這意味著結直腸癌患者不僅喜歡找老年人，年輕人也容易出現，基於結直腸癌的現狀，美國更新了舊版癌症預防指南，將直腸癌篩查的起始年齡降低到45歲，並將範圍從50至65歲擴大到45至75歲，目前，醫學界對大腸癌的病因尚不清楚，但可以肯定的是，大腸癌的發生與日常不良生活習慣有很大關係。
40歲是腸道疾病“高發期”，想讓腸道更健康，儘早改掉3個壞習慣！
1、節食減肥
很多女孩對自己的身體外形不滿意，但是她們往往又沒時間鍛鍊，又懶又想要好的身材，在這種情況下，他們選擇節食減肥，節食是一種不健康的減肥方式，長期節食可能導致便秘、消化不良和消化功能障礙
在節食和減肥的後期反彈的可能性非常高，如果飲食恢復正常，他們的體重會迅速反彈，甚至比之前都要胖，並且經常節食還會對身體造成傷害。
2、喜歡吃高油高糖的食物
無論是在家做飯還是去餐館吃飯，不少人喜歡吃含糖高含油高的食物，這些食物是非常不健康的，高油、高脂、高鹽的飲食習慣會破壞腸道菌群平衡，增加有害細菌，減少有益細菌，並在腸道內積累大量毒素，從而誘發胃腸道疾病
吃油膩的食物會加速肥胖，而肥胖會誘發各種慢性病，增加患糖尿病、動脈粥樣硬化、冠心病和其他疾病的風險。
3、不喜歡運動
愛吃又不喜歡運動，這也是當代人的一個壞習慣，長期缺乏運動會導致腸道菌群紊亂和代謝疾病，如果你長時間不鍛鍊，你會發胖的，脂肪會在你的身體上生長，在許多疾病中，肥胖的發病率很高。
在這些情況下，要小心腸癌
1、血便，拔黑便
直腸癌的病變通常靠近肛門，大便時會出現大便鮮紅和暗紅色，在大多數情況下，血液和糞便分離，當出血量達到一定程度時，糞便會呈現明顯的棕紅色和果醬狀，當焦點出現在右結腸時，會出現黑便。
2、消瘦貧血
結直腸癌病變會破壞腸粘膜，導致長期慢性失血，當失血超過造血的代償功能時，就會發生貧血，並伴有體重減輕、疲勞和低熱等全身症狀
結直腸癌位於一個特殊的位置，許多人對直腸檢查有很大的抵抗力，即使身體有不適症狀，也會因為“尷尬”而拒絕去醫院，事實上，結直腸癌的檢查非常簡單，所以你不必太在意，應定期檢查一些無症狀的危險人群。
3、大便變化顯著
結直腸癌可導致患者排便次數增加，並有明顯的即刻厚重感，雖然排便次數很多，但每次的排便量很小，甚至可能沒有糞便，每次只會排出一些粘液和血便，並有排便不盡的感覺，當腸道腫瘤繼續發展和侵蝕時，也會導致便秘或不明原因的腹瀉。
4、腹痛腹脹
當病灶增長到一定體積或浸潤腸壁肌層時，會導致腸狹窄和小腸腔，在這種情況下，腸道無法正常透過某些內容物，這將導致腹脹和腹痛，腹痛一般集中在中腹和下腹，並開始表現為隱痛和腫脹痛，隨著疾病的不斷髮展，疼痛會變得越來越嚴重。
結語：以上三個壞習慣，是對腸道傷害最大的壞習慣，希望大家都能糾正它們，注意腸道健康，預防肛腸疾病，這是對自己健康負責任的表現。
