面肌痙攣是一個常見病，多發於40歲以上的中年人群，容易導致面部肌肉功能失常，出現口眼歪斜，治療不當或治療不及時還會造成後遺症。那麼面肌痙攣患者日常都需要注意哪些事項呢！
1.注意保暖：生活當中一定要注意做好防寒保暖措施，避免面部受到冷水或者冷風的突然刺激，再就是早晚涼天氣比較明顯，出門做好保暖，避免面部肌肉組織受涼加重面部跳動的頻率。
2.注意飲食：在飲食上應該注意合理安排，多食清淡的食物，適當地補充各種維生素，再就是多吃一些含有蛋白質的食物，營養均衡可有效增強體質，同時還可以提高區域性組織抗病能力，從而有效預防面肌痙攣。
3.注意鍛鍊：平時生活當中應該多進行有氧運動，加強鍛鍊，可以起到增強體質提高身體的免疫力，還有利於改善血管彈性對面肌患者幫助很大。
4.注意培養良好的作息：在平時生活當中應該多培養積極向上的愛好，減少不必要的熬夜，比如總是長時間上網或者是看電視等。
以上是面肌痙攣患者的一些日常注意事項，再加上秋冬季早晚溫差比較大，大家一定要注意保暖！
