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48歲東北女子,19歲闖蕩俄羅斯,身懷鉅款住別墅,現在卻只想回國

48歲東北女子,19歲闖蕩俄羅斯,身懷鉅款住別墅,現在卻只想回國

2020年12月,俄羅斯。

寒風呼嘯而過,響起一陣陣宛如惡狼嚎叫般的聲音,讓這片本就嚴寒的大地增添了濃濃的冰冷。

皚皚白雪中,一間普通的小平房頑強地屹立著,如果不仔細看,很難發現它的存在。

房子的樓頂,一個女人正一動不動地站著,寒風吹過,她卻沒有絲毫反應,很顯然,女人已經習慣了俄羅斯寒冷的環境。

女人眺望著遠方,那裡是中國的方向,也是她的根。

她叫高珊,一個在俄羅斯生活了近30年的中國人。

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19歲那年,為了翻身,她選擇獨自闖蕩俄羅斯。

那時,作為一個經常在中俄兩國往返的人,她見證了祖國從貧窮到繁榮,也看到了俄羅斯經濟的止步不前。

靠著勤勞和聰明的頭腦,她在90年代就賺了20萬,之後還住上了別墅,是親戚朋友眼裡的“成功人士”。

但命運無常,它能給予人們財富,亦能帶來諸多苦難。

不僅辛苦掙來的錢賠了個精光,就連深愛她的丈夫,也因疾病離自己而去。

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時代的浪潮推著人們往前走,人生的大起大落,從來都是身不由己。

高珊原本打算在國外奮鬥幾年就回國,可誰成想這一走就是近30年,徹底成為他國異客。無法回到祖國。

“人們都以為出國就能過上好生活,其實不是,而是等待,等待回家。”

在科技發達的今天,想要從俄羅斯回到中國並不是什麼難事,高珊為什麼無法回來呢?

她到底經歷了什麼?

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延邊的女孩

1973年,高珊出生在吉林延邊一個普通家庭,父母都是工人。

作為一座地處中俄朝交界的城市,延邊的訊息總是流通地特別快,任何風吹草動都能迅速傳遍大街小巷。

改革開放時,高珊的母親開始倒鋼材,父親說她是“投機倒把”,但母親卻說一家老小要想生活更好,只能想法子賺錢。

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高珊是家裡的小女兒,她的前面還有三個哥哥,母親總說她這輩子最後悔的事情就是生下高珊,因為女兒就是“賠錢貨”。

父親聽了很心疼,可家裡沒有他的發言權,哥哥們儘管對她很好,但其實也改變不了什麼。

不可否認的是,高珊是家裡唯一一個繼承母親聰明頭腦的人,母親雖然一直“嫌棄”她,但該提供讀的書、吃的飯,哪樣都不少。

嫌棄與疼愛穿插構成了她的童年,如同那個風雲莫測的時代,暴富和破產總在一夜間。

生活在這樣一個年代,有慾望卻沒有自制力的人,註定會被眼前的虛假迷失了眼睛,而高珊就是其中之一。

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和其他同齡女孩一樣,上高中那會,她也十分喜歡打扮自己,但家裡的經濟條件並不富裕,加之母親立下“想要什麼自己賺錢買”的規矩,她的“少女夢”遲遲得不到實現。

看著身邊的女生都打扮得花枝招展,自己卻只能土裡土氣,青春叛逆的高珊心有不甘,滿腦子想的都是怎麼賺錢。

年少無知的她,就這樣懵懵懂懂地犯下了人生中最嚴重的錯誤之一——輟學。

高珊的父母沒什麼文化,對孩子自然也沒什麼要求,想走什麼路,做什麼選擇,自己想清楚就好。

在得知她想要輟學打工後,他們也沒有表示反對。

那一年,高二還沒讀完的高珊,興奮地從學校走向了社會,但那時她還不知道,這個錯誤的選擇,將會讓她付出更大的代價。

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意料之外的學習俄語

家裡沒有養閒人的米,離開了校園,必然得賺錢養家。

高珊的第一份工作是服務員,每天起早貪黑,忙得雙腳都快斷了,結果月薪只有80塊錢。

年輕氣盛的她,自然不願意就這樣做下去,不久後,她又換了一份工作,在紡織廠上班,月薪200塊錢。

工資雖然翻了接近兩倍,但壓力同樣增大了許多,晝夜兩班倒的工作制度,讓這個本就有些瘦弱的女孩,變得更加骨瘦如柴。

高珊想要換一份體面的工作,可80年代,沒有高中畢業證,連售貨員都當不了,求職路上屢屢被拒,她似乎成為了延邊這座城市裡遭人嫌棄的落後事物。

直到那一刻,高珊才明白:眼前的路不是真正的路,沒有知識的人生,未來註定會很辛苦。

為了彌補學歷的不足,實現“鹹魚翻身”,她攢下了一筆錢,報了夜讀日語班。

然而,時代變化翻湧起的潮流,落在人們的身上總是後知後覺。

沒等到開課,中俄就恢復了邦交,邊境貿易一下子活躍了起來,原本無人問津的俄語翻譯瞬間成為了香餑餑。

日語班被改成了俄語班,報讀人數像牛市的股票,一路飆升。

還沒從變化中反應過來的高珊,幸運地跟緊了時代,成為學習俄語的一份子。

但這件事很快就遭到了父親的反對,他覺得女孩子就應該求安穩,一輩子守著一份工作,時間到了就結婚嫁人,而女兒的行為無異於在浪費時間和精力。

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看著罕見發怒的父親,高珊骨子裡的叛逆也一下子被激發了出來,她據理力爭,說自己不想一輩子當紡織工,她想要一份能坐在辦公室的工作。

這場“戰爭”,最終以父女兩人好幾天冷眼相待結束,但這僅僅是開始。

為了不耽誤學習,高珊白天上班,晚上跑去夜校讀書,可工作學習難免有衝突,有時候碰上夜班,她也只能和老師請假。

這並非高珊一個人獨有的情況,報名夜校的大都是已經出來工作的成年人,不可能兩邊都能兼顧得到。

學生上課不穩定,連帶著老師也無心教學,不到一年,俄語班就黃了,高珊勤勤懇懇,最終也只不過學了一冊半的教材。

或許是上天被她的努力所感動了,決定給這個女孩一個機會。

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彼時,恰逢一家邊貿公司急招駐俄辦事處翻譯,包吃包住月薪800塊錢,而在老師心中留下好印象的高珊,自然成為了不二人選。

得知這個訊息後,她突然覺得整個世界都在對著自己招手,只要抓住這個機會,就能擁有別樣的人生。

那天晚上,高珊興奮得徹夜無眠,雖然知道此去離家很遠,但耐不住薪資豐富,她內心打起了小算盤:“出去幹三年,最多五年,賺夠了五萬塊錢就回來,自己開一家小店。”

她越想越開心,巴不得自己立馬就能到俄羅斯上班,賺錢改變生活。

“連縣城都沒出過的女兒,突然說自己要去其他國家工作”,高珊的決定又一次遭到了父親的反對:

“你知道蘇聯剛解體,那邊有多危險嗎?你一個女孩子,萬一被人騙了咋辦?”

面對父親的勸說,她只說了一句話:“我什麼都不怕,就怕窮!”

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父親沉默了,這個為家庭子女操勞了大半輩子的男人,那一刻卻委屈得像個孩子。

辦護照、辦簽證,一切都格外順利。

1993年5月,高珊從圖們出發,一路奔向那個陌生的國度。

臨行前,一家人全部來送她,母親巴不得她快點出去闖蕩,哥哥們千叮萬囑,讓她注意安全。

唯獨父親站在一旁,始終沒有開口。

她回憶說:

“那天的風很大,沙子被吹了起來,父親紅著雙眼,我不確定他是沙子進了眼睛,還是偷偷哭了,但他的背特別彎,像壓了很多心事。”

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那是高珊長這麼大,第一次如此清晰地看見父親蒼老的樣子。

上車的時候,她暗暗發誓,自己一定要賺到5萬塊錢,讓父母過上好日子。

那一年,她19歲。

俄羅斯歷險記

出國之前,高珊連俄羅斯長什麼樣都不知道。

她曾問過老師這個問題,但老師卻說:“就是你在電影裡看到的那個樣子。”

聽著這句話,高珊當即翻了個白眼,她連圖片都沒見過,哪來的看過電影?

公司的辦公地點在海參崴,出關之後,她被接到目的地,住進了公司的出租房。

一路的風景見聞像一本書,快速填補著高珊知識貧乏的大腦,她看到了俄羅斯家家戶戶都有轎車、有24小時的熱水,住的是樓房,喝的是牛奶……

這一切,都讓這個年輕的女孩羨慕不已,但很快,她就沒心情羨慕了。

因為俄語沒學完,高珊只能算是“半桶水”,在公司裡只能充當小角色,做著跑腿的工作。

“教會徒弟餓死師傅”在哪都有,為了避免搶飯碗,公司的高階翻譯都藏著一手,沒有人願意帶她。

得不到重用的高珊越想越氣,開始四處打聽起了學習俄語的地方。

她打聽到遠東大學正在招生,但學費太貴了,一年差不多要2萬元人民幣,根本不是她可以拿出來的。

來時的夢想抵不過殘酷的現實,高珊知道:如果自己的俄語水平沒有進步,就算能找到再多的工作,照樣不會被重用。

為了專心學習俄語,她乾脆辭職,住進了一個遠東大學老師的家裡。

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俄羅斯人並不是很好客,尤其是那位老師的丈夫去世了,家裡三代全是女性,要不是高珊也是女生,怕是連踏進家門的機會都沒有。

老師的收費不高,包吃包住包學習,每個月差不多1500元人民幣。

除了學習,高珊每天都會去市場,幫練攤的中國人和老毛子討價還價,一天下來,她差不多能賺三五十塊錢。

賺到的錢剛好足夠開銷,安寧且愉快的生活,讓她好幾次差點沉迷其中。

然而,命運又一次展現了它的戲劇性,很快,美好的日子到頭了。

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1993年7月,俄羅斯宣佈舊版盧布一律作廢,只能使用這一年發行的新盧布,三天的時間裡,老百姓必須要去銀行將舊盧布換成新盧布。

這次紙幣更替,導致俄羅斯的富人直接變成了窮人,窮人則是窮上加窮。

彼時,不安和恐慌籠罩著整個俄羅斯,市場裡傳來的再也不是“誰家生意好”的訊息,而是哪個人被搶劫、哪個人被殺害的悲劇。

高珊依稀記得她經常去的那個市場,其中有一個店家是老鄉,動亂開始不久後,那個人就被搶劫殺害了。

儘管內心萬分恐懼,但為了賺錢,高珊還是留了下來,她心想,自己賺到錢後立馬回國,再也不來俄羅斯了。

但錢還沒賺到,厄運反而找上門來了。

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1997年的一天,重新去公司上班的高珊,和另一名同事去客運站接經理。

那天,她和同事在酒店等待,兩名綁匪不知道從哪聽到“經理手中有錢”的訊息,衝近她們的房間,將高珊和同事綁了起來。

等到經理進門時,綁匪們直接搶走裝著錢的牛皮紙袋,揚長而去,當時的情況根本沒有人管,這件事最後也就不了了之。

幸運的是,除了經理受了點傷外,她和同事都平安無事。

“自己既沒錢又沒人保護,待下去就是等死”,這件事給高珊提了個醒,當天晚上,她連夜乘坐大巴,回到公司在國內的東寧辦事處躲了起來。

“理想很豐滿,現實很骨感”,說好最多不超過五年,賺夠5萬塊錢就回家,可如今4年的時間過去了,不但錢沒掙著,還差點把自己搭了進去。

一時間,高珊迷惘不已,她想起了家鄉的父母,想起了平日裡自己所受的委屈,最終忍不住哭了起來。

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她不敢把自己的遭遇告訴家人,在東寧待了半個多月後,她重新返回俄羅斯。

“沒有別的出路了,畢竟我就會俄語,只能靠這一行吃飯。”

也正是在這次“返航”中,高珊遇到了那個改變她人生的男人。

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遇上愛情

回到俄羅斯後,高珊曾做過一段時間的修車工。

在那裡,她認識了一個名叫雅羅斯拉夫的俄羅斯男孩,對方當過兵,平時話不多,為人也十分老實忠厚。

相處不久後,兩人成為了好朋友,

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高珊和他講了自己被搶的事情,雅羅斯拉夫說:“你自己來回跑太危險,要不咱倆一起做生意吧?”

兩人一拍即合,分別拿出自己所剩不多的積蓄,買了一輛小貨車,開始做起了生意。

高珊負責採購,雅羅斯拉夫負責開車,兩人經常去哈爾濱進貨,把傢俱、紅磚運到俄羅斯去賣,再把俄羅斯的廢舊金屬賣到河北加工廠。

事實證明,當一個人努力到一定程度時,就連命運都會對其十分寬容。

靠著勤勞和努力,兩人的小生意做得井井有條,收入蒸蒸日上。

短短三年的時間,高珊就攢下了20萬元的積蓄,而此時距離她背井離鄉也已經過去了7年。

對於她來說,這是一段漫長的人生經歷,她有過險象環生,也為自己的事業而奮鬥,更重要的是,她見證了自己的祖國從落後到繁華,而俄羅斯卻像被按下了靜止鍵,一切都沒有變化。

歲月的洗禮,讓一向活力四射的高珊有些疲憊,她說:“中國永遠是我的家,外國永遠是別處。”

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2000年,帶著辛苦積攢下來20萬積蓄,她和雅羅斯拉夫告別,回到家鄉。

高珊知道,其實雅羅斯拉夫一直喜歡自己,而她也喜歡對方,兩人曾處過很長一段時間,但始終沒有捅破那層尷尬的關係:高珊不想離開中國,雅羅斯拉夫也不想離開俄羅斯,她愛的是他這個人,而不是他的國家。

“這是個瞎子似的愛情故事,分手就像黑夜,總會降臨,但那一天異常平靜。”

回到家鄉後,高珊花了11萬元,給父母買了房子,剩下的錢開了一家小酒吧。母親驕傲得像威武的大公雞,四處顯擺,父親哭出了聲,說她受苦了,為家裡付出太多。

看著年邁的父母,高珊覺得一切都值了,哪怕是在俄羅斯吃了再多的苦,這一刻的幸福都足以彌補。

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但天有不測風雲,小酒吧因為經營不善,沒兩個月就倒閉了,她省吃儉用存下來的錢,一夜間打了水漂。

也就在這時,高珊發現了一個更嚴重的問題——她懷孕了,孩子的父親正是雅羅斯拉夫。

高珊不知道該怎麼辦,她可以忍痛拒絕雅羅斯拉夫,但卻無法拒絕肚子裡的孩子。

那一刻,這個前半生不信命的姑娘,卻覺得這一切都是上天的安排,是上天讓孩子在這個時候出現,希望兩個人能喜結良緣。

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婚後的生活,危機

高珊沒向家人隱瞞自己懷孕的事情,兩個老人一夜沒睡,隔天早早起床,讓她打電話給雅羅斯拉夫,看看對方是什麼態度。

結果一通電話打過去,原本成熟穩重的小夥子,高興得像中了幾千萬元的彩票般喊著:“要孩子,不許打掉,馬上結婚”。

一向視財如命的母親,在這件事上卻沒有提任何要求,只說必須明媒正娶,父親擔心高珊嫁到國外會受氣,哥哥們也對未來的妹夫不放心。

一家人意見紛紛,第一次吵得拉長著脖子,像輸紅了眼的公雞。

高珊沒有參與其中,她比誰都瞭解自己未來丈夫的性格,也希望孩子能出生在一個完整的家庭。

就算自己再不喜歡俄羅斯,為了心愛的人和即將出生的孩子,她也願意前往。

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婚禮是在50平米的小房子進行的,雖然很小,但高珊已經很滿足了。

婚後次年3月,她生下了大女兒,有了家庭,雅羅斯拉夫比以往更加勤奮,一心想給妻兒美好的生活。

夫妻倆人齊心協力賺錢,終於在結婚的第七年,把平房換成了別墅,期間花費了一百多萬元,全是她和丈夫一分一毫掙來的。

雅羅斯拉夫的家人對待高珊比親女兒還親,那棟別墅裡四代同堂,每一個人都對她很好。

擁有愛情、擁有孩子、擁有親情,高珊覺得自己的人生已經足夠圓滿了,偶爾回回孃家,經濟條件也不算差,這樣的日子何其幸福。

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一切都穩定下來後,回國的念頭又出現在高珊的腦海中,她說:“家,是中國人的信仰,回家,是我們本能的渴望。”

丈夫很支援她的決定,還說要讓孩子們到中國讀大學,夫妻倆也在中國定居。

2007年,高珊和丈夫在大連買了一套房,準備等到孩子大一些,就回中國生活。

第二年,小女兒出生了,這讓本就幸福的家庭更加美滿。

高珊說:“這是我一生中最幸福的十年,有他,有孩子,有錢,有夢想,日子一天比一天好。”

遺憾的是,時代不會一直順風順水,它能給予人們紅利,也能收回人們手中的財富。

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這一年,金融危機爆發了,錢越發難掙,一邊要養家,一邊要還貸款,雅羅斯拉夫的壓力一下子大了好幾倍。

為了妻兒,他不得不一個人做好幾份工作,連睡眠的時間都少了許多。

一個男人在困難面前勇於承擔責任,這原本是好事。

但有時候,命運就像一個無情的小丑,一次次戲耍人們的希望。

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厄運,化為烏有的愛情

2012年,雅羅斯拉夫的身體開始出現不適。

高珊放心不下,於是帶他到符拉迪沃斯託克去檢查,結果醫院無法確定病因,之後,他們又去了哈爾濱,還是同樣的結果。

她內心漸漸浮現出一種不詳的預感,連忙帶著丈夫趕往北京。

這一次,病因找到了,可診斷結果卻讓高珊久久無法接受——雅羅斯拉夫患上了肺癌,而且還是晚期。

她不願意相信這個結果,又跑到海參崴繼續檢查,但醫生的一番話,卻徹底擊碎了夫妻倆全部的希望。

“回家吧,他就剩下兩三個月活了”。

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高珊記得很清楚,那是自己平生第一次對醫生髮脾氣,她像一隻失控的野獸,不停地發洩內心的悲憤。

這個堅強了幾十年的東北女漢子,那一刻卻哭成了淚人,她想不明白,自己和丈夫好不容易熬過那麼多的苦難,熬到今天總算看見一丁點希望,為什麼命運要對他們這麼殘酷。

淚水沒能改變現實,雅羅斯拉夫在哈爾濱的醫院治療了將近一年,但依舊於事無補,這個昔日當過兵的漢子,身上的強悍逐漸消失,取得代之的是虛弱和病態。

最終,在一個陽光明媚的早晨,高珊親眼看著丈夫,病逝在自己的懷中。

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“中年喪夫”的悲劇,擱在任何一個人身上都是無法承受之痛,那一個多月裡,高珊想過跟著丈夫一起去算了,但一想到兩個年幼的女兒,她怎麼也放不下心。

“為女則柔,為母則剛”,為了兩個女兒,她只能把悲痛藏在心中。

她強迫自己冷靜下來,開始處理丈夫離世前叮囑的事情。

或許,高珊不是一個成功的生意人,但可以肯定的是,她是一個合格的妻子和母親。

雅羅斯拉夫臨終前,讓她把家裡的房子分一套給年幼的妹妹,照顧好年邁的父母。

這些只是口頭囑咐,她本可以不用遵守,但為了丈夫和女兒,她還是義無反顧地做了。

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高珊把別墅和幾輛車全賣了,還清丈夫治療時欠下的債務,她和女兒住進了別墅對面的小平房,也就是文章開頭所提的那間房子。

婆婆對她說:“你趕緊回中國,別耽誤了自己,趕緊找個人嫁了,先把小的帶走,大的等中學讀完後再去找你,我們先幫你撫養。”

父親也勸她:“你一個人在國外勢單力薄,怎麼可能養活兩個女兒,趕緊回來。”

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其實,高珊也想過就此回國,畢竟心愛的人不在了,她留在這片土地上又有什麼意義?

可是,孩子怎麼辦?看著一說到爸爸就掉眼淚的小女兒,高珊怎捨得強行拉著她們回國,更何況大女兒還在讀中學,沒辦法轉學回國內。

孩子的到來,讓高珊不遠萬里嫁到俄羅斯,如今同樣是因為孩子,她決定留在這個自己不喜歡的地方。

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8年的等待

轉眼間,8年過去了,高珊還是沒能回國。

雖然當初說等大女兒初中畢業就走,但現在讀完大學,連小女兒都在上初中了。

她說:“想當初我離開家,說走就走,誰能想到現在想回國,不是說回就能回的。”

具體什麼時候才能回國,高珊心裡也沒有底,但無論如何,她都不會放棄。

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高珊始終不屬於這片陌生的土地,哪怕曾與愛人在此生活過,但就像她自己所說的那樣,她愛的是對方,而不是對方的國家。

落葉歸根,只有養育自己的祖國,才能讓她找到家的溫暖。

高珊說,等女兒們都長大了,就帶她們回國,到那時候,她就找個小房子,安穩度過餘生。

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結語

有的人無法回國,是因為違法;有的人不願回國,是做了虧心事。

可高珊卻是個特殊的例子,她原本有無數次機會可以回到心心念唸的祖國,但都放棄了。

她之所以無法回國,全是因為對家人的愛。

與其說是遙遠的距離困住了她的腳步,倒不如說是愛讓她甘願犧牲自己,為家人贏得更大的幸福。

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高珊的故事裡,既有大時代下小人物的身影,也有著超脫時代的感人情節。

年少無知,19歲外出闖蕩,攢下20萬積蓄,這些都代表著她獨特的人生經歷,而與雅羅斯拉夫相戀的故事,卻體現了她對祖國深深的眷念,以及對丈夫和女兒的愛。

“獨在異鄉為異客,每逢佳節倍思親”,絕大部分背井離鄉的人,都會無時無刻不在思念著祖國。

人們常說:“國家國家,有國才有家”。

祖國既是我們的堅實後盾,亦是我們內心的力量源泉。

分類: 健康
時間: 2021-11-14

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面和米是中國人的主食,對於胃不好的人來說,吃米好還是吃麵好呢? 總的看,吃麵食對胃病患者更有利. 一是麵粉綜合來看比大米的營養成分要高一些,尤其是麵粉中脂肪和蛋白質的含量比大米高. 脂肪在不攝入過量的 ...

秋分到,吃3菜,食2果,飲1水,做1事,身體不寒不燥,安康過秋天

秋分到,吃3菜,食2果,飲1水,做1事,身體不寒不燥,安康過秋天
秋分到,吃3菜,食2果,飲1水,做1事,身體不寒不燥,安康過秋天 24節氣裡面的秋分今天到來了,"漏鍾仍夜淺,時節慾秋分".秋分的到來,意味著天氣逐漸轉涼,但是午間溫度還高.早晚氣 ...

長期吃米或吃麵,哪個對身體更好?

長期吃米或吃麵,哪個對身體更好?
南北方人的飲食習慣有著差異性,北方人更喜歡吃麵,而南方人更多是吃米,吃米好還是吃麵好?衡量這一問題的標準,不僅僅是口感,還應該考慮到營養價值.易消化程度.所含熱量等方面. △ 圖片來源:攝圖網 長期吃 ...

每天早上吃一個水煮蛋,堅持一個月,身體會收穫哪些好處?

每天早上吃一個水煮蛋,堅持一個月,身體會收穫哪些好處?
導語:在以前家裡的條件非常差,沒有辦法給孩子買各種各樣的營養品,而雞蛋是保證孩子正常發育的食物,並且價格比較便宜. 現在生活質量越來越好,但是雞蛋仍然深受人民的喜愛,由於雞蛋的營養價值比較高,價格比較 ...

入深秋,別忘記吃“江南水八仙”,健脾祛溼、養心潤肺,舒服過秋

入深秋,別忘記吃“江南水八仙”,健脾祛溼、養心潤肺,舒服過秋
"金秋遍地香,邀友聚農莊".秋天是個豐收的季節,隨處可見的碩果累累.這時候江南人最愛的"水八仙"也到了陸陸續續的豐收季節,市場上它們的身影也開始隨處可見了. 民 ...

不焯水儘量不吃的四種菜,瞭解一下

不焯水儘量不吃的四種菜,瞭解一下
俗話說"病從口入",人身體很多的不適和疾病都是吃出來的,要想擁有一個健康的身體,那就應該注重飲食的健康,這樣才能有利於身體的健康. 大家知道嗎?在做菜的時候,建議大家先將一些菜做焯 ...

常吃兩種“長壽米”,按摩三個穴位,健脾祛溼又養胃

常吃兩種“長壽米”,按摩三個穴位,健脾祛溼又養胃
中醫講"養生.調理",也就是說除了吃藥,還要配合飲食.良好的生活習慣,以及中醫所特有的穴位按摩.針灸.艾灸等.今天就給大家介紹兩種"長壽米",配合按摩三個穴位, ...

別逼孩子喝白粥了,一口吃進10種營養,寶寶吃的湯汁都不剩

別逼孩子喝白粥了,一口吃進10種營養,寶寶吃的湯汁都不剩
開始新增輔食後,寶寶幾乎頓頓都是小米粥或者米糊.米湯的話,孩子們對進食的慾望肯定越來越小,給孩子做些不一樣的營養米粥吧.比如說用玉米碴做的營養粥,味道清甜可口. 今天介紹的米粥主要食材就是胚芽米和玉米 ...

家常食材,吃出白皙面板,美好生活吃出來

家常食材,吃出白皙面板,美好生活吃出來
內調外養更美麗 女人外表的美麗和身體內部的健康是合二為一的.身體健康了,氣色會更好,情緒會更佳,自然就美麗了.所以,女人的健康是美麗的基礎,注重內調外養是打造美麗容顏的不二法寶. 面板的顏色取決於所含 ...

月子餐講究大,吃對身體恢復快,這4個原則掌握好,誰都能很專業

月子餐講究大,吃對身體恢復快,這4個原則掌握好,誰都能很專業
導讀:產婦坐月子是一個家庭的大事,對女性來說更是人生大事,經過十月懷胎.分娩的過程,身體受到很大損傷.需要在坐月子一個月的時間調理,休整.營養全面的月子餐自然是最受重視的,吃不對吃不好,不利於產婦身體 ...