胃脹的主要是胃內容物不能及時下排，食物瀦留導致胃部不適，主要以脹氣為主，部分患者還可能出現反酸、噯氣、燒心、噁心等症狀。
造成胃脹氣的因素主要包括精神情緒變化、胃分泌功能紊亂、功能性消化不良等因素。要緩解胃脹氣首先在飲食上要少量多餐，營養均衡，選擇易消化的食物。
可適當嚼口香糖幫助胃腸道蠕動，另外需要戒菸限酒，拒絕濃茶、咖啡、碳酸飲料等，少吃辛辣油膩及粗糙的食物，不暴飲暴食。進食時需要保持愉快的心情，可使消化腺分泌、消化功能增強。
經過飲食控制無法好轉的情況，需要及時就醫正規醫院，醫生經過診斷後會給予合適的治療。一般排除器質性病變之後，醫生常規會使用促胃動力藥來改善症狀。
