫水澡，水不要很涼，只要比體溫稍微低一點就行，感覺很舒服，讓孩子泡一個溫水澡，不見得能把體溫降多少，但孩子會感覺舒服。
經典的物理降溫現在是不主張用的，因為孩子在發燒，尤其在發燒初期階段，手腳涼、渾身寒戰，感覺很不舒服，這時候再給他，比如用冰水擦浴，用涼水敷，很不舒服，也不見得能起特別大的作用。
所以嚴格意義上的物理降溫，是不需要的，但是幫助散熱的護理措施是可以的。
家長髮現孩子發燒之後，不想給孩子吃藥，給孩子貼退燒貼有用嗎？
孩子覺得舒服，家長覺得這樣心裡也舒服，可以用。
但是發熱是全身性的反應，比如貼腦門這一點兒地方，退熱貼就能起到退熱作用，可能效果不會太好。但是孩子發熱的時候，經常頭痛或者不舒服，貼了以後孩子自己覺得挺舒服，也可以用，但是家長不能覺得，貼了退熱貼體溫就能降下來，我覺得降溫的效果和作用是有限的。
退燒貼不一定能退燒，但是貼上比較舒服也可以用。
對。
孩子發燒後，一定要想辦法，讓孩子的體溫恢復到正常範圍嗎？
不需要。
首先，發熱是機體對造成發熱原因的一個反應過程，打個比方，最常見的發熱原因，小孩就是感染，病原進入體內，身體一系列的機制，想清除這個感染原，就會產生一系列的炎症反應過程，產生一系列的細胞因子，這些細胞因子是造成發燒的一個主要原因，這個過程是機體和疾病抗爭、鬥爭的過程。
體溫升高的時候，比如白細胞的活性會增加，抗感染的能力會增強，是有一定益處的，所以沒有必要，一定要把體溫降到正常，用各種措施降到正常，有時候可能會延長病程。
我們就不用降溫了嗎？也不是，如果孩子體溫很高，很不舒服，可以採取降溫措施，只要降到覺得舒服了就可以了。打個比方，燒到39℃多，很不舒服，吃了點退燒藥，體溫到38℃左右就好了，37℃，38℃左右，明顯舒服了就可以了，不一定非要把體溫降到正常，也沒必要一定要把體溫降到正常。
