大家穿過針嗎？
心理學家做過一個實驗：
當人們在給一根縫衣針穿線時，越想集中注意力，越容易手抖，線就很越難穿進針眼中。
這種現象，被稱為“目的性顫抖”，也叫“穿針心理”：
當你目的性越強，越不容易成功。
太在乎輸贏的人，反而會有心魔，看不清真相。
而這便是“穿針心理”所蘊含的人生哲理。
太用力的人生，是一場災難
讀過這樣一段話：
“短期的過度用力，極容易造成身體和心理上的挫傷，真正的高手靠的不是激情，而是恰到好處的投入。”
記得高三的時候，我把高考當成人生最重要的一件事。
為了考出好成績，我幾乎用盡所有力氣。
下課10分鐘，做練習題；吃飯，還不忘背單詞；
聽說“錯題集”有用，我就把數學試卷的錯題抄到本子上，反覆看。
就連體育課，我也想著多看一會兒書。
結果摸底考成績一出來，我退步了十幾名。
而班上有位學神，體育課開心地打乒乓球，下課休息就看看小說，卻反而次次考到年級前十。
那段時間，我難受委屈，甚至失眠睡不著，腦海裡想著：為什麼付出這麼多，怎麼反而不如那些貪玩的同學？
多年以後，我畢業參加工作，每每想起高中的時光，心裡都有一陣陰影。
對於任何事物，過度用力，最終都會適得其反。
《呂氏春秋》有言：
“全則必缺，極則必反。”
食不過飽，飲不過量。
太用力的人跑不遠，太用力的愛不圓滿。
一捧沙子，你越是用力去抓，它流逝得越快，雙手緩緩握著，卻能獲得更多。
想得到什麼，就按部就班地做吧，彆著急，別較勁，給自己留有一點餘地。
好的人生，輕拿輕放
作家金庸曾說：
“情深不壽，強極則辱。”
在一期《我就是演員》中，韓雪拿到一個古裝劇本。
她很想排好這場戲，於是調動所有資源：
頂尖的虛擬投影技術，國內最好的配樂，以及最美的舞臺搭建...
結果，由於韓雪太在乎技術上的投入，整場表演看起來很尷尬。
其實，要想做成一件事，最好的方法是：留三分，付七分。
人生在世，留三分遲鈍以保命，付七分清醒以謀生。
曾經有一位著名的走鋼索表演家，名字叫瓦倫達，從來沒有過失誤。
他打算在退休前，完成最後一次表演，邀請許多名人和親戚來看，
結果，演出當天，瓦倫達剛走到一半，就不幸失足摔下去。
他的妻子哭到：“我猜到了會出事啊，這是他最在意的一次表演，怎麼勸都勸不了。”
人生就是如此，越在乎，越出錯。
順其自然地接受，卻不知不覺間抵達了目的地。
《莊子》有一句話：
“用心若鏡，不將不迎，應而不藏，故能勝物而不傷。”
面對任何事物，應該把心當成一面鏡子，物來則應，物去不留，輕拿輕放。
真正的強者，懂得“事半功倍”
吳曉波，是全國最貴的財經作家，身家超過20億。
他從1996年開始，每年寫一本書。
與此同時，吳曉波管理著兩家公司，運營公眾號、做跨年演講。
按道理，他應該忙得連喝水的時間都沒有。
然而在一次採訪中，吳曉波說：
“自從1997年開始，大約20多年，我晚上都不工作，業餘時間大多奉獻給了韓劇和麻將。”
很多人認為，勤奮努力，就是要廢寢忘食地蠻幹，彷彿多休息一秒，就是可恥的。
這種盲目的“苦熬”理念，誤導了許多人。
人生要努力，也要勤奮，但是需要找對方向，勞逸結合。
真正的高手，懂得事半功倍，把時間花在刀刃上：專注在20%的核心上，剩下80%的問題迎刃而解。
記得在公司裡，到了下班時間，明明事情做完了，還有許多同事不想走。
要麼在工位上磨洋工，要麼在會議中做沒有意義的討論。
生命是何其的寶貴，為什麼在這種努力的“假象”中，尋求存在感呢？
低質量的努力，往往比懶惰更可怕。
“穿針心理”反映的，是一個人的心態水平。
我們都曾經歷過緊張手抖的時刻，最難戰勝的不是眼前的挑戰，而是那慌亂的心。
人生別太用力，慢慢地付出；
輕拿輕放，保留一份遲鈍感；
把時間花在刀刃上，事半功倍。
要相信，一切經歷，都會成就更好的你。
