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想對健身初學者說的話

1、自己不會千萬不要亂用器械容易受傷️

2、用完任何器械都請歸還原位方便下一個健友使用️

3、不要長時間佔用器械玩手機又不練

4、當健友想和你交換使用器械請用微笑接受

5、不懂的器械一定要多問巡場教練或者健友怎麼正確使用,面子不值錢身體最值錢

6、浴室吹風機不要用來吹鞋子襪子或一些特殊部位

7、淋浴房噴頭不要隨便卸下來另作它用

8、暫時還沒想到了,大家可以隨意補充

想對健身初學者說的話

分類: 娛樂
時間: 2021-11-16

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