心臟病患者如何呵護心臟預防感冒？
冬天天氣轉冷，很多心臟病患者總是容易感冒，對他們來說是非常痛苦的。專家要引導，在心功能允許的情況下適度運動，預防感冒，及時加減衣物，使用一些預防藥物，避免感染。
如果您患有導致心力衰竭的疾病或因心力衰竭住院，您應注意以下幾點:
1.休息是減輕心臟負荷的重要措施。生活作息要根據病情妥善安排。保證適當的精神休息和充足的睡眠，必要時在醫生指導下服用一些安眠藥。心臟功能改善後，儘快下地可以防止靜脈血栓的形成。
2.適當控制鈉鹽的攝入。一般是鈉鹽(鹽、醬油、黃醬、鹹菜等。)可限制在每天5克以下，嚴重者限制在每天3克以下。適當限制鈉鹽的攝入可以減少體液的滯留和心臟的負擔。
3.飲食要清淡，以易消化的食物為主，少食多餐，補充一些雞蛋、瘦肉和魚肉，多吃新鮮的水果、蔬菜和粗纖維食物來保持大便通暢。
4.學會記錄每天的流入流出。急性期流出大於流入。流入和流出的基本平衡有利於預防或控制心力衰竭。
輸出:每日總尿量、大便量、引流量，同時加呼吸、面板蒸發約600 ~ 800 ml。
量:飲食、飲水、水果、輸液等。每日總量約1500 ~ 2000毫升。
5.每天堅持測量體重。如果1 ~ 2天內體重迅速增加，要考慮是否有積水，這樣可以增加利尿劑的用量。應用利尿劑後尿量明顯增加，水腫消退，體重降至正常，也稱乾重。
6.心力衰竭患者首先表現為雙下肢或骶尾部水腫。注意面板護理，避免長時間按壓某個位置。使用熱水瓶時，水溫不應超過50℃，觀察面板變化，避免面板灼傷。
7.長期使用利尿劑時，間隔服用補鉀補氯劑，保持電解質(鉀、鈉、氯等)。)在平衡中。如果你有食慾不振、噁心、嘔吐、疲勞等。，你應該去醫院檢查一下電解質。
8.服用洋地黃類藥物(地高辛等)時。)，應嚴格遵守醫囑，不要自行新增或減少洋地黃，定期監測洋地黃濃度，防止洋地黃中毒。如有食慾不振、噁心嘔吐、視力黃或綠、視力模糊等現象，應及時到醫院複診。
9.心功能允許的情況下，適度運動預防感冒，及時增減衣物，使用一些預防藥物避免感染。
10.急性心力衰竭患者應立即採取半坐位，下肢下垂，以減少恢復的血量。儘量保持鎮靜，深呼吸，可能的話給予吸氧，並使用一些利尿劑。患者應避免一切活動，儘快與醫院聯絡，並及時送往醫院治療。
提示:預防心血管疾病的9種食物
隨著生活水平的提高，心血管疾病高發。如何預防心血管疾病是現代人生活的常識。這裡有一些可以預防心血管疾病的食物。
杏仁
防止血小板凝結。研究發現，即使每週吃一次堅果，也能降低1/4的心臟病風險，尤其是杏仁。吃法:將杏仁磨成粉，拌入沙拉和蔬菜中，不僅增加口感，還能充分吸收營養。
薏苡仁
降低膽固醇。薏米並沒有失去燕麥的降膽固醇作用。它是一種水溶性纖維，可以加速膽固醇從肝臟排出。吃法:薏米湯容易增加熱量，最好把薏米煮成米飯。
菠菜
預防心血管疾病。菠菜富含葉酸，比其他營養補充劑更能有效預防心臟病。吃法:儲存葉酸最好的方法是快速翻炒，營養價值最能保留。
木耳
抗凝血劑。研究發現，黑木耳中含有9種抗凝血物質，其作用與洋蔥、大蒜相似。吃法:將幹木耳用水浸泡，洗淨切絲，用熱水燙一下，撒上生薑、白糖、白醋、醬油。
巨藻
防止血管堵塞。海帶是一種水溶性纖維，能加速膽固醇排洩，預防動脈硬化。食用方法:海帶本身含有鈉，所以食用時少加調料。
芹菜
降低血壓。芹菜中含有芹菜素，可以保護心血管系統。而且葉子的維生素C高於莖。吃法:選擇嫩葉，用熱水焯一下，做成沙拉或涼拌菜。
還有玉米鬚。
降低血壓。玉米必須有利尿作用，以幫助穩定血壓。吃法:將玉米洗淨加水，熬成粥，玉米一定要用水煮著當茶喝。
黑芝麻
預防血管硬化。黑芝麻中的不飽和脂肪酸可以保持血管的彈性，預防動脈粥樣硬化。如何吃:咀嚼。芝麻的營養成分都藏在種子裡，需要將外殼壓碎才能有效。
大豆
降低膽固醇。大豆含有多種人體必需氨基酸，能促進體內脂肪和膽固醇的代謝，非常適合素食者作為主食。吃法:將黃豆用熱水浸泡4小時，然後放入水中煮沸。它能溶解大豆中易產氣的多糖，不易脹氣。
小貼士:冬天很冷，如何才能讓患有心臟病的老人安全生存？以上方法應該能很好的解決老人的煩惱。
