1:大白蘿蔔洗淨去皮
2:去皮後的蘿蔔切成粗細均勻的粗絲
3:薑絲
4:有的人覺得蘿蔔有些特別的苦味(個人覺得有點泥腥味[泣不成聲]),加少量鹽將蘿蔔絲過下水,可以去除一些苦味。如果不介意苦味的話可以不用過水。
5:用少量油煎兩個雞蛋,煎蛋時可以加少量玫瑰鹽。
雞蛋煎好後涼涼,切成小塊
6:起鍋,加少量豬油
7:油熱後將薑絲炒香
8:放入過了水的蘿蔔絲,將蘿蔔絲炒得略略透明後加入開水
9:將蘿蔔絲煮5分鐘
10:放入煎蛋塊和少量枸杞和適量白胡椒粉
11:加入煎蛋後煮5分鐘左右,調味,撒上蔥花起鍋
白蘿蔔雞蛋湯有增強機體免疫力的作用,也有助於脂肪的消化和吸收,對人體的健康非常有利,而且食療效果也非常好。白蘿蔔雞蛋湯富含有豐富的營養物質,能夠起到促進胃腸蠕動,增加食慾的作用。冬吃蘿蔔夏吃薑,冬天多多吃蘿蔔[泣不成聲]