立冬剛過，溫度驟降，寒風颳得臉疼。
每年都有很多人因為氣溫的變化，出現頭疼、心口疼、膝蓋疼等情況。
善妹今天就跟大家聊聊，不同部位疼痛可能預示了什麼疾病——
一、臉痛
這個臉痛可不是指冬天凍得臉痛，而是「三叉神經痛」。
三叉神經痛被稱為「天下第一痛」，疼痛程度不亞於分娩。
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三叉神經痛是以頭面部三叉神經一支或多支分佈區域（面部和口腔附近），反覆短暫發作電擊樣、針刺樣劇烈疼痛為特徵的神經系統疾病。
不論是吃飯、說話、刷牙、甚至吹風，都有可能誘發疼痛。
如果長期出現難以忍受的臉痛，建議及時前往醫院就診；
醫生通常會採用微創治療+藥物治療，比自己亂吃止痛藥更有效。
二、頭痛
頭痛是個常見且廣泛存在的症狀。
不論是中青年還是老年人，都可能由於各種原因出現頭痛症狀，以下四種要特別注意——
腦出血
其中一種稱為蛛網膜下腔出血，表現為爆炸樣劇烈頭痛，患者可能因痛突然倒地。
這種病症死亡率達50%，即使及時搶救，也極有可能面臨致殘或再次出血的風險。
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患有高血壓、血管硬化等血管疾病的患者是高危人群。
控制血壓、定期體檢是預防腦出血的有效手段。
頸椎病
這是種非遺傳性的單側或雙側頭痛。
通常是由頸椎、椎間盤或軟組織紊亂引發的頭痛，並不一定同時出現頸部疼痛。
疼痛可分佈於頸、枕、頂、顳和額部，間歇性或連續性發作。
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建議配合頸椎檢查和治療，緩解疼痛。
注意：嚴重頸椎病不建議隨便按摩，不正確的按摩手法會加重病情，一定要去醫院進行正規治療。
偏頭痛
表現為嚴重頭痛，伴有噁心、畏光、畏聲。
女性患病率遠高於男性，40歲前後達到高峰。
世界衛生組織將嚴重偏頭痛定為最致殘的慢性疾病，類同於痴呆、四肢癱瘓和嚴重精神病。
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多項研究表明，偏頭痛是腦卒中的一項獨立危險因素。
患有偏頭痛的人群要注意定期體檢、篩查心腦血管病。
緊張型頭痛
緊張型頭痛並不是偏頭痛。
表現為雙側非搏動性頭痛，不伴其他相關特徵。
《全球疾病負擔調查》中指出：緊張型頭痛是世界第二大流行疾病，僅次於蛀牙。
這種頭痛的發病機制尚不清楚，但治療方案通常是止痛藥輔以抗焦慮抑鬱藥物。
可能與現代工作和生活節奏加快，社會壓力過大有關。
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三、胸痛
胸痛，與心血管疾病有密不可分的關係。
我國心腦血管疾病患病人數已達近3億，患病率接近1/5。
心血管疾病包括心臟病、高血壓、動脈粥樣硬化、腦血管疾病等。
善妹在說到頭痛的時候，說到頭痛可能是腦出血引發的；
另一個為我們所熟知的疾病——心梗，則會表現為強烈的胸痛、胸悶、噁心、乏力等。
當動脈壁形成脂質斑片狀沉積物（粥樣斑或粥樣硬化斑塊），導致血流量減少或阻塞血液流出，就是動脈粥樣硬化。
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而一旦這些斑塊不穩定，在血管裡破了，就會觸發凝血機制。
堵在心臟，就是心梗。
預防心梗，一定要關注心腦血管疾病，建議合理飲食、控制體重、定期體檢；
有家族史的朋友，可以考慮體檢增加頸部 CT。
四、腰痛
除了因勞累引發的肌肉痠痛，腰痛跟腎臟疾病關係密切。
慢性腎炎患者會出現腰痛、乏力等症狀；腎結石患者會表現出腎絞痛和血尿的症狀。
定期體檢可以及時發現腎結石、輸尿管結石、腎炎等疾病，如果已經出現腰痛，注意前往醫院排查原因。
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五、關節痛
很多疾病會引發關節疼痛，篇幅有限，善妹就選取兩個典型原因說說——
骨關節炎
很多老年人會在氣溫驟降的時候，說自己“膝蓋疼”、“手上關節痛”。
這種在65歲以上群體中發病率接近50%的疾病，就是「骨關節炎」。
具體表現為關節疼痛、關節僵硬、關節浮腫，嚴重時可出現關節畸形和活動功能障礙。
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一般來說，關節炎不能治癒，但可以延緩發病程序。
大體重的人群可以合理飲食，減輕體重，減少關節負擔；
輕症患者可以選擇不負重的運動，如：游泳、平地快走、太極拳等改善功能；
重症患者建議選擇物理治療和藥物治療。
痛風
痛風是炎症性關節炎，通常是單個關節發生劇烈疼痛，有時候也會多個關節同時發作。
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大部分患者會反覆發作；如果不進行有效治療，發作頻率會上升、疼痛症狀會更劇烈持久。
需要以低嘌呤食物為主，避免海鮮、蝦皮、沙丁魚、動物內臟、肉湯、豌豆、啤酒等。
篇幅有限，像腹痛這種就沒寫了，
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—參考文獻—
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