心位於胸中、兩肺之間、隔膜之上,在五行之中屬火,陽中之陽。
主血脈:心氣推動血液的執行;心氣推動調控心臟的脈搏和脈管的舒縮。
心藏神:指心統帥全身經絡、臟腑、形體的生理活動,還主司精神、意識、思維等心理活動。
心火熾盛導致“目不眠”
心為火髒,燭照萬物,這是說心有溫通血脈、興奮精神的作用,心是藏神之所,五臟六腑治大主,情志所傷,首傷心神。
情志傷心神,故神不守舍,引起心火,又或者是過多食用辛辣刺激食物、補品,久而久之,化成心火,心神不安,陰陽失調,可能出現心慌、心煩、失眠等。
心火熾盛的原因多半為情志抑鬱積累成火
心火熾盛的症狀
心煩意亂
心是陽中之陽,其意義是心以陽氣為用,興奮精神,人的精神亢奮需要心陽來維持,但同樣也需要心陰來制約,一旦失調,便會精神躁動,心亂如麻,血液執行加速,引起失眠等症。
口乾舌燥
舌為心之竅,如心血不足,則舌淡瘦薄;心火上炎,則舌紅生瘡;心血瘀阻,則舌紫瘀斑。心火過旺,口不生津,常常想飲水,面色發紅,出現便秘、尿黃等,重者可能出現失語、神志功能失常等症狀。
心火引起的症狀大多是因心神不安,神不守舍,自然會導致失眠,所以在治療方面,中醫多以清心瀉火,寧心安神為主。
心火熾盛引起失眠的治療
中藥治療
心火上炎:以清熱祛火為主,可用瀉心湯合涼膈散。
心火下移:以滋陰清火利尿為主,可用導赤散。
心火破血妄行:以清熱利溼為主,可用小薊飲子。
熱擾心神:以清熱開閉為主,可用安宮牛黃丸。
對於心火引起失眠的治療,不止中藥,還有針灸
針灸治療
少府穴:發散心血,位於手掌面,握拳時小指指尖凹陷處。
少海穴:理氣通絡、益心安神、降濁升清。
勞宮穴:調血潤燥、安神和胃、通經祛溼、熄風涼血。
大陵穴;燥溼生氣,配心俞穴、膈俞穴,有通心絡、祛淤血的作用。
有出血性疾病的患者,不宜針灸。
晚上7點至9點,這時候是心包最容易受邪的時候,很多人出現心臟問題,很大機率都是心包的問題,一旦有了心火,自然就可能出現失眠的症狀,在這個時間應該準備睡覺,保持一天的好心情,避免自身心臟出現問題,這樣失眠自然就能遠離我們。