sponsored links

1第一章高情商口才拓展人際關係

不吝嗇自己的情感,就可以收穫不錯的人際關係

人際關係的好壞,很大程度上取決於其自身。做一個讓別人喜歡的人,你的人際關係也會隨之變得非常融洽。

有一個流傳很久的故事是這樣的:從前有一個小男孩,經常一個天跑到山裡玩。時間一長他就發現,每次他在說話時總會有一個若有若無的聲音在應和。小男孩很好奇,於是他對著大山喊道:"你是誰?”對面傳來同樣的聲音:"你是誰?”小男孩又說:"你叫什麼名字?”山那邊也傳來:"你叫什麼名字?”無論小男孩說什麼話、對方都是以同樣的話作為回答。碰到這樣一個"模仿”自己的人、小男孩覺得很憤怒,於是他大喊道:"你真討厭你出來,我要捉住你。”結果對面也兇巴巴地說道:"你真討厭,你出來、我要捉住你。”小男孩很害怕,哭著跑回了家。

他把在山中的經歷告訴了媽媽。媽媽聽後微笑著對他說"你可以試試去和他交朋友啊。”聽了媽媽的話,男孩又跑進大山裡,對著山的那邊喊道:“對不起!”對方也回了一個“對不起”小男孩又說道:"我們交朋友吧。”對方也說:“我們交朋友吧”。這次,小男孩高興極了。山那邊的“人”終於開始對自己友好了。

同樣,生活中我們與之打交道的人就像是故事中的“迴音”一樣,他的反應在很大程度上取決於你是否是一個讓人喜歡並且友善的人。

做一個讓別人喜歡的人,首先我們可以從表情做起。

俗話說“相由心生”,一個人內心的真實情感會直接表現在他的面部表情上,而對方也很容易透過面部表情來判斷出我們內心的真實想法。

在一個宴會中,一位剛剛獲得遺產的婦人想讓別人都認識自己。為了給大家留下一個深刻的印象,她花費了很多錢。置辦了名貴的大衣和珠寶等,但是一場宴會下來,除了剛開始有幾個熟悉的人和她打招呼外,其他人似乎都不怎麼願意搭理她。因為,只要人們稍加留意就會發現,這個婦人的表情冷冷的,除了會對她想要結交的人露出諂媚的笑容之外,其他時候都是一副尖酸挑剔的表情,這讓人們看到了她內心的自私。沒有一個人願意和這樣的人做朋友。這位婦人恐怕至今也不會明白,一個人的修養比他身上所有的衣服更加重要。

在眾多表情中,最招人喜歡的要數笑容。曾經有人說:動人的微笑價值百萬。雖然微笑的價值不能用金錢來衡量,但是在現實生活中我們卻無時無刻不在感受微笑的魅力。

擁擠的候診室中,人們不耐煩地等待、疾病引發的痛苦讓空氣中充滿了沉悶、不安的氣息,邁克也是其中的一員。他不停地看著手錶,詛咒著這該死的天氣,同時也痛恨自己為什麼要在這個時候生病。看著周圍擁擠的人群,他的病痛好像更加難忍了。

邁克處在焦灼不安中,他沒有注意到一位女士坐到了他的旁邊。百無聊賴中,邁克開始不停地向四周張望。突然,一張純真的笑臉映入邁克的眼簾。邁克注意到這張笑臉是來自他旁邊那位女士懷中的嬰兒。邁克被這張純真的笑臉感染了,他也向這名嬰兒露出微笑。後來那位女士也開始向邁克微笑,他們慢慢地開始低聲交談。不一會兒,整個候診室的氣氛全變了,人們似乎已經忘記了各自身上的病痛,開始互相關心和問候起來。時間就在這樣的脈脈溫情中很快過了了。誰也不知道這中同究竟發生了什麼,是什麼改變了候診室的氣氛。邁克也說不清楚。但是,他知道改變自己心情的是那個嬰兒的微笑。

這樣的事情你會不會覺得很熟悉?微笑的作用就是這麼神奇,它不僅令自己愉悅,也能令別人愉悅。微笑是心境平和的一種情緒表達,這種情緒樂觀、積極,充滿自信,吸引著人們去靠近:同時,微笑也表達出一種友善的情感,是對對方的一種無聲的認同和狀賞。它可以快速拉近人們彼此之間的心理距離。拿破崙曾經這樣總結微笑的力量:“真誠的微笑,其效用如同神奇的按鈕,能立即接通他人友善的感情,因為它在告訴對方:我喜歡你,我願意做你的朋友。同時也在說:我認為你也會喜歡我的。

但是,微笑有一個前提,那就是一定要發自內心。只有發自內心的微笑,才能表裡如一,具有感染他人和打動人心的力量成為真正的社交通行證。

其次,做一個讓別人喜歡的人,要學會真誠地去關愛別人愛是一種情感,也是一種需要,人人都希望得到別人的關愛,美愛別人的人也更容易贏得人們的喜愛。荷馬·克洛維是一個作家,但是他的人際關係比他的作品還要出名。據說,任何與他交往的人,不管是百萬富翁還是老幼婦儒,都能夠在十五分鐘內對他產生好感。他沒有英俊的相貌,也沒有過人的才華,但是卻擁有如此吸引人的魅力,原因只有一個:他從不矯揉造作,總是能讓別人感受到他發自內心的喜歡和關愛。

每次他遇到一個陌生人,都不會關心對方是什麼人、做什麼事,對於他來說只要是一個人,就是值得關心和愛護的。他總是熱心地詢問別人家是哪裡的,家裡有什麼人,最近過得怎麼樣,等等。如果對方不願意說,他也不會嘮嘮叨叨地強迫別人,只會真誠地表現出自己的興趣和關心。遇到心情不好的人他會耐心開解,遇到陷入困境的人他會熱情地施以援手。他從不過多談論自己,總是儘量談對方的事情,在他們的交談中,對方感受最多的就是來自荷馬·克洛維的關心和尊重。荷馬·克洛維的這種品質不僅為他贏得了許多朋友,家裡人也十分敬愛他。他的女子、女兒,還有好幾個孫女,甚至是生活在他周圍的人,全都非常喜歡他,對他讚不絕口。

世界上著名的人際關係大師卡耐基也說過:待人誠懇、熱愛人類的人將倍受歡迎。因為覺得被人愛的感覺比其他任何東西都更能提高人的熱情。

人際關係中最大的障礙來自人們內心的自我保護,這種自我保護是出於安全的心理需要,而被愛的感覺卻能夠增強人的歸屬感,進而增強人的安全感。在人的安全感得到滿足的情況下,由於自我保護所產生的戒備心理就會放鬆,這時人們便會主動進入人際關係的良性發展軌道中。在這個過程中,誰先邁出第一步是很重要的。一般來說,主動做出表達愛的行為,給對方被愛的感覺的人都是勇敢的,因為他敢於主動卸下自己的鎧甲,用誠實、溫暖的態度去接納他人,這樣的人很容易讓對方感受到自己的善意。這時,無論是出於歸屬感的需要還是感動,對方的內心都很容易被打動。這也是為什麼真誠愛人的人更容易得到別人喜歡的原因。

值得注意的是,愛不是掛在嘴邊的甜言蜜語,也不是偶爾表現出的主動熱情,而是一種長期的、由裡及表的實質行動。愛人沒有捷徑,只有長期的堅持不懈、主動施予,才能真正打動對方。

做一個讓人喜歡的人,其實是做一個喜歡別人的人。無論是真誠的微笑,還是貼心的關愛,表達的都是我們發自內心的對他人的喜歡。心理學的“喜歡”原則告訴我們:人們總是願意接近對自己有好感的人。因此,不要吝嗇自己的情感,大方地對周圍的人表達自己的喜歡和善意,一定可以收穫一份不錯的人際關係。

分類: 健康
時間: 2021-12-20

相關文章

不能二次加熱的4種食物,提前瞭解一下,下次儘量別吃錯了

不能二次加熱的4種食物,提前瞭解一下,下次儘量別吃錯了
勤儉節約是中華民族的優良傳統,平時我們的工作都比較忙碌,只有到了晚上才是空閒比較多的一個時間段,所以很多人到了晚上就喜歡做各種美食,然而晚上吃的又少,導致一大桌子飯菜沒吃幾口,剩下一大半. 如果將這些 ...

胃不好的人注意:平時常吃這6種食物,或能有效改善

胃不好的人注意:平時常吃這6種食物,或能有效改善
導語:當人的腸道功能受到損害時,會讓大量的致病菌進入到腸黏膜,從而引起各種腸道疾病,對於胃不太好的人來說一定要保護好腸胃,提高身體抵抗力和免疫力. 胃不好的人注意:平時常吃這6種食物,或能有效改善 第 ...

想要養護肝臟,3種食物儘量不久放,冰箱中也少儲存

想要養護肝臟,3種食物儘量不久放,冰箱中也少儲存
相信大家日常生活中都非常關注一些養生的知識吧,畢竟透過一些養生的知識,大家能夠在日常生活中不花一分錢,就能夠調養自己的身體,讓自己的抵抗力增加,減少患病的風險. 隨著我們社會科技的不斷向前發展,冰箱已 ...

李蘭娟:早餐是養肝“黃金期”,4種食物多吃,或可讓肝臟紅潤

李蘭娟:早餐是養肝“黃金期”,4種食物多吃,或可讓肝臟紅潤
導語:大家一天吃幾餐呢,有的人是兩餐,有的人是三餐,把早餐省去的人,可以說不在少數. 相信在我們日常生活中,有很多人不喜歡吃早餐吧,一來是因為早上不想起床,不想去吃早餐,想要用吃早餐的時間,多睡一會兒 ...

建議大家:生活不要太節儉!家裡這3樣東西要勤更換,該扔就得扔

建議大家:生活不要太節儉!家裡這3樣東西要勤更換,該扔就得扔
現在女人的生活態度都是"能省就省",絕對不浪費一點,要知道勤儉節約雖然是我國傳統美德,但是過度的勤儉節約卻會危害到我們和家人的身體健康." 日常生活中我們會給自己找各種理 ...

早餐儘量避免以下“3種”食物,很多人經常吃,不妨早知曉

早餐儘量避免以下“3種”食物,很多人經常吃,不妨早知曉
導語:生活中大家都知道早晨的我們是最有精氣神的,高質量的早餐起著關鍵作用.因為在早晨身體的所有機能經過一夜的調整,最需要接收營養物質,我們要及時進行補充. 注意以下幾種食物早餐不要食用 1.隔夜飯菜 ...

全球近半胃癌在中國?不想惹上胃癌,3種食物趁早撤下餐桌

全球近半胃癌在中國?不想惹上胃癌,3種食物趁早撤下餐桌
去醫院看病時,"癌症"二字是患者最害怕聽到的.在大部分人眼中,癌症意味著即將死亡,想要治癒很難,費用也是沉重的負擔. 然而令人驚訝的是,在我們的鄰國日本,胃癌逐漸成為一種高治癒率的 ...

全球近半胃癌在中國?忠告:不想惹上胃癌,3種食物趁早撤下餐桌

全球近半胃癌在中國?忠告:不想惹上胃癌,3種食物趁早撤下餐桌
去醫院看病時,"癌症"二字是患者最害怕聽到的.在大部分人眼中,癌症意味著即將死亡,想要治癒很難,費用也是沉重的負擔. 然而令人驚訝的是,在我們的鄰國日本,胃癌逐漸成為一種高治癒率的 ...

告別眼鏡,保護兒童視力的7種食物

告別眼鏡,保護兒童視力的7種食物
現在科技產品越來越發達,很多電子產品,如手機.平板電腦等,吸引著孩子們的注意力.他們越來越依賴這些產品帶來的視聽享受,但視力卻急劇下降.為了保護視力,讓孩子遠離電子產品之外,也可以在飲食上做出調整.下 ...

胃不好的人,早餐可以吃“這5種”食物,“2個”注意不妨早知曉

胃不好的人,早餐可以吃“這5種”食物,“2個”注意不妨早知曉
目前全球的胃病患者是非常多的,並且人數每年都在增加.胃病已經成了一個嚴重困擾大家的問題,生活中很多人都有著各種各樣的胃部問題. 01哪些因素會導致胃病的產生 1.飲酒 酒精本身就有殺菌消毒的作用,喝進 ...

骨質疏鬆的人不能吃豆腐?提醒:這3種食物,儘量少吃

骨質疏鬆的人不能吃豆腐?提醒:這3種食物,儘量少吃
導語:一直以來骨質疏鬆都是困擾著中老年人身體健康的一個非常重大的因素,有一些人認為骨質疏鬆不過就是骨骼質量不好而已,肯定不會給身體健康造成太大的影響. 如果你出現了這樣的想法,那就是大錯特錯了,一旦患 ...

吃早餐時不僅要少喝大米粥,醫生建議:這3種食物也要少吃

吃早餐時不僅要少喝大米粥,醫生建議:這3種食物也要少吃
導語:人需要透過飲食為人體補充營養,一天三頓飯缺一不可,早餐是補充營養的最佳時期,吃早餐時儘量選擇有利於人體吸收的營養食物,才有助於身體健康. 早餐是人體一天中補充營養的重要時刻,因為人體在經過晚上的 ...

腎不好別急,不妨常吃這6種食物,或可有助腎臟健康

腎不好別急,不妨常吃這6種食物,或可有助腎臟健康
中醫認為,腎主藏精,藏先天之精和後天之精,腎臟的健康,關乎於人的衰老和壽命.腎是生命之源,被中醫稱為"先天之本".男人想不老,一定要腎好!如果每天都有腎臟問題,對健康危害很大,甚至 ...

入秋後女人健身減脂,記得吃10種食物,富含膳食纖維,價格也不高

入秋後女人健身減脂,記得吃10種食物,富含膳食纖維,價格也不高
"空山新雨後,天氣晚來秋",又是一年秋天到,你是否在享受秋風帶來的陣陣涼爽?你是否看到了累累的碩果?你是否胃口大開,在暢快的吃著珍饈佳餚?我想經過幾個月的苦夏,很多人在這個季節食慾 ...

所有“隔夜食物”都不能吃嗎?這3種食物,第二天味道可能更好

所有“隔夜食物”都不能吃嗎?這3種食物,第二天味道可能更好
導語:針對隔夜菜大夥兒都有一定的瞭解,大部分人覺得過夜的飯食不是可以吃的,由於隔夜飯菜就會造成化合物而對自己的身體健康會形成一定的危害,與此同時也會提高癌症的機率,實際上隔夜菜並不一定說成隔了一夜的菜 ...

易長肉主食“清單”,米飯不在列,這四種食物才應該少吃

易長肉主食“清單”,米飯不在列,這四種食物才應該少吃
每個女性都十分愛美,她們愛美的同時也希望自己能夠擁有讓人羨慕的好身材,但是隨著年齡的不斷增長,我們人體的新陳代謝率會逐漸下降,如果再像以前那樣吃,很容易就會長胖.所以女性在飲食方面一定要多注意,少吃會 ...

這7種食物,雖被“捧上天”,實則用處不大,別再亂花冤枉錢

這7種食物,雖被“捧上天”,實則用處不大,別再亂花冤枉錢
目前市場上有很多食物,在生活中,可能並沒有什麼用處,但是誇大.虛假宣傳卻屢見不鮮. 學生和中老年人,最容易上當受騙,他們往往被某一誇大功效產品給忽悠了,最終花了一大堆冤枉錢,不僅沒有達到養生效果,反而 ...

別再“黑”泡麵了,真正要少吃的是這5種食物,儘早知道為好

別再“黑”泡麵了,真正要少吃的是這5種食物,儘早知道為好
隨著人們生活質量的不斷提高,可供人們選擇的食物也更加多樣化.不過,在面對美食的誘惑時,很多人都無法把持住自己的想法,從而養成了不良的飲食習慣,對一些垃圾食品也比較喜歡.垃圾食品是很多人經常會提起的,但 ...

家裡有5-16歲的孩子,2種食物少上桌,提醒:吃多了阻礙孩子長高

家裡有5-16歲的孩子,2種食物少上桌,提醒:吃多了阻礙孩子長高
導語: 一個孩子的年齡在5~16歲的時候,是一個身體急速發育的時期.在這個時間段當中,做家長的一定要保證,孩子的身體可以及時補充到足夠的營養,就這樣才不會因為營養攝入不足,而導致孩子的身體健康發育情況 ...

經常胃酸的人,除了服用抗酸藥物以外,9種食物或可適當吃一些

經常胃酸的人,除了服用抗酸藥物以外,9種食物或可適當吃一些
導語:在日常生活中,胃酸會給患者造成燒心.反酸等問題,情況嚴重的話,還會發生胃潰瘍問題,所以如果出現胃酸問題,請及時治療,不僅要吃抗酸藥物,還要注意飲食,可以吃很多有助於緩解胃酸的食物,那麼經常胃酸的 ...