當我們身體不舒服,去醫院就診時,確診後一般也會問一下專科醫生,生活中需要注意什麼?飲食中有沒有需要忌口的食物?
下面給您分享一篇常見疾病的忌口清單,希望對您有幫助。
常見疾病忌口清單
1.感冒
感冒發燒時,飲食應該以清淡為主,非常滋補的食物在這個時候應該避免食用,以免感冒發燒的症狀愈加嚴重。
枸杞、大棗、烏梅感冒時慎用。枸杞溫熱身體的效果相當強,會讓人體產生更多熱量,使體溫升高,可能會加重病情;大棗同樣有暖身效果;烏梅是酸性的,屬收斂之物,會妨礙發汗藥物發揮作用,從而延緩感冒的康復。
此外,人在患有感冒之後,要多喝開水、注意休息,還要注意控制鹽的攝入量,鹽食用過多也會影響感冒的治療。
2.慢性胃腸炎
慢性腸炎發生後,患者一般會出現腹痛,腹瀉,嚴重的還會造成便血,直接影響患者的生活,所以應該做到飲食合理。
飲食中需注意,低脂、少纖維。含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑腸作用常會使腹瀉症狀加重,因此患者不應吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物,可選擇容易消化的食物,以使腸道得到休息。
慢性腸炎患者如伴有脫水現象時,可喝些淡鹽開水、菜湯、米湯、果汁、米粥等,以補充水、鹽和維生素。排氣、腸鳴過強時,應少吃蔗糖及易產氣發酵的食物,如土豆、紅薯、白蘿蔔、南瓜、牛奶、黃豆等。
慢性腸炎病人多半身體虛弱、抵抗力差,因而更應注意飲食衛生,不吃生冷、堅硬及變質食物,不喝酒,不吃辛辣刺激性強的調味品。
3.糖尿病
在糖尿病治療中,飲食控制是必不可少和至關重要的,糖尿病患者應做到飲食定時、定量、定餐,並在飲食保持一定規律的基礎上,在醫生的指導下,調整降糖藥物的用法和用量。
不吃早餐是不會降低血糖的。前一天晚飯後至次日清晨,有近10個小時未進食,血糖可達最低值.此時應該補充碳水化合物,否則易發生低血糖。但要少喝粥,粥熬得越軟越爛,糊化程度越高,進入胃腸道後更容易消化,會使血糖迅速升高。
但主食也一定要吃,每天不要少於150克,合理分配到三餐,防止低血糖的發生,因為低血糖更容易發生意外,威脅生命安全。所以,糖尿病患者定時定量進餐非常重要。還要少吃升糖指數高的水果和食物。
4.高血壓
健康的生活方式和飲食習慣不僅可以預防或延遲高血壓的發生,還可以降低血壓和提高降壓藥物的療效。
應減少鈉鹽攝入,在日常生活中,高血壓患者應儘可能減少烹呼叫鹽,同時也應減少味精、醬油等含鈉鹽的調味品用量;儘量不食含鈉鹽量較高的各類加工食品,如鹹菜、火腿、香腸等。
應增加蔬菜和水果的攝入量;控制能量攝入。患者應遵循平衡膳食的原則,控制高熱量食物,如高脂肪食物、含糖飲料的攝入,適當控制主食量。一定要限制飲酒,長期大量飲酒可導致血壓升高,限制飲酒量則可顯著降低高血壓的發病風險。
5.高血脂
大部分高脂血症是原發性高脂血症,代謝血脂的酶先天異常,加上飲食不控制,二者共同作用就會出現高脂血症。所以高血脂患者在飲食中應注意,控制高膽固醇飲食,控制飲酒,限制甜食,少吃辛辣和油膩高熱量的食物等。
6.痛風(高尿酸血癥)
痛風患者要少吃高嘌呤的食物,控制飲酒,不要喝湯。尤其是各種湯,如海鮮、肉類肉湯、動物內臟等都要謹慎食用,以免引起痛風急性發作。不建議喝湯,是因為肉中的嘌呤物質,會隨著長時間熬煮進入而湯中。
7.腎病
患有腎臟疾病,尤其是腎功能不全時,會面臨蛋白質代謝產物排洩障礙的問題。因此腎病患者要應控制蛋白質攝入量,攝入時儘量選擇優質蛋白質,如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚蝦等,但需要控制攝入量。
腎病患者也需要慎吃楊桃,因為楊桃中含有的某種有神經毒性的物質,健康人可以代謝排出,但腎病患者則可能無法及時排出,從而引起中毒現象,嚴重者會有生命危險。所以腎病患者,或曾有過腎病病史的人,都最好不要吃楊桃。
8.膽結石
少吃過於油膩、膽固醇含量過高的食物;食物不要過度精緻,應多補充一些富含纖維素的粗糧和富含維生素A及維生素C的新鮮蔬菜、水果;海產品魚類非常有利於促進清膽利溼,並有助溶解結石和預防膽結石可多吃一些。
除此之外,菸酒、碳酸飲料也應該限制。而過多食用生冷、油膩和刺激性的食物,容易造成膽汁大量淤積,此類食物應儘可能少吃。同時,防止肥胖;並堅持吃早餐,少量多餐、多飲水,可有效預防膽結石形成。
9.心臟病
氣候多變,溫度的驟變都很容易刺激心腦血管使其發病,其中以老年人居多,如果沒有及時做好緩解工作,很有可能誘發中風,心臟病是目前發病率最高的疾病之一。
合理膳食是心腦血管疾病的基本保健措施。飲食原則應是低脂、低糖、低鹽,每天5-6克鹽即可,還要少食用醬、鹹菜、醃肉等。不要暴飲暴食。儘量避免食用含糖量高的食物。
飲食要清淡、適度、均衡,適當地食用一些蛋白質含量高的食物,可多吃魚類、瘦肉、蛋類、豆類等。如果飲食不當就會加重心臟負擔,從而影響身體健康。