鷹嘴豆富含蛋白質,理論上是可以打成豆漿的,品嚐之後有一股綠豆夾雜著淡淡花生米的味道,清甜好喝,吃膩了鷹嘴豆沙拉的朋友不妨試試打成豆漿也不錯。 鷹嘴豆又名埃及豆,在臺灣俗稱雪蓮子。鷹嘴豆常出現在小說當中,也是維吾爾醫學常用之藥材,因其形狀奇特,尖如鷹嘴,故得鷹嘴豆之名。
By 女巫下油鍋
用料
- 鷹嘴豆 100g
- 水 1000ml
- 細砂糖 30g
做法步驟
2、水滾後放入鍋中,小火慢煮1小時
3、撈出煮好的鷹嘴豆,與水1000ml一起倒進果汁機內攪打成漿
4、過濾一下豆漿,再依照個人口味適量加糖,健康又美味的鷹嘴豆豆漿就完成了
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