地中海飲食
可以減少罹患心血管疾病的風險，逆轉心血管疾病；保護腦血管，降低中風發生率；改善注意力減退，延緩老年痴呆。
地中海飲食結構以蔬菜水果、五穀雜糧、豆類、堅果、橄欖、魚類等食物為主。
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心血管患者飲食
分類： 數碼
時間： 2021-11-14
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