昨天給大家整理了關於斷糖的秘籍 但是有很多朋友還是不知道怎麼去吃 今天小編給大家整理一些食譜 堅持一星期會有意想不到的效果哦 如果食譜中有不愛吃的食物 可以換成自己喜歡的食物 儘量是低脂高蛋白的食物 如果有小夥伴不知道哪些食物可以吃 可以翻看小編以前發的文章哦 希望小夥伴們越吃越瘦越吃越健康哦
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