關注微信公眾號“湖南單招資訊網”
前陣子，我去做了個基因檢測。
倒不是疾病基因檢測，那個我還沒做好心理準備（和產品選擇）……
而是用來了解自己天生稟賦、行為傾向的測試。
雖然這方面的研究還很初步，但是各色DNA有兩個優點：
①檢測結果會根據研究進展（比如新發現的位點，更合適的演算法）而持續更新，一輩子都會不斷收到提示“你的基因組裡又發現了一個bug”，想起來就帶感……
②測的專案實在很好玩……
***
小塑膠管寄回後翹首盼望了幾周，終於等到了我的基因報告。
首先是祖源，我最接近中國南方地區人。
本廈門人表示，是的這就是我。
接著是我的稀有基因。只要基因在人群裡出現的頻率低於20%，就算稀有。測試結果剛出時，我的稀有基因標籤只有7個。（更新後才又多了一個。）
和各色小助手說起這個結果時，對方表示“啊這還挺罕見的……”
是說我這些基因特別罕見嗎？
“不，我的意思是，一般人都至少有十來個稀有基因……”
原來真相是……如此大路貨的基因組合，實屬罕見……
***
身為大路貨，我的基因報告裡出現了一大堆的“一般”、“中等”、“正常”、“適度”、“稍低”、“較高”……
難得出現一個“最”時，我不禁精神一振——
「“喝咖啡最多”：咖啡代謝能力在中國人中較強…你有一次喝下超過兩杯黑咖啡的潛力。你更少出現心悸、頭痛、手抖或失眠等“咖啡中毒”反應。除了咖啡，日常生活中，你可能更需要藉助外物來提神，比如茶或者其他飲品和飲品，你希望自己能保持精神的專注和高效，享受清醒的感覺。如果你有喝咖啡的習慣，你需要更大劑量的咖啡因才會達到與別人相同的提神效果。」
好的，我知道為什麼我從早到晚都是拿咖啡和茶當水喝了……
It's in my DNA！
以及——
「“最可能無絕對音準”：你對聲音的音調敏感程度比較低，沒有絕對音準，如果沒經過專業訓練，你很有可能唱歌走調。如果你學習音樂，可能會比較吃力，不過經過長期的刻苦訓練，仍然可以達到較高的專業水準。」
……可是2014年有個美國研究發現，音樂家的遺傳天賦之一，就是“喜愛練習，能堅持練習”。
連口琴都沒學會的我，擁有的應該是“阻撓練習音樂”的遺傳基因吧。
總之，我一定堅持現在的事業道路，絕不轉行做音樂！
另一個“最”則是——
「“脂肪代謝能力最強”：你可以適應脂肪比例高的飲食方式。攝入總熱量相同的情況下，脂肪比例越高，你對脂肪的消化能力越強，更不容易肥胖。攝入大量包含脂肪的食物時，你很快會有飽腹感。」
等等，那麼我身上的肉是哪裡來的？？？
「“有可能情緒性進食”：吃東西（尤其是高熱量的食物）能夠給你帶來愉悅感，幫助你緩解壓力和消極情緒。你偶爾會採取這種方式來調節自己的情緒。週末感到無趣、乏味的時候，你可能會買上一些薯片、雪糕等零食，然後獨自窩在家中，一邊吃一邊玩電腦……夜深你可能會開啟手機應用，點一份喜歡吃的燒烤或炸雞來慰藉自己。工作任務繁忙、進展不順利的時候，你的飢餓感會變得更加強烈，更容易覺得餓，也想吃更多的東西。」
……原來肉是這麼來的。
「“運動減肥效果一般”：你需要嚴格地執行運動計劃，才能夠控制好自己的體重。你需要長時間持續鍛鍊，才能夠看到身體的改變。」
……原來肉是這麼賴著不走的。
看得我當時就想去“情緒性進食”……
***
總之，讀完一大篇基因檢測報告，我對自己[刪除]的減肥方案[/刪除]有了更深的瞭解。
沒過幾天，這份報告居然又更新了……於是我的稀有基因終於又增加了一個——
「“環境敏感性較高”：每個人都受基因和環境塑造，你就像一朵嬌貴的蘭花，可塑性較強……如果你處在積極的環境中，例如幾乎沒有生活變故和打擊，父母溫暖且講道理，或者你有良好的人際關係，工作中得到有效的培養、激勵和管理，這些都會激發甚至放大你的潛能。你的情緒會更穩定，更少出現攻擊、酗酒等行為問題。而消極的環境則相反，更可能會阻礙你的發展。你會出現更多的情緒和行為問題，比如沮喪、成癮等。」
咦咦咦？
我居然是一棵蘭花嗎？
所謂“環境敏感性”（Environmental Sensitivity），就是環境對一個人的影響大小。
敏感性高，就容易受好環境的好影響，也容易受壞環境的壞影響，近朱者赤，近墨者黑。科學家把這類人比作蘭花，環境合適能開出最美麗奪目的花朵，環境不合適時，就根也爛了葉也黃了，開花什麼的就甭想了。
對蘭花來說，找到“適合自己的環境”是重中之重，絕不可輕忽。
敏感性低，就不太受環境影響，我行我素，我走我路，任爾東西南北風，我自巋然不動。科學家把這類人比作蒲公英，在絕大多數環境裡，都能妥妥地紮根長葉，開出一朵堅韌的小黃花。不過，好環境的提升作用就相對不那麼明顯，即使陽光燦爛水肥給足，開出來的也還是差不多的一朵小黃花……
蘭花擅長感受和創新，欣賞藝術、美食和香氣，擁有豐富的內心（戲），喜歡嘗試新事物新經驗——當然最好是在安全可控的環境裡嘗試。
蒲公英的優勢則是承擔各種壓力——肚子餓，環境吵，事情有變動，短期要交稿。各種內外壓力，蒲公英都能穩穩接招，逐個搞定。
我一直以為自己是蒲公英，因為 ①情緒波動比較小，很少特別高興，也不會特別生氣，②遇到打擊時，雖然會在原地趴一陣不動彈，但基本還是能慢慢爬起來。
但我居然是株蘭花！（還是株很需要咖啡因澆灌的蘭花……）
也就是說，當我情緒穩定好好生活努力工作時，這朵“幸福之花”的很大一部分，要歸功於我遇到的好環境。
真是做基因測序方知父母恩，和伴侶恩，和好友恩，和上級恩，和同事恩……
***
人不是全憑環境塗寫的白紙，因為先天基因對我們有著巨大的影響。但人也不是任由基因操控的傀儡，我們所遭遇的環境，還有我們主動去選擇甚至去創造的環境，也都會對我們產生影響。
即使是同卵雙胞胎，出生多年後的DNA甲基化和組蛋白乙醯化也會出現明顯不同，那是環境給細胞留下的可繼承可傳遞的記憶。
▲不過做了現狀測試後，發現我的現狀和我的基因還都挺一致的……
如果把先天基因比作“命”，後天環境比作“運”，那麼基因加上環境，就構成了我們的命運。
我們無法選擇自己的基因。不僅如此，我們在生命的早期，也無法選擇自己的環境。
直到我們長大成人。直到我們可以選擇、修改、建構、創造環境——讓我們能汲取到最多養分的環境，讓我們的基因能發揮出最大潛力的環境。
遺傳基因絕不是一切。但瞭解自己的遺傳基因，意味著更理解自己，更接納自己，從而能更好地改變自己。
我們有自由，有能力。我們能為自己定下願望，展開行動，選擇環境，發揮出天賦基因的最大潛力。
***
如果你想了解更多關於基因方面的科普，歡迎在 微信| 微博| 知乎 上搜索「各色人類研究中心」。
如果你懷著好奇心，想推動基因與行為方向的研究，只要登陸各色網站完成調查問卷，你就是公民科學家裡的一員。
