完美，昨天又減掉了2兩贅肉
減肥瘦身日記～第23天 2021年11月9日
昨日運動步數：8880步
體重：79.2kg，又成功減掉了2兩贅肉
昨天早晨給孩子們做的三明治，家裡正好有一根黃瓜，順手切了幾片放到了吐司裡。給老大的抹上藍莓醬，給老二的抹上番茄醬。口味不一樣，都得伺候好了[耶]
昨天中午在嵐山有業務，開發了一個新網點，需要考察，到附近走了走，看看商圈、客流、人流，都是步行，步數還可以吧。就是風大，有點冷。
午餐就在嵐山吃的黃燜雞米飯。很久沒有吃黃燜雞，偶爾吃一次，那味道還是真心不錯的[憨笑]
這些經典小吃，能夠存活於大大小小的城市，遍佈每個角角落落，不是沒有道理的
晚餐沒有吃，下班的時候路過超市，買了一個青蘿蔔，晚上吃了，清脆爽口，很過癮。
昨天看了一句話，人只有依靠自己，勝算才更大。
也許這是一個放之四海而皆準的真理，比如用在減肥瘦身這件事情上，依然非常正確，加油，堅持到底。
