本攻略較全，所以字數有點多，建議先收藏。萬一找不到了就損失大了。
很多人說，一生一定要去一次西藏，河流、山川、湖泊、高山、草原、冰川……
我這次走得有點遠。地圖上顯示的點亮城市，不知道什麼時候點開的，加上這次出走，點亮了祖國近1/4的山河。
一條路上領略四季變幻，美麗的風景，虔誠的信仰，都會讓你一生難忘。
八大進藏路線
本篇攻略記錄了八大進藏路線之一———川藏南線G318所需注意事項，包括但不僅限於物資準備、行程安排、住宿推薦等。中間還會穿插圖片、影片供參考哦。因為篇幅有限，插入了少許文章連結，記得有空慢慢點開看，有旅途中聽到的傳說，見到的習俗，還有一些感悟，是對攻略的補充，應該會給你帶來一個不一樣的旅途體驗。
G318線東起成都西至拉薩全長2400km，景緻橫亙四季，這條中國最美景觀大道，是無數人一生的嚮往。
很多人可能會說自己沒有時間、沒有足夠的資金，這篇攻略全程花費不到一週，人均約2000元，最遠的路最少的錢最美的景。
先看個影片養養眼吧。雨後的梅朵措~
遇見遠山，
川藏之行之天空之城梅朵措@遇見遠山 #川藏之行
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一、什麼時候去川藏線最佳
川藏線自駕最佳旅遊時間為3月底—4月中，5月下旬—10月下旬。
川藏線在夏季（7月到8月）進入雨季，此時風景最美，但是暴雨會造成泥石流、塌方等出現，危險係數較高，還會出現堵車中途停滯等問題，時間充裕的話謹慎駕駛一般不會有什麼大問題。
我的出行時間在6月底—7月上，因為有同行中人幾乎年年都去，路況較熟沒走冤枉路。每天睡到自然醒，八九點鐘在當地用完早餐安心上路。且再三要求不能趕夜路，除了修路等了大約2個小時之外，一路暢通無阻。
坐在聖城的夕陽餘暉下，聽聞內地暴雨成災，川藏線上出現多處塌方，我的一個朋友就因為泥石流在路上受困，而且起早貪黑趕路，旅途相當勞累。
✍✍✍冬天進藏會遇到大雪封山的問題，且冰雪路面容易發生交通事故。
沿途油菜花
人間四月芳菲盡，山寺桃花始盛開。山上溫度普遍較低，路上可以看到桃花，成片成片的黃燦燦的油菜花，看到遠處山尖的皚皚白雪，甚至有冰雪融水從柏油路面上橫流而過，你大可不必驚奇。因為在這條線路上你可以看到一年四季的風景。
二、川藏線穿衣、必備物資指南
證件/貴重物品
1.身份證、邊防證、護照（外籍人士）。
邊防證：無論是去新疆還是西藏都需要提前辦理好，關卡要檢查，不然只能到拉薩辦理或勸返。
我出發前沒有辦理，且趕上西藏有解放70週年慶，不能異地辦理，還是託戶口所在地朋友加急辦理出來的。在此感謝不辭辛勞幫我辦此證的好友啊！
當時就近找了酒店入住等手續，海拔高身體不適不說，前不著村後不著店，還影響了行程。
辦理這個手續需要公安局的證明材料再到政務大廳審批，不算麻煩，證書上前往地點、有效日期一定要細心，畢竟辦證不易，寫錯或少些都會影響行程。有需要的朋友可以私信我，再詳細解答。
2.現金（建議）、銀行卡
3.手機（最好有備用電池）
4.相機（備用電池多備、記憶體卡充足）
個人用品
個人洗漱用品（牙刷、毛巾、牙膏、溼巾、抽紙）、口罩、襯衣、體恤、秋衣褲、薄羽絨服一件保暖、鞋子最好是戶外鞋（高幫、防水）、防曬衣、防曬霜、補水面膜、潤唇膏、剃鬚刀/女士衛生用品等。如果是有抽菸愛好的男士可以提前買一個高原火機，山上門市部或入住的民宿家都有賣，大約2元/個）
本人由於防曬霜過敏所以除防曬衣外，還備了帽子、墨鏡等。
生活物資
乾糧（泡麵、零食、礦泉水3瓶/人/天等）、保溫水壺、強光手電筒、便攜戶外手刀、多帶榨菜榨菜榨菜......
對講機（山區大部分時候手機沒有訊號，其他專業的戶外自駕者都備的有對講機，他們會很熱心共享頻率以便不時之需）
備用藥品
1.感冒消炎藥；
2.抗高原反應藥；
第一次到海拔3000米以上地區的人，多少都會有一點高原反應。常年症狀有：頭疼、胸悶、失眠、易困、呼吸困難，嚴重的還會嘔吐、流鼻血等。高原反應一般發生在到達高原後的6-12小時，多數人適應1-3天即可恢復。
緩解高反只需要葡萄糖足夠了。有的人說要吃紅景天，紅景天是味中藥，可以預防高反，見效慢，是需要在出發前一週就要吃的，如果已經有了高反身體又經受不住的情況下，葡萄糖可以很大程度上緩解。
我身體素質不太好，平常就經常頭暈不舒服，在高原上也出現頭暈頭痛喘氣等症狀，但是自己進行行為調整，比如不提重物、不急速呼吸、儘可能減少大幅度活動、小口喝水等，任何藥都沒吃，完全靠自身抵抗力適應了高原環境。
✍✍✍吃當地居民的食物，比如奶茶、酥油茶等，會讓你很快適應高原環境。我在出現第一個高原反應的地方喝了好幾杯奶茶，感覺確實有用。如果不趕時間，完全可以放慢腳步，邊看沿途風景邊給身體適應高原環境預留充足的時間。
️高反不可怕，可怕的是高反加感冒引起的肺水腫及腦水腫，幾天內就可能致命。感冒了要及時醫治，視情況轉移到低海拔地區，高反會自動消失。一定要等高反緩解、體態正常時再繼續前行。
️選擇住宿的地點最好海拔不要太高。
3.腸胃藥（嗎丁啉、瀉立停等），以防吃壞肚子；
4.氧氣罐（不建議買，萬不得已實在需要這個，可以在山上買）；
5.防水創可貼出門必備；
此外因為本人過敏自備有氯雷他定片等過敏藥。
在夠用的前提下，揹包越精簡越好，可以備一個行李箱裝衣物，一個小揹包裝貴重物品。
三、行程安排
D1:成都雙流—雅安—二郎山—瀘定
D2:瀘定—康定—折多山—新都橋—雅江—相格宗村
D3:相格宗村—理塘—姊妹湖—巴塘
D4: 巴塘—宗巴拉山—芒康—拉烏山—如美—覺巴山—東達山—左貢—邦達
D5: 邦達—業拉山—怒江七十二拐—八宿—安久拉山—然烏—波密
D6:波密—通麥—帕隆藏布江—魯朗—色季拉山—林芝（八一）—工布江達—松多村—米拉山—墨竹工卡—達孜—拉薩
D7:拉薩一日遊
以上路線自駕總共用時7天，吃住行等各項花費人均約2000元。每日行程的終點站即為推薦住宿的地方，海拔高度在對應對點標註的有資料，是個人覺得最為舒適的。很多人由於高反、工作、資金等限制，具體行程和路線可以根據自身身體狀況興趣進行調整。
走吧，出發~
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一路向西。火車穿過隧道，慢又急，像光陰…#川藏行#在路上@遇見遠山
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四、主要景點概述及住宿點推薦
說明：關於沿途住宿地點需要聯絡方式的話在後臺私信我吧，因為我不知道公號文裡是否能寫聯絡方式。另外，我和商家沒有任何利益關係～
D1:成都雙流—岷江—雅安—飛仙關—新溝—二郎山H2170—甘谷地—瀘定H1330—瀘定橋
大多數人應該都去過成都，這是一座來了就不想離開的城市，生活節奏很容易讓你想起木心先生《從前慢》的樸素精緻生活。
這是一個吃貨的天堂，要去寬窄巷子、錦裡等，吃火鍋冒菜等。便於翌日啟程，並不進市區，呆在雙流區，這裡有出名的雙流老媽兔頭，口味有五香味、麻辣味，推薦麻辣味。
別看吃著辣味入喉入胃入心，出租師傅卻說“食之無味”，建議多買點打包路上吃（因為路上實在沒什麼可吃），門口排著長隊，另有物流成箱成件發往全國各地。
雙流老媽兔頭
兔頭總店對面是老房子肥腸麵館，招牌上以“十年老店”廣而告之。當作早餐相當不錯，畢竟你可能在路上再也吃不到這麼美味的麵食啦。
關於沿途吃飯的地方，除了我可能會推薦幾樣，最好是吃蘭州拉麵這種全國連鎖處處可見的，畢竟價格上比較容易接受，不然很容易被坑，比如一份簡單的酸辣土豆絲可能就要70元（作為旅遊線路，商家一年也就賺幾個月的錢養活一家老小一年，所以能接受就吃不能接受就不吃，不要埋怨人家，生活不易，誰又何嘗不是肉身？）
另外，高原上的飯食都是用高壓鍋壓出來的，麵條煮好後看起來爛爛的，像是剩了很久，稍微挑剔點的人根本吃不下去。
肥腸面
雅安三雅：雅魚、雅雨、雅女。雅魚（貢魚），是生長在當地的名貴冷水魚，吃完之後，魚頭骨呈現一把寶劍的形狀。這裡有關於雅魚寶劍的傳說，文章《西行經雅安》（點選連結可以檢視，下同）中有寫，挺有意思的喲。
雅魚的魚刺呈劍形
雅安往二郎山方向
經過雅安，沿著318繼續向前，溯江而上，穿過川藏線上第一座山隘———二郎山。
二郎山隧道口
《歌唱二郎山》曲詞碑
二郎山隧道口《歌唱二郎山》的歌曲，唱出了開山築路的艱辛，唱出了新中國成立初期人民解放軍建設西藏、保衛西藏的決心。
大渡河
這裡不得不說一下網紅打卡地———海螺溝。很多人過了二郎山下一站會選擇去海螺溝。
來自網路截圖
但是本人不推薦去海螺溝，一是海螺溝的冰川、紅石等景色在以後的路途上都可以看到，最美的風景在路上。二是海螺溝距離瀘定80公里以上，加上到了之後的時間會花費不少時間，為了節約後面時間完全沒必要偏離主線。當然，如果時間充裕又喜歡行走，可以繞道去遊。
二郎山過後來到瀘定縣。瀘定：紅色縣城，紅軍飛奪瀘定橋的地方。我是歷史盲，不多說了。文章《去川西，看看小學課本上的瀘定橋》中有寫，還有拍的照片製作的影片，自己看吧。
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川藏行之瀘定橋———喜迎建黨100年，走紅色革命之路，緬懷先烈@遇見遠山 @中國共產黨萬歲 #喜迎建黨100年
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關於沿途住宿：
成都：入住連鎖酒店，經濟快捷。
雅安：東昇竹莊青年旅舍 西門北路268號，我在《西行經雅安》有圖片。影片也給你。
宜歐酒店 漢闕路漢都華府1棟10樓
新溝村：柯大俠飯莊 進村400m
新溝二郎山一號客棧 進村1.5km右拐二郎山下第一村內
瀘定：綠草地賓館、輕鬆客棧、尚客優等都可以。
瀘定—雅江路線
D2:瀘定—康定—折多山H4298—新都橋—塔公草原—高爾寺山H3934—雅礱江—雅江—相格宗村H3543
情歌故里
《在適應中找到最為舒適的狀態》中有我經過這一段路程時的感受。
康定：進入康定後你會聽到《康定情歌》熟悉的旋律，感覺跑馬溜溜的城大概真如情歌中那樣美好吧。可惜下雨又要趕著穿山，並未作過多停留。
折多山上的風景
折多山風景
折多山風景
折多山：被稱為“康巴第一關”，因自二郎山隧道貫通後，折多山便成了川藏線上的第一座具有挑戰性的高山。折多山是重要的地理分界線，過了折多山後才算是進入真正意義上的藏區。高反會出現，記得積極應對，心態也很重要哦。
折多山的盤山公路是名副其實的“九曲十八彎”，遇下坡路段一定要注意減速慢行，避免發生意外。
318國道在這裡穿過了4298米的埡口後一路下行就進入了攝影家的天堂——新都橋。新都橋是光和影的世界，攝影家的天堂。
攝影師天堂
攝影師天堂
攝影師天堂
藏式民居
藏式民居
過雅江前行縣17km到達相格宗村。相格宗村：森林中的村落，藏式民居就是最好的景點。
相格宗村
布珠三姐妹家老廚房
廚房用具
廚房用具
關於沿途住宿
康定：登巴客棧、柳大媽騎遊之家新航魔旅
折多塘：藏漂單騎疆卓民居、四郎翁姆青年旅舍、
新都橋：登巴客棧、新一村驛站
雅江：康巴客棧
相格宗村：布珠三姐妹青年旅舍 海拔3500米左右，相對於4000多的海拔來說，這裡是身體適應高反較好的地點。（我就住在這家啊，一個女主人，兩個男主人，挺有意思的家庭。《在適應中找到最為舒適的狀態》這裡有記載哦。
他們家可以參觀，或許是稍有的傳統藏式家庭了。但是畢竟進了山區，晚上溫度較低，很冷，房間裡有電熱毯。今天不建議洗澡。住宿每人200元，包晚餐和早餐，是自助形式不限量，晚餐後會準備奶茶，一是解膩二是適應高反三是保暖。早餐不錯。
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川藏行之至雅江@遇見遠山 #川藏行318
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D3:相格宗村—剪子彎山H4233—卡子拉山H4429—理塘—和尼鄉—海子山H4685—姊妹湖—巴塘H2580
身體和靈魂總有一個要在路上呀。雖然昨天的高反讓人無比難受，嚴重的人好比經過人間煉獄，但是視覺的盛宴卻無比富饒。今天一天會經過很多座美麗高山。
剪子彎山
卡子拉山
卡子拉山小穿越
高原上的草原
理塘：丁真的家鄉，世界高城，愛情之市。《西行過世界高城———理塘》。
大美理塘
天空之城——理塘
夜闌人靜的草原，守著銀河等待黎明。可惜沒有合適的居住地，並沒看到和尼鄉的星辰銀河。
巴塘卡點
穿過一望無際的綴滿五彩野花的草原，到了巴塘界。翻過埡口一路向下，不經意間一大一小兩汪墨藍湖水闖入眼簾。這是荒涼海子山上最美的風景了。
突然映入眼簾的姊妹湖
在平均海拔4500米以上的海子山間，姊妹湖安靜舒展在雪山腳下。不知是高反還是意外之喜，冷風中，藍色湖水泛著粼粼波光。
姊妹湖，遠處是雪山
海子山觀景臺是拍攝姊妹湖的最佳視角。據說海子山上的海子多達千個，但是像姊妹湖這樣的特殊的並不多見。對了，藏族同胞所說的“海子”就是我們通常說的湖，但是雖說是海，有可能藏民指著只是很小很小的一灘水，告訴你，這是海。你不要驚訝，就是海，只需要感恩即可。
姊妹湖它曾被《中國國家地理》雜誌作為封面，看似平靜的湖面實際上是地質變化的結果。
海子山觀景臺
姊妹湖拍照時不要劇烈活動，避免高反嘔吐、暈倒。如果高反嚴重也不要擔心，馬上下山海拔下降後高反會得到迅速緩解。到了巴塘高反應該會完全消失，可以放心吃個回鍋肉，洗個熱水澡，睡個安穩覺了。
關於沿途住宿
紅龍鎮———塔子壩，白色靈鷲棲息過的地方：陽光客棧、桑巴民居、桑白旅遊客棧
理塘：理塘的夏天國際青年旅舍、理塘的夏天青年民宿
和尼鄉：所波大叔騎友之家
巴塘：德喜客棧強烈推薦《有時是過程重要，有時是結果：宿在巴塘》
D4: 巴塘——宗巴拉山H4150—芒康—拉烏山H4376—如美—覺巴山H3911—東達山H5130—左貢—邦達H4120
巴塘由於修路封閉，修多久不一定，出發需要在早8：00之前，不然就要等到中午12:00以後了，不要寄希望於提前解封。可以提前問民宿老闆路況。沿途美景可閱讀《遇到萬千風景，才能安於當下》這篇文章。
金沙江大橋舊址中間段為川藏界
聽說多年前驢友們在川藏線上的實際情形是：晴天吃灰塵，雨天吃泥巴。目前相較於幾年前多有改善，大部分為水泥柏油路。沿金沙江路段由於修路緣故，部分為爛路，灰塵很大。
看，懸崖下的小房子
宗巴拉山曲折的盤山路，別急，這才剛開始
翻過拉烏山，來到位於青藏高原東南部，與雲貴高原接壤的芒康。屬三江流域峽谷區。地如其名，海拔僅有2600米，與周邊高山埡口落差一兩千米，318線貫穿全境。麻雀雖小五臟俱全，群山環抱之中的小鎮因而顯得別有韻味。
川藏線雖然號稱天險，但最危險的地方其實只有幾處：排龍天險、通麥天險和怒江天險、海通溝，（現在排龍天險和通麥天險已經架通橋樑和隧道，不再危險）。
覺巴山路一壁就是萬丈懸崖，向下看時頭暈目眩
出芒康縣城不遠就是覺巴山的山腳，覺巴山並不高，埡口的標高也只是3911米，道路一些便是懸崖。
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金沙江向下的路修在深切群山的峽谷內，公路蜿蜒，江水滔滔，心生敬畏@遇見遠山 #川藏行#在路上
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激流滾滾的瀾滄江千百年來的深深下切，使得江岸往往壁立千仞，隨著深切峽谷裡的公路蜿蜒盤旋，車頭向上，大地朝著天空的方向急速抬升。短短30公里距離，海拔抬升2000米，只有身臨其境，才會令人生畏。
覺巴山
翻越覺巴山埡口的路，不少地段的路面都是緊靠山體硬生生開鑿出來的，路面窄而陡。
如果你喜歡山，在這裡轉山就把你轉到頭暈。不過好在沿途風景會極大緩解你的高反。山間紫、粉、黃、白等等山花爛漫，大都叫不上名字。山嶺連著山峰，光影落在山脈上，驚起一片片雲，且使山的色彩斑瀾起來。
光影下陰陽共生的東達山
東達山，經過的第一座海拔5000米以上的高山。透藍天空，低矮白雲，賦予眼中所見一種潔淨的色彩。人們說去西藏是一場聖潔之旅，我想大概是途中美景真能滌洗心靈吧……
東達山埡口
群山中靜謐的村莊
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如美小鎮，這是路上最喜歡的村莊。村裡有莊稼和土房子，還有流水經過……@遇見遠山 #川藏行#在路上
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如美小鎮，是我最喜歡的村莊，有安靜的土房子，有莊稼和流水。
已到晚七點，太陽沒落山，光線很亮很好
翻越東達山就到了左貢。左貢縣是西藏自治區昌都市的下轄縣，位於西藏自治區東南部。“左貢”在藏語中是“犏（耕）牛背”的意思。
網路截圖
左貢縣地處藏東南高山峽谷地帶，地勢北高南低，境內山脈有東達山、多拉山、茶瓦珠山、茶瓦多吉志嘎山，以及與雲南交界的梅里雪山。
夕陽照在不算寬闊的街面上，把小城分成兩半，一面是酷暑一面是深秋，我站在並不喧鬧的小城道路中央，任日光刺眼，好像我也被分成兩半，一半在人間的泥淖中掙扎，一半在雲端從天的這邊漫遊到另一邊去。
到左貢補充了一些蔥油餅、榨菜等乾糧。這裡有一家河南人開的餅店，店面很小，在這裡做了許多年的買賣，十幾年前就在這裡了。五元一個餅已經算是路上比較便宜的東西了，但是擔心不好吃，買了三個。
但是沒過多久我就後悔了，再往後走，才知道這個餅比任何東西都好吃，買得太少了。高原上溫度低，東西不易腐壞，多買幾個才是最好的。
隨手拍的小鎮一角
今日行程本欲宿在如美，但看天色尚早，同時為節約路途時間一致想往前趕路。趕到邦達時天色已暗下，找了住宿地後便去街面上找吃的。轉了一圈竟然還是回賓館煮了泡麵，平時少吃泡麵、火腿的人在無可食用時竟覺是人間至味。
關於沿途住宿
芒康：重慶松普大酒店
如美：覺巴村教授山莊
登巴村：榮許教授分店、加它旅遊之家
左貢：潤馳青年酒店
邦達：邦達廣場附近有多家酒店，價格都差不多，可以就入住情況選擇賓館。
邦達海拔較高，高反又會出現。睡覺時可以側睡或半臥。
D5: 邦達—業拉山H4658—怒江七十二拐—八宿—安久拉山H4475—然烏H3960—波密H2725
邦達廣場
從邦達出發首先經過一座4600多米高的業拉山。好像那邊沒有限速監控，需要在關卡處拿限速條。上面寫著時間及預計到達下一個地點的時間，雖然手機沒訊號，但是可以看著時間，別提前太多到。那裡交警特別講規矩，磨破嘴皮子也不會放行的哈。
業拉山埡口
業拉山並不高，畢竟你已經翻過了東達山，這點高度簡直so easy~
業拉山口往下走，只消不到10分鐘即可到了天路72拐。
天路七十二拐觀景臺
七十二拐
天路七十二拐有一個關於卓卓康巴傳奇昌都的故事，我在《一片葉子的落下，對於漫山蔥綠而言是多麼地微不足道呀》中有寫，在此不再贅述。
講實話，72拐看著比較繞，其實難度並不太大，畢竟走過無人區的電力天路，這已經不足以使我害怕了。就是坐車拐得頭暈，司機應該比我們坐車得人還要遭罪吧。後面就是漫長的下坡路，會一直降到山坡坡底下，有低矮的土坯房子，村莊裡還飛揚著柳絮，很春天。
新老怒江橋
這已經正式進入峽谷區。之前一路的山巒草甸已經出現了審美疲勞，巍峨高山使人頓生渺小卑意。《一片葉子的落下，對於漫山蔥綠而言是多麼地微不足道呀》所以，我說人如一片葉子，太微不足道了。
穿行在峽谷峭壁間，身側仍是奔騰不息的江水，磅礴氣勢更是震懾人心。不堵車不修路的話，很快就回到一馬平川了。
美麗的八宿縣城
彩色的山脈和村莊、整齊的莊稼地
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穿過這條長長的水泥墩廊道，就可以看到然烏湖了…@遇見遠山 #在路上#川藏行
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穿過影片中這一條長長的水泥墩廊道，就到了一個岔路口。下面就是然烏湖。這裡是重點！
走到這個路口的時候先不著急去拉薩方向。分叉路往來古冰川方向駛去，只需開個五分鐘。
因為然烏湖景色最優美的主要集中在水面寬廣的上游，這裡湖面寬闊，山峰壯麗，正巧天下了小雨，牛奶色的湖面，遠處雪山、瀑布、油菜花田和三三兩兩的民居，真給人世外桃源的感覺！這種“天空之境”著實讓人陶醉。
翡翠色還是牛奶色？實地看看估計也形容不出來
好了，別耽擱太久，玩玩該走了。今天在路上遇見了第一位磕長頭的人，年齡不過二十歲上下。下面影片中，你可以看到很多朝聖人的面孔。
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磕長頭匍匐在山路，只為覲見#川藏行@遇見遠山
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有水似乎就更靈動，如果說前面看到的山是雄壯而又荒涼的，那過了然烏湖，這裡的山上出現了樹木，使山有了生氣，因而顯得雄壯而又秀美。對，這並不矛盾。
穿越朗秋冰川景區內的原始森林，象在侏羅紀公園穿梭，把信仰迴歸到最原始的期待那裡；也會看到牛在國道上散步，騎行者在上坡或下坡；松風陣陣，松濤湧動，千年的松林裡經年久積的松針散發出松香。呼吸崗雲杉林天然氧吧的空氣，身心自在。
下午抵達波密縣。波密是第一代藏王聶赤贊普故里，是出口菌類松茸、羊肚菌的重要產地之一。說實話，我很喜歡波密這個地方，有山有水，氣候適宜。因此專門寫了關於波密的文字——《雨中波密》。（更多圖片這篇文字有配圖）
好久沒吃飯的感jio,一個人幹完這一大碗~
還有更重要的是，這裡竟然有肉吃，有家陝西油潑面味道也很不錯。也沒有高反，住宿地也乾淨舒適，美美地睡了一覺。
