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孩子積食的看過來，學到就是賺到

孩子挑食，不長個子，黃又瘦，氣性大，消積食

這款食療湯飲，滿足孩子愛吃肉的習慣，又健脾消滯，不用擔心吃多不消化

這個湯比其他消積食更為溫和口感好，而且湯材料製作都簡單，超市轉一圈就備齊了。

蘋果山楂紅棗：消食化積

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食材：蘋果半個或1個、山楂幹8片、紅棗3-5個、冰糖適量（可不加）

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蘋果半個或1個

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山楂幹8片

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紅棗3-5個

蘋果洗淨切塊，紅棗去核切塊，山楂洗淨

全部材料放入鍋中或者養生壺

加適量清水

煮半小時即可

開胃！健脾！化積！消食！

分類： 健身
時間： 2021-11-17

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