前段時間，看了一個短影片非常有觸動：
同樣是夫妻，有的相擁而眠，有的各自捧著手機背對背睡覺，還有的早就分床而睡。
怎樣睡覺，乍看只是生活中微不足道的一件小事。
細思量下，才發現所謂幸福，無不潛藏在細枝末節之中。
越是美滿的婚姻，越是要在這些瑣碎中積攢滿滿的幸福感。
正如作家三毛所說：“愛情，如果不落實到穿衣、吃飯、數錢、睡覺這些實實在在的生活裡去，是不容易天長地久的。”
而檢驗婚姻最好的標準，就是睡覺。
有人說，婚姻的第一殺手不是出軌，而是分床睡。
那一年《脫口秀大會》上，思文因為“把夫妻過成兄弟”的段子成名，而她當時真實的婚姻生活也是如此，夫妻分床而睡，互相獨立。
這種婚姻模式一時間也被無數人所羨慕。
然而沒過多久，“室友”竟變成了“真兄弟”，兩個人離婚了。
思文曾說，兩個人都比較忙，結婚第二年，兩個人就開始分房睡了。
他們之間的交流更多在工作上，鮮少在情感上。
包括思文做手術，親人去世這些時刻，前夫程璐都沒有陪在身邊。可想而知，那些孤枕難眠的夜晚無不是思文獨自一人守著寂寞入睡。
當他們的婚姻落下帷幕，回頭再看，這些新式婚姻的標籤都顯得那麼好笑。
正如徐志摩曾經說：“感情的寂寞，大概在於愛和解脫，都無法徹底。”
分開睡，極容易讓彼此進入這種寂寞無助的狀態。
而有些差距，一旦拉開，便再也回不去了。
渡邊淳一在《紫陽花日記》中講述了這樣一對夫妻，女兒出生後，妻子志麻子總是要起夜照顧孩子，丈夫省吾便悻悻地搬到了另外一間臥室。
不在一起睡覺，妻子夜裡照顧女兒的辛苦，丈夫自然看不到；同樣，丈夫為了工作的煩心，妻子也無法理解，兩個人逐漸成為了同一屋簷下的陌生人。
本以為這樣湊合著過也還可以，直到一次偶然，省吾無意間發現了志麻子的日記。
她寫到：
我們把重要的事情給遺忘了，在不知不覺中，覺得丈夫不在家是理所當然的，既不寂寞，也不感到眷戀。
不在一起睡覺的兩個人，各自有著自己的心事，這樣的婚姻，形如空殼。
夫妻之間最怕的就是彼此少了親密，慢慢地對彼此關上了心門。
張嘉佳曾說：“所有人的堅強，都是柔軟生的繭。”
而婚姻中，最不需要的就是這種堅強。
分床而眠，彷彿悄悄地在兩個人之間築起了一座高牆，等到無法逾越時，婚姻便無法再維繫。
知乎上有人問：最好的婚姻狀態是什麼樣？
其中有一個回答雖短小卻格外精闢：會吵架，但不會隔夜，即使白天吵架，夜晚也要相擁而眠。
看到這個答案，突然想到一次和朋友的聊天，一位朋友說我吵架的原則是，必須當天把問題解決掉，然後一起睡覺。
就在大家讚歎之時，有人突然打斷說：“像我們分床睡，人家扭頭把門一關睡了，你什麼招都沒有。”
或許，這才是婚姻中許多人的真實寫照。
雖然生活在一個屋簷下，夫妻間也需要一起睡覺的親密空間，不然有些很小的矛盾就會逐漸積攢，逐漸變大，影響夫妻關係。
有人說，睡眠的時候有人陪伴，可能是一種常常被人忽略的情感需求。
影響婚姻好壞的，往往就是這些不起眼的芝麻小事。
這不禁讓人想起娛樂圈裡的模範夫妻蔡少芬和張晉，蔡少芬曾坦言，她和丈夫張晉有過一個約定：任何時候，都不分房。
小女兒出生後，蔡少芬需要照顧孩子，張晉就算是打地鋪也要和妻子在一個屋睡。
生了兒子後不久，蔡少芬曾曬出了一張老公張晉給孩子喂夜奶的照片。
一時間引起了無數寶媽的議論，有人說，這真是個模範丈夫，經歷過夜奶的人才知道帶娃的辛苦。
一起睡的丈夫，才能夠體會妻子的不易。
睡在一起的夫妻，在乎的從來不是形式，更是共同分擔生活的重擔。
正如林清玄曾說：
幸福，常常是隱藏在平常的事物中的，只要加一點用心，凡俗的日子就會變得可愛、可親、可想念多了。
只有處在親密關係之中，才能夠切實體會到彼此的情緒和辛苦，也能夠給予對方最恰當的關心。
一起睡覺，才是婚姻最有價值的儀式。
英國何德福德大學的理查德懷斯曼教授曾經對1000對已婚夫妻做了實驗，發現配偶睡姿能夠影響彼此間親密程度。
發生肢體接觸的比沒有的關係更加融洽，面對面睡覺的比背對背或同一方向的相處更加融洽。
或許我們睡覺時的樣子，才是婚姻最真實的樣子。
《父母愛情》中有一個片段，至今回憶起來都印象深刻。
為了給江德福準備生日禮物，妻子安傑暈倒住院了，80歲的江德福說什麼都要在病房陪著。
別人無論說什麼，他都聽從，但前提是一定不能離開病房，尤其是晚上，一定要在安傑旁邊睡。
他說：“怕安傑醒了，找不到自己。”
更讓人淚目的是安傑醒了那一幕，江德福激動地一個踉蹌差點掉下床來，隨後，又跟別人說：“小點聲，別吵著了。”
醫院裡的小護士都羨慕極了，紛紛說著要找江德福這樣的人結婚。
正如《慾望都市》裡的那句臺詞：我們在床上表現如何，就表示我們的婚姻過得如何。
睡覺，才是檢測婚姻好壞的度量儀。
王志文曾說過想找個隨時能夠聊天的伴侶結婚。
有時候，夜裡睡不著了，能夠拉起身邊的TA ，隨時聊一聊。
初讀覺得矯情，人到中年，突然發現能做到如此是多麼的難得。
當卸下一天的疲憊後，躺在床上，能夠有個人讓你卸下所有的偽裝，說上兩句心裡話，或許正是中年人最需要的心靈慰藉。
但本身白天已經受盡委屈，回到臥室，卻是一張冰冷的床，或者背對著你沉沉睡去的後背，很難說不會更加心酸。
有些時候，婚姻並不需要有多麼轟轟烈烈，卻一定需要無聲的細節。
有人說，好的婚姻絕不是被彼此改變得多，而是彼此適應得好。
能夠同塌而眠，睡前說上三五句心裡話。
幸福美滿的婚姻，大抵是我的生活中，有你的氣息，無論悲喜。
一起睡覺，就像是婚姻裡築起的一道護城河，讓我們隨時體察，隨時修正。
很難想象，夜夜相擁而眠的夫妻會彼此心生嫌隙，憤恨離婚。同樣的，長時間分床而睡的夫妻，恐怕也很難維持住彼此的關懷與理解。
記得亞歷士·羅維拉曾寫過：愛就是不停地往火上添柴，只有這樣才能讓火延續。
婚姻中的另一半，是未來要和你一起共度餘生的人。
如此這般，便更加需要我們用心對待。
所以，不要忽略生活中這些小事，用心對待！
或許，經營幸福的婚姻，就可以從每晚一起睡覺開始！
作者 | 微瀾，一邊讀書沉澱，一邊寫作成長。
主播 | 亞楠，電臺主播
圖片 | 視覺中國
