原材料花菜250克,西紅柿200克
調味料香菜10克,鹽、雞精各適量
做法①花菜去除根部,切成小朵,用清水
洗淨,焯水,撈出瀝乾水待用;香菜洗淨切
小段。②西紅柿洗淨,切小丁。鍋中加油燒
至六成熱。③將花菜和西紅柿丁放入鍋中,
再調入鹽、雞精翻炒均勻,盛盤,撒上香菜
段即可。
製作時間：12分鐘
製作成本：8元
營養功效：開胃消食
口味特點：
脆嫩清爽
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花菜炒西紅柿
分類： 文化
時間： 2021-11-08
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