文|瑩媽

寶寶的乳牙雖然只是孩子成長過程中的過客，但對於孩子的生長髮育卻極為重要。

寶寶的乳牙在6個月開始萌出到12歲才完全地更換為恆牙，而孩子在6個月到12歲這段期間是身高快速的增長，學會說話，上了幼兒園小學開始學習。

孩子的健康成長離不開營養，營養來源於孩子日常的飲食，而孩子的日常飲食第一道消化的關口就是孩子的牙齒。

保護好乳牙，才能讓孩子長得更高，更漂亮，媽媽別不以為然

不少媽媽覺得孩子的乳牙反正都要換掉，壞了也沒關係，事實上孩子的乳牙還真的沒有這麼快換。

▲孩子乳牙好才能吃得香，才能長得高

孩子的乳牙一旦齲壞會影響孩子的咀嚼能力，而孩子的咀嚼能力不足就對一些稍微有點硬的食物下意識拒絕，孩子挑食會影響營養的吸收。

孩子營養不足直接會影響孩子骨骼的生長，影響孩子的身高。

孩子乳牙保護得好，吃什麼都香，自然就是營養充足長得高。

▲孩子乳牙好才能鍛鍊咀嚼肌讓臉型更好看

如果孩子一邊牙齒齲壞了另一邊是好的，那麼孩子在咀嚼的時候就會下意識地用好的這一側牙齒來咀嚼食物，會導致孩子一邊咀嚼肌過分發達，另一邊咀嚼肌肌肉萎縮退化，孩子變成一邊臉大一邊臉小，臉型不對稱會影響孩子的顏值。

▲孩子乳牙好說話更清晰

孩子在長乳牙的過程也是在學說話的過程，孩子如果乳牙壞了會影響孩子的發音，導致孩子說話不清晰。

所以保護好孩子的乳牙，才能讓孩子長得更高更漂亮。

孩子的乳牙清潔分為三個階段，不同階段護理方法不一樣，別弄混了

階段1：出生後到出牙前

孩子乳牙的萌出，有早有晚，有一些孩子在5個月左右就萌出了，有一些孩子到將近一歲才萌出，所以孩子在出牙之前，很多家長對於孩子口腔的護理是忽略的，甚至是沒有任何護理的。

《中國居民口腔健康護理指南》中，建議孩子一出生就要用乾淨的紗布給孩子清洗口腔。

而且摩擦孩子的牙齦也有助於刺激孩子的牙齦，促進牙齒的萌出。

階段2：第1顆到第20顆牙齒萌出

從第1顆乳牙萌出開始，家長就可以選擇指套式的牙刷給孩子清潔牙齒。

當孩子的乳牙萌出超過4顆，就要注意觀察孩子的牙縫，如果有食物殘渣要及時地清潔。

階段3：乳牙全部萌出後

孩子到兩歲左右，乳牙基本長齊，建議用兒童牙刷給孩子刷牙。

刷牙的時候選擇兒童含氟牙膏，可以幫助孩子預防齲齒。

孩子長出牙齒後，每半年看一次牙科醫生，瞭解孩子牙齒生長髮育情況，建議每年給孩子進行一次氟化護齒。

保護孩子的乳牙，媽媽避開4個常見的誤區，孩子牙齒好，吃得香

誤區1：一直奶睡

孩子在小的時候喝奶比較多，而且孩子在喝奶的時候，因為比較費力氣，喝著喝著容易犯困容易睡著。很多媽媽就發現了孩子哄睡的秘訣，就是一邊餵奶讓孩子一邊睡，事實上孩子奶睡並不是一個好的哄睡方法。

奶睡的時候孩子的嘴唇裡面會含著很多的乳汁，這些乳汁跟孩子的牙齒接觸容易導致乳汁裡面的糖分被牙齒中的牙斑菌吸收。讓牙斑菌順勢的繁殖引起孩子齲齒。

誤區2：兩歲還使用奶瓶喝奶

現在很多家長在孩子6個月到1歲的時候就已經開始斷母乳，之後就堅持地給孩子喝奶粉。

而大部分家長認為孩子喝奶粉就要用奶瓶，事實上美國兒科學會建議孩子在一歲就開始用杯子喝奶喝水，國內的建議也是，孩子儘可能在一歲半左右斷奶瓶。

孩子兩歲的時候已經長了一口的乳牙，經常用奶瓶喝奶容易出現奶瓶齲。

誤區3：刷牙不用牙膏，或者用無氟牙膏

世界衛生組織推薦兒童刷牙應該使用含氟牙膏，能夠有效地預防齲齒。

建議小孩1-3歲的孩子每次使用牙膏大約是一釐米大小，一釐米大小裡面還有的氟極低，孩子即使不會吐水，把牙膏吞下去對身體也沒有傷害。

誤區4：孩子乳牙壞了不用管

孩子的乳牙從6歲開始換一直到12歲甚至13歲才全部更換完畢。

如果孩子乳牙的磨牙壞了也要儘早進行補牙，否則孩子乳牙損壞嚴重，不但會讓孩子痛不欲生，還會影響恆牙的生長。

瑩媽有話說：

9月20日就是全國愛牙日愛牙齒先從保護孩子的乳牙開始，無論是媽媽還是奶奶，都要懂得如何保護孩子的牙齒，才能讓孩子吃嘛嘛香，長得高更健康更漂亮。

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