都說懷孕是女性最美的階段，渾身上下都散發著母性的光輝。確實，懷孕後的女性，沒有了少女時期的天真，更多了一分平和和責任。就算是孕期，愛美的女性，依舊想要呈現出最好的狀態，尤其是堅持在工作崗位的精英。

那麼問題就來了：女性懷孕後，到底能不能化妝呢？

經過研究驗證，女性孕期是可以化妝的，而且對胎兒沒有太多傷害。但前提是，選擇的化妝品一定要好。也就是說，真正對孕婦，以及胎兒有害的物質，是來源於化妝品中的成分。

簡單點說，若是選擇的化妝品安全健康，那麼不管是護膚，還是彩妝，都是可以的。反之，若是劣質化妝品，開啟就有濃烈的刺鼻味，那自然是不能用的。就算不是孕期，成分不好的化妝品都會對面板及健康有損，何況是特殊時期呢？

所以，是否可以化妝的重點，在於化妝品的選擇上。希望所有的女性準媽媽們，可以分清利害，別再傻傻被“騙”了。不過，孕期的妝容，還是要以精緻的淡妝為主。

可能還是會有很多人質疑，總覺得孕期化妝不好。這裡要弄清楚，孕媽和胎兒的聯絡，是透過胎盤和臍帶連線的，跟面板沒有太多關係。也就是說，只要不是滲入血液的化妝品，都是可以放心使用的。

孕期化妝品的選購指南，記得收藏好

1、挑選成分

鑑於孕婦的特殊性，在選擇化妝品時，不能再像孕前那麼“任性”。儘量選擇專為孕婦設計的化妝產品，它們在選材，工藝等方面，更貼合孕期的女性使用。若是不想隨意更換品牌，那就需要認真檢視化妝品的成分，儘量選擇成分天然的產品。

2、溫和清潔

除了成分安全外，護膚及化妝品的功能也很重要。只不過現階段，所有美白、抗初老等功能性的產品，都不能再考慮。不過，清潔的功能還是很重要的，但前提是質地溫和。合適的清潔產品，可以幫助孕婦將面板表面的髒東西清理乾淨。千萬不要選擇功效太強的護膚品，容易傷害面板，因為孕期肌膚都比較敏感。

說真的，孕期不管使用多少化妝品，都無法改變激素紊亂引起的面板問題。與其把希望寄託在護膚品上，不如從根源處保護面板，給女性在孕期更多的保護。所謂雙管齊下，才是最有效的保護措施。

孕期需要內外兼修，缺一不可

1、飲食合理

懷孕後，很多女性的食慾不佳，飲食方面發生鉅變。她們還有個讓人無法拒絕的理由，那就是“寶寶想吃”，只想說，合理且健康的飲食，才是對自己和寶寶，最好的保護屏障。所有刺激辛辣，以及生冷的食物，都儘量少吃。尤其是西瓜、螃蟹這樣性涼的食物。

除此外，要多吃富含維C的食物，它可以很好的保護面板，減少色素的形成。通俗易懂的說，多吃維C的蔬菜水果，可以減少雀斑的形成。而且，還能使孕期的面板更通透白淨。再有就是多吃豆製品，多喝牛奶，這些食物也能保護面板。改善面板活性的同時，還能延緩衰老。

2、規律作息

關於熬夜的危害，想必不多說，每個準媽媽都心中有數吧。孕期，一定要規律作息，改掉熬夜的毛病。本來孕期的心理壓力，以及生理變化就很明顯。若是在經常晚上熬夜，白天睡覺，對自身的健康，以及寶寶生長髮育都是有影響的。

哪怕睡不著，也請躺在床上，聽聽胎教的音樂，或者讀讀喜歡的書籍，儘量保持安靜的狀態。只要不熬夜，面板就不會加速衰老。

送給準媽媽的溫馨建議：

孕期，身體的激素會有很大變化，就連面板狀態，好似也變得敏感。所以，孕期的妝容時間，切記要嚴格控制，最好帶妝五六個小時。時間久了，面板無法承受外界的刺激和傷害。

再有就是，卸妝不能忽視。選擇天然無刺激的卸妝產品，並且保證卸妝徹底。只有如此，面板才不會殘留護膚品，減少傷害。孕期的正確護膚就是這樣，不僅需要成分安全，而且護膚也不需要太繁雜。

總結

任何階段，女性都不能忘了愛自己。尤其是孕期，多注重面板的保護，寶寶出生後，才能看到一個漂亮精緻的媽媽。對了，孕期記得做好防曬，因為現階段太容易長斑了。