大噶中午好~ 剛起床的你，是不是想懶懶地吃個 brunch ，窩在沙發裡追個劇，玩玩手機就又到了吃晚飯的時間？
躺著看劇能瘦嗎？
看著教練出汗，能瘦嗎？
有的人已經流了一整身汗，開啟元氣滿滿減肥減脂的一天了！你還不動起來嗎？
讓我們來看看，是什麼讓工作了一週的打工人精神精神煥發？
是什麼，讓年輕人一邊嫌燙腳，一邊把鞋底跳穿？
又是什麼，讓同手同腳、不會跳舞的年輕人，學會了蹦迪？
提示到這裡，想必鐵粉早已心照不宣。
燃脂派對系列暴汗瘦身操課程全面上新，找虐嗎？下載keep，高效燃脂瘦身操帶你開啟地獄之門，體驗運動後暴汗重生的爽感，挑戰一下自己，向脂肪宣戰吧！暴汗放肆嗨，夠虐才夠燃！
1
燃脂派對
用最嗨的方式 做最魔鬼的訓練
燃脂派對是 Keep 於 全新推出自主研發以減脂為目標的瘦身操課， 在音樂伴奏下燃燒脂肪，課程包含了基礎訓練、健美操、搏擊、舞蹈等動作元素。
最早上線的「燃脂派對」開練人數已經超過 2000 萬，很多人也是透過這節課知道了燃脂派對。
為了滿足不同使用者的需求，也讓課程變得更專業、更有針對性，燃脂派對細化分成了 Fun（原 7-11 ）、 IMax 和 Club 3 個系列的課程，燃燒掉卡路里的同時，也甩掉脂肪。
☆ 燃脂派對 Club 丨 K3 難度
100% 還原蹦迪現場，讓你超燃暴汗不下頭，在家實現雲蹦迪。
☆ 燃脂派對 Fun 系列 丨 K4 難度
教練陪你做趣味遊戲，全程開心、無壓力地突破“高強度燃脂訓練”的課程。
☆ 燃脂派對 IMax 02 丨 K5 難度
相同的訓練時間裡，比跑步、跳繩消耗更多熱量的有氧運動。極致暴汗的同時，依然有趣不枯燥，還超級容易跟練。
2
人氣導師喬納森
用最溫柔的聲音 帶你打敗脂肪
你還好嗎？
先彆著急回答，上過一節課後，再告訴我你們的答案。
燃脂派對的主教練：喬納森，溫柔又嚴厲的體育老師，用最溫柔的聲音，做最魔鬼的訓練。
這個被大家稱為「張大嬸」的男人，有人對他愛到不行️
有人對他「恨之入骨」
更多的人，嘴上說著不要，身體卻很誠實，他的課從不錯過！
3
高燃暴汗季
一起向脂肪宣戰
就是要暴汗放肆嗨，夠虐才夠燃。心動就去行動，跟肥胖說拜拜！
現在開啟 Keep 「燃脂派對」，向脂肪宣戰活動已開啟！燃脂派對會員課程限時免費、完練就有抽獎機會，贏取燃脂大禮包和 iPad！
減肥可以像蹦迪一樣快樂，下載keep，運動瘦身不反彈，逆襲男神女神就現在！
