糖尿病病人飲食：花生、瓜子、肉為什麼不甜也不能多吃

花生，瓜子，肉，含脂肪、蛋白質為主，碳水化合物很少，不是不生糖嗎？

看似有道理，實則有誤，三大物質蛋白質、脂肪、碳水化合物均是我們人體賴以生存的物質來源，給我們提供源源不斷的熱量，我們人體是複雜的，在攝入這些熱量以後在體內會相互相互轉化。

人不是機器，汽油車和柴油車不能亂加，而人體經常吃米麵不吃肉也會胖，人體經常吃肉不吃甜東西也不會低血糖，動物也一樣，牛羊不吃肉也會長肉

所以糖尿病人飲食方面不能因為肉奶雞蛋不甜就可以多吃，同樣沒有糖尿病正常的人也不要多吃，合理膳食才是養生之正道，長壽之秘訣。