古往今來，人們最擔心的不過就是自己的生命究竟能活多久，長壽這個詞一直是人們討論的話題，就連一國之主秦始皇也對長壽這個詞有著深深的執念；生死是不能預測的，然而疾病卻可以預防，古時候的人們總結了很多的關於健康的哲學，直至今日很多人依舊選擇相信他它們，並且很多的都有事實的驗證。
長壽
人過古稀，七十八和三十四這兩個字猶如夢魘一樣揮之不去，並且很多的老人也對此深信不疑，為此“七十三、八十四，閻王不請自己去”的說法，一直在民間流傳，而這兩個年齡，就是壽命的關口，人云亦云而已。
老人
那為什麼“七十三、八十四，閻王不請自己去”的說法，老人一直深信不疑呢？
在很多的農村地區，73和84這兩個年齡成了很多人家裡面的禁忌，如果你要是當著老人的面前說出來，表示你要離捱揍不遠了，如果有人問起老人年齡多大，他們甚至會報虛歲，也不會跟你講他到了這個年齡，其實這句俗語和“六十六，閻王要吃肉”差不多，人們一直認為這倆個年齡是一道坎，很多老人的去世就是因為無法克服自己內心的障礙，如果你過了84，那就真的是老壽星了。
壽星
如果要說起來源，就不得不說中國古代的兩位名人孔子和孟子了，孔子生於公元前551年，逝於公元前479年，週歲為七十二歲，虛歲是七十三歲；孟子生於公元前372年，逝於公元前289年，週歲是八十三歲，虛歲是八十四歲。
孔子
我國中國古代對這兩位聖人是非常的推崇的，被人尊成為“聖人”和“亞聖”，古人的思想還是比較簡單的，認為連這兩位聖人都跨不過去的坎，對於普通人來說，更是一個極大的挑戰，於是這種說法便世代的流傳下來了。
孟子
當時有一種說法是人的壽命是跟德行掛鉤的，古代人認為積德行善，樂善好施，閻王或者是天上的神仙可以給你增加壽命，正所謂是人到七十古來稀，超過70歲，你能活多久，就要看你積攢的福德了，但是這個說法確實有點玄乎，只能是當神話來看看；還有另外的一種說法是中醫理論，按照《黃帝內經》的說法，人的生命都有一個週期，男女不一樣，男人八年一個週期，女人則是7年，73是男性新週期的開始，84是女性一個週期的結束。人的壽命畢竟是有限的，73和84是死亡的高發年齡，人的生命機制已經進入最後的週期了。
黃帝內經
但是到咱們現在來說，這種說法就有點不攻自破了，現在的老人一直非常的注重保養，尤其是每年的體檢，都不會落下，隨著現在的醫療水平的提高，人們對健康已經是非常的注重了，現在每天早晨起來都能看見公園裡面有鍛鍊的老人，每天笑口常開，身體也會好，還會顯得年輕有活力，所以說主要是懂得保養，或許就可以輕鬆的跨過去了。
鍛鍊
其實我覺得一個人老了之後，除去生活上需要人照顧以外，更多需要關心的，還是老人的心理，現在都說空巢老人，如果每天有兒女陪在身邊，整天身邊都是歡聲笑語的，疾病是很少出現的，但是天有不測風雲，人有旦夕禍福，誰都不知道明天和意外哪個先來到，對於老人來說，平靜的情緒是很重要的一個因素，就像是草一樣，飽經風霜才能茁壯成長，平靜的離開，也未嘗不是一種特別的經歷。
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