接上篇：家庭氣氛如何從“地獄”到“天堂”？（上）
接下來開始分享如何用正確的方式對待孩子吧。
以前我們親子關係可以說是相當惡劣，那時候我們是用什麼方式對待孩子呢？總的來說，那就是一句話——只希望他好，還對他不好。
- 總批評和指責，少鼓勵和讚美；
- 總借他的錯誤發洩自己情緒，少給予他建議和幫助；
- 總盯著他的壞毛病，少看他做得好的地方；
- 總擔心焦慮，少放手祝福。
- 並且總希望他什麼都好，生活習慣好，身體好，學習好……總是恨鐵不成鋼，這個“鋼”就是我們心裡的“小黑人”。
換位思考下，當一個人總是對我們不滿意，我們可能感覺得出他對我們的好嗎？能喜歡跟他待在一起嗎？所以自從進入所謂的叛逆期，也就是十二、三歲起吧，我兒子幾乎沒有跟我們一起出去玩過，只要我們叫他一起出去玩，就算是叫他一起出去吃個飯，也很難叫得動。他總是臉黑黑地回敬我們 “跟你們出去有什麼意思”，他個子長高了，開始有能力反抗和掙脫了，當他爸爸批評他的時候，就敢跟他爸扯著嗓子吼了。惡劣的親子關係曾經是我們家的一道隱痛。
學習之後，我們也是在不斷地反覆中，才漸漸丟掉了以前的那一套，開始反過來做，也就是：不希望他好，只對他好。
（鄭委老師：請注意“不斷反覆中”，他們家經歷了一年半的時間慢慢的調整，所以，每一位學員的改變都不能急，想盡快解決問題的家長都很難解決問題。因為“反反覆覆”是規律。）
因為我們大兒子是青春期的大孩子，冰凍三尺非一日之寒，我們家所有的問題，不是一天兩天一年兩年形成的，也不是一天兩天一次兩次就能解決的，再急也沒有用。所以我完全放下了焦慮的心態，不著急，就把他當一個新生的嬰兒看待吧，放下對他所有的要求。也不看他舊的習慣，只看他的新生，他進步的地方。
我心賞他，信任他，尊重他，不是要他變成我們心裡的小黑人，我們早就把小黑人拿掉了，他就是我們自己的孩子，是獨一無二的人，我只要好好愛他，對他好。
我們到現在還沒有使用過ABC原則，因為老師說過，親子關係不好時，是不能使用ABC原則。我又覺得親子關係好的時候，不需要使用ABC原則了，因為像我們家這麼大的孩子，只能靠自律，自律比任何的約定和懲罰更有用。話說我們沒有使用ABC原則，但我們心裡一定要有寬嚴有度的，一定要明白孩子什麼時候需要幫助和建議的，要不然孩子會覺得父母不理解他。
我們只是遵守“不希望他好，只對他好”，日子這樣一天天過去，孩子的變化就漸漸顯現出來了。
突然有一天，我們試探性地叫他跟我們一起出去時，他非常高興地答應了，以後我們要求他去哪裡一般都會同意。從此我們一家人才開始有真正在一起的感覺，也開始有其樂融融的那麼一種幸福的味道。
近來，兒子還帶給我很多感動。
- 只要他爸爸不在家，他就會很自然地照顧起我和弟弟。這個月初他爸爸回老家去了，兒子剛好週末放假，週五晚上他看到爸爸不在家，就放棄本來要看的電影，陪我和他弟弟去遊樂場玩，全程陪伴，逗得弟弟好開心；
- 週六晚上本來要去打球的，後來想到爸爸不在家，我帶著小兒子在家裡太孤單，就說還是在家裡陪我們好了；
- 週日下午我開車送他去學校，他考慮到我這個路盲，方向感很差，回來的時候一個人有可能不認識路，每到一個拐彎的路口就提醒我要特別注意，記得回來的時候不要拐錯地方了，到校門口了，他還幫我把導航設定好才下車，那種細心和體貼讓我心裡暖暖的。
（鄭委老師：我特別喜歡他們的大兒子，又高又帥，關鍵是真的很好，我和很多學員開玩笑說：“關注這個男孩，如果收了成為自己的女婿，那可是一件美事”。）
上週五我去他學校開家長會，他們班上有個青春寄語的欄目，我看到我兒子寫的是：希望父母健康平安，弟弟快樂長大。而其他同學不是希望考個理想學校，就是拿獎學金、旅行什麼的。我當時眼睛就溼潤了。跟我們吵了這麼多年恨了這麼多年的兒子，在這個時候他想到的是父母的健康平安，你能想像得到我該有多感動嗎？我想，我的兒子，他心裡早就卸下了對我們的仇恨了吧！
就這樣一個有責任感的男子漢，我還有什麼好擔心的？我對他完完全全地放心了，我相信他一定會越來越優秀，一定會成為一個有價值的幸福的人。
我老公每天早上出門時，都會跟我們道別。他經常對我小兒子說的一句話是：要照顧好我老婆哦！我小兒子就會說好啊！我們作業組的夥伴們會說：真幸福啊，三個男人照顧你一個女人。哈哈，確實是，今年以來，幸福指數上升了不少。
現在開始分享如何堅持習學吧。
在學習以前，我們可以說是地道的自然型父母，純天然無汙染，因為我們從來沒有學習如何當父母，幾乎沒有特別看過教育孩子的書，在從自然型父母走向智慧型父母的路上，我們堅持習學，這本身是一個好大的改變了。如果不是堅持習學，修行自己，內心不夠強大，也就做不到前面的兩個方面，做不到完全放下，做不到全然的尊重，做不到真正的不希望他好，只對他好。
（鄭委老師：只有真正的“從自然型父母向智慧型家長轉變”孩子才會優秀，家庭才會幸福。而這個轉變可不是看幾本書，看幾篇文章就能達到的。這其中“知行合一”和“堅持不懈”是兩座對於很多人來說難以逾越的大山。）
對我來說，背秘笈、寫作業，那是必要的。背秘笈已背了第三輪了，剛開始在武林高手群，退出來後，停了一段時間又在二群裡背。背第一輪的時候，我是先用手機把秘笈錄下來，那時候孩子還小，我就推著嬰兒車，出去散步時一邊聽自己的錄音，一邊念慢慢一邊背下來，到背第二輪第三輪，複習幾遍就能背下來了。
從加入全年無憂作業群來，我就開始寫作業了。有時候太累就會停下來，不久還是會揀起來重新寫，從頭來過。我們家對於心賞作業各個人的反應各不相同，我覺得很有意思。
我老公和小兒子很高興我每天都寫他們的心賞，要是哪天看到我沒寫，我老公就會問我：你今天有沒有心賞我？我有時候故意說：沒有呢？你今天有什麼值得心賞的嗎？他就自己叭啦叭啦說出一堆了。小兒子呢，念給他聽時，他一動也不動，眼睛睜得圓圓的，聽得很認真，唸完還要我們念，每天都會說：“媽媽念，寶寶聽”。大兒子呢，有很長一段時間表現得比較反感，他週末才回家，瞅一瞅牆上——剛開始我們是貼在牆上，他就說，寫什麼寫，撕掉算了，後來我加入了全年無憂作業群，還是會繼續寫，把寫的心賞發到他手機上，他就不高興了，說好彆扭啊，別發了。不管他如何說，我還是要寫的。後來我寫了就把它列印下來，用透明的資料夾整理好，放在餐桌上，心裡還是指望著他能偶爾翻翻，讓他能看得到我一直在欣賞他，就是欣賞他，並沒有別的意思。有一次他回家來，翻啊翻，說：怎麼都是心賞小兒子的啊！因為週末才見得到他，所以寫他的就比較少。他這樣一說，我心裡就明白了，他還是希望寫他的心賞的，他以前表現的反感第一是擔心我們不能堅持寫；第二是以前對他傷害太多，他就不相信我們能一直欣賞他。（鄭委老師：前兩天我發表了一篇博文
《如何寫好心賞作業？》
http://blog.sina.com.cn/s/blog_616d792d0102ectm.html，再次向大家推薦！）
當我們一直在心賞，不管他是什麼反應，養成心賞別人的習慣，就不會把寫心賞作業當作一種交換，如果我希望對方對我的心賞做出反應時，就是對他有要求了，對方几句打擊的話就會讓我們灰心而停止，我真心欣賞他，不抱任何目的，他就漸漸相信了，接受了。現在我也不管他會不會翻看，他知道我是一直在心賞他的，這就夠了。
不帶任何要求和企圖心，就是真心欣賞，用心記錄，自己翻著看看，這根本就是原汁原味的生活日記，並且都是美好的記憶，多年以後，當我老去的時候，再拿出來看看，是多麼快樂的一件事！
我再分享自己的一個重大改變。之所以說是重大，是因為它改變了我二十多年的習慣——那就是早起。我有二十多年沒有早起過了，平時最少也要到八點左右才能起來，總覺得睡不夠，尤其帶孩子，晚上睡不好，早上就想補覺。但是，現在我堅持早起了！剛開始是早上6點半起床，現在6點就可以起來了，我的目標是5點半起來。起來鍛鍊身體，在小區裡面跑幾圈，舒展一下身體。跑完步就在外面草地上的長椅上背誦秘笈，或者讀上幾頁經典，那種感覺真是非常非常舒服、喜悅。早起不但沒有睡不夠的感覺，反而感到精神狀態好了許多。
每天早晨起來，迎著初升的太陽，舒展著自己的身體時，我心裡都充滿了感恩，感恩天地給予陽光雨露的滋潤，感恩我父母，他們給予我生命，影響我成為簡單知足的人；感恩我的老公，是他早上陪著孩子我才可以早早出來運動，是他給了我安定的生活，讓我可以安心地帶著孩子，讀書學習；感恩我的孩子是他讓我們走上改變的路；感恩我們幸福的引路人鄭委老師，感恩這裡的每一位老師和同修。
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