你對自己的身體負責嗎，肉為啥要冷凍後吃對身體好

隨著生活質量的提高，肉類會每天呈現在我們的餐桌上。網路上各種吃播網紅得痛風的這麼多，他們為啥會得痛風呢，攝入大量的嘌呤使得尿酸偏高，各關節，形成磷石刺痛腫脹變形，肉裡有各種對人體不好的分子物質，豬、牛、羊被屠宰後,肉中會出現生物化學變化,肌肉中的糖原，被降解成乳酸,等一些對人體不好的物質分子，經過冷凍後，肉質中的磷酸等有害物質分子在酶的作用下分解成對人體有益的物質。最好的肉類排酸時間是。豬肉3/4小時，羊肉4/5小時，牛肉10/15小時，禽類2/4。不吃高嘌呤食物如沒有排酸的肉類，少吃中嘌呤食物，如排酸後的肉類，多吃水果蔬菜。你對自己的身體負責了嗎？！珍愛生命，愛護自己和家人，遠離痛風和不健康飲食。反對暴飲暴食。