肺部表面有一層肺泡,它的主要功能是完成氣體交換,一旦它受損,後果不可小覷。由此,預防和控制肺大泡顯得至為重要。
秋季如何預防
形成肺大泡的原因部分在於感冒後劇烈咳嗽導致肺泡破裂並融合在一起,此時正值夏秋交替,感冒頻發。因此,在這個冷熱交替的季節,避免感冒的發生,也就降低了患肺大泡的機率。
流行性感冒盛行時,儘量不去人多的密閉空間,譬如酒吧、KTV等場所,避免被傳染。室內保持通風,溫度適宜。
· 晨間去空曠地帶做鍛鍊,夜間可用冷水洗臉,熱水泡腳,增強抵抗力。
· 每天紅糖薑茶,代茶飲,食蘿蔔湯,可有效預防感冒。
· 冷熱交替,注意加減衣服,進出空調房進行自我調整和適應。
· 肺大泡患者打噴嚏時可能會出現肺泡和肺內血管破裂,導致氣胸和血氣胸,所以打噴嚏時要把握好尺度。
這些病症要預防
肺炎、肺結核、慢性支氣管炎、肺氣腫等肺部疾病患者需要定期去做檢查,看肺大泡是否出現,一旦發現須配合醫生進行積極診治。肺大泡一旦嚴重起來,甚至會威脅到你的生命安全。
患者心理預防
肺大泡患者需要減輕自己的心理壓力,用積極樂觀的心態去正確對待它,肺大泡雖說是不可逆的,但是它可防可治。《老人與海》中的老人精神值得我們學習,小小肺大泡怎麼可能會把你打敗,振作,堅強,最終你會是那個老人,肺大泡成為那條魚。
無緣食品與有緣食品
肺大泡患者飲食上要戒辛辣刺激,戒菸戒酒,宜多吃富含維生素以及纖維素、富含蛋白質以及鐵元素和鋅元素的食物,有利於氣道功能的改善和肺泡組織的修復。譬如,宜吃大棗、皇冠梨、綠豆、西瓜、牛肉、黑魚和魷魚等食物,龍眼乾、酸菜、鱔魚和烤腸類等要少吃。