清蒸魚
目魚是一張弓十分美味可口的一種淡水魚,在沿海地區一帶是老百姓飯桌上的熟客,目魚是日常生活在海底的一種淡水魚,這類魚的味兒是十分美味可口的。尤其是是目魚的肉質地,很有嚼勁。帶魚的做法也比較多,用清燉的站絕大部分,清燉可以除去目魚的腥味兒,清蒸帶魚的粉絲的做法。
目魚去頭去肚,清洗,切條
放些鹽,米酒,姜,醃10分鐘
把醃出的汁扔掉,隔水蒸12分鐘
把盤內的水扔掉
澆上海鮮醬油,撒些白胡椒粉,撒上蔥段
再澆上滾油就可以
適合病久氣血虛,氣血兩虛頭昏,氣短無力,食少贏瘦,營養不良的人服用;適合面板乾的人服用
紅燒魚
配料:魚,肥瘦豬肉,筍,花生油、醬油、白糖、料酒、味精、蔥薑蒜、清湯、豬油、香油、八角、溼澱粉。
魚清理乾淨,魚身劃斜刀後抹上食鹽,醃製半小時後備用;肥瘦豬肉清洗乾淨,切丁後備用;筍清洗乾淨,切片後備用。
鍋中放入適量的花生油,燒熱後將魚放入油內炸至金黃色撈出。然後放入豬油燒至六成熱,然後放入八角稍炸,即入蔥薑蒜肥肉片。最後放入醬油、料酒、清湯,燒沸後放入魚。
小火燒15分鐘後放入味精以及溼澱粉,最後放入香油即可裝盤食用
酸菜魚糖醋魚
配料:淡水魚1條,酸菜1袋,泡椒6粒,大蒜3瓣,生薑1小塊,八角1粒,花椒1小把,幹辣椒10條,香菜1根,醃魚材料:蛋清1粒,澱粉1湯匙,料酒1湯匙,白糖1/2湯匙,鹽1/2茶匙,白胡椒粉1/3茶匙。
將魚平放在案板上,取一把鋒利的快刀平著從魚尾處片入魚肉,貼著中間的魚骨將魚肉片下來,然後翻面將另一邊的魚肉片下來;將片下來的大片魚肉平放在案板上,刀與案板呈45度的角度下刀,將魚肉切成薄片備用。
在切好的魚肉內調入所以醃魚材料,用手輕輕抓勻,醃製15分鐘。
將酸菜洗淨後切成小條、大蒜和生薑切成片,幹辣椒切成段。
鍋內倒入比炒菜稍多的油燒至7成熱,然後放入1半的花椒和幹辣椒段嗆鍋,待香味出來後再放入八角、大蒜、生薑和泡椒和切好的酸菜一起翻炒。