“朵朵，你奶奶的身上怎麼老是有一股臭臭的味道？”
“胡說，你奶奶身上才有臭味呢！”
5歲的朵朵與朋友雅雅玩耍時，奶奶突然走了過來，要帶朵朵回家吃飯，好朋友雅雅突然冷不丁地說出了這樣一句話，雖然朵朵也聞到奶奶身上臭臭的味道，但為了面子，朵朵矢口否認奶奶身上的味道。
回家的途中，朵朵忍不住問奶奶。
“奶奶，你以後可不可以一天洗一次澡啊？雅雅說你的身上有臭味，她都笑話你了，還不想跟我一起玩”
奶奶聽到小孫女的話後一臉尷尬，卻又無可奈何，因為朵朵的奶奶幾乎每隔一天的時間都會洗一次澡，但身上還是會飄出一股奇怪的味道。
相信多數人都有這樣的體驗，家裡的老人無論隔多久洗一次澡，身上總會飄出一股難聞的味道，這種味道說不上來臭，但總是令人不想靠近，這也導致老年人與子女之間的距離越來越遠。
老年人身上奇怪的味道到底是什麼呢？難道真的是老人不愛乾淨導致的。
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為啥老人身上總有一股味？
其實每個人的身上或多或少都會有一股奇怪的味道，就像嬰兒的身上有奶香味，酒吧店員身上有菸酒氣息是一樣的道理，老年人身上那股臭臭的味道又被稱為老人味，誘發老人味出現的原因主要有以下幾種：
（1）飲食原因
隨著年齡的增長，人體腸胃消化吸收食物的能力逐漸下降，不少子女為了給老人更好的生活，為老人盡一份孝心，每次回家看望老人時，總會給老人買許多補品和大魚大肉。
老年人長期攝入過多油膩辛辣或刺激性較強的食物，就會影響全身的血液流動，排毒解毒的能力降低大量食物殘渣殘留在口腔中，由於老年人不經常刷牙清潔口腔就會導致口腔氣味嚴重，自然會加重老人味的產生。
（2）新陳代謝
人體面板每隔28天會進行一次代謝迴圈，代謝時，身體會將無用的面板碎片和死皮代謝出體外，死皮本身就有一股臭味，就如同很多人的手上和腳上會有許多老繭，仔細聞一下就會有一股難聞的味道。
老年人因為不及時更換衣物的原因，大量面板碎屑殘留在衣服上，與衣服長期摩擦就會出現較多難聞的氣味，外加老年人面板粘膜免疫力降低，皮脂堆積大量的細菌和蟎蟲也會加重老人味的生成。
（3）不注意衛生
老年人因為腿腳不利索的原因，洗澡換衣服的次數明顯低於年輕人，長時間未能及時清潔面板，更換衣物就會導致身體堆積大量的汗臭味和酸臭味，會生成大量難聞的氣味，老年人不注重個人衛生，也是老人們生存的重要原因之一。
（4）激素水平變化
多數人進入老年生活後，體內激素水平分泌量逐漸下降，在激素紊亂的情況下，就會導致身體中的脂肪酸發生氧化，隨著面板毛孔滲透出體外，身上自然會產生一股難聞的氣味。
（5）疾病徵兆
人一老，各種疾病都會找上門，老人味的生成或是某些惡性疾病的前兆，比如：口腔疾病、腸胃疾病、肝臟疾病、腎臟疾病、陰道炎、前列腺疾病，此類疾病發生時就會導致身體中堆積大量的病菌和毒素，若不及時清潔的話就會誘發大量難聞的氣味出現。
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建議：50歲後遠離3個習慣，老了或沒味
1、吸菸
吸菸對身體的危害性較大，香菸中含有多種致癌物質，除了人們熟悉的尼古丁、焦油、一氧化碳等，還有多種易致癌的有害物質，長期吸食香菸會給身體帶來沉重的負擔，也會使人慢慢上癮，逐漸淪陷在香菸的誘惑中。
千萬不要覺得吸菸只會損傷肺部的健康，香菸中的有害氣體隨著呼吸道滲透至血液中，在血液的流動下，被帶至身體各組織和各器官，長期吸菸最終的危害是導致身體各功能瓦解，想要保證身體健康，一定要遠離香菸。
長期吸菸的老年人身上會出現較多難聞的菸草氣味，這也是老人味產生的重要原因，想要避免老人會出現的話，如果做不到戒菸的話，請先減少吸菸的頻率！
2、不洗澡
不少老年人都有長期不洗澡的壞習慣，這樣一來也會導致身體中堆積大量的細菌和毒素，容易加大老年人患慢性疾病的風險。
想要遠離老人味，勤洗澡是非常關鍵的一種方式，經常洗澡，可以將面板堆積的大量灰塵和死皮及時清潔乾淨，避免與異物長時間摩擦，減少老人味的產生。
老年人洗澡時，儘量在家人的陪同下完成，避免獨自洗澡，洗澡過程中一定要保持周圍的空氣流通，千萬不要將自己封閉在密閉環境下，由於洗澡室的溫度過高，長時間方便自己還會導致老年人大腦缺血缺氧容易誘發心腦血管疾病，情況嚴重的甚至會威脅生命。
3、愛吃鹹食
不少老年人都有愛吃鹹食的習慣，特別是長時間醃製的鹹菜，或許是因為心疼錢，又或者只是喜歡吃這一口。
老年人長期吃過鹹的食物會導致體內鈉離子升高，抑制鉀離子的生成，不利於血壓和血脂的穩定，長時間攝入高鹽食物容易加大患心血管疾病的機率，影響老年人健康降低新陳代謝的能力。
想要緩解老人味的話，老年人一定要改掉吃鹹食的壞習慣，平時的飲食儘量以清淡為主，多吃含維生素和膳食纖維高的食物，有益身體健康，緩解氣味的堆積。
“奶奶，我已經知道你身上為什麼會有難聞的味道了，放心地交給我吧，我一定可以幫你擺脫老人味，讓你成為香香的奶奶。”
朵朵自從聽了媽媽向她介紹的有關於老人味的知識，下定決心一定要幫助奶奶擺脫老人味。
誘發老年味產生的原因有很多，螢幕前的各位朋友對此是如何看待的？你會嫌棄家裡老人身上的味道嗎？如果有更好的改善方法，可以在下方評論區分享，讓每位老人爭取都能成為一名清潔乾淨的“老寶寶”。
